Um excelente remédio natural para enxaqueca é tomar o chá das sementes de girassol, assim como o chá de alfazema ou colocar compressas deste chá na testa para aliviar as dores de cabeça características da enxaqueca.
Remédio natural para enxaqueca com girassol
O remédio natural para enxaqueca com girassol é rico em magnésio, ajudando a combater os sintomas de enxaqueca.
Ingredientes
- 60 g de sementes de girassol
- 1/2 litro de água
Modo de preparo
Coloque as sementes de girassol num tabuleiro e leve ao forno até que fiquem ligeiramente alouradas e secas, depois bata-as no liquidificador até que virem pó.
A seguir, ferva a água e acrescente as sementes deixando descansar por 20 minutos. Deixe esfriar, coe e beba a seguir. Tome 3 xícaras deste chá por dia enquanto os sintomas da enxaqueca persistirem.
Remédio natural para enxaqueca com alfazema
O remédio natural para enxaqueca com alfazema, em forma de chá ou compressas para colocar na testa, é um ótimo aliado no combate a estas dores de cabeça.
Ingredientes
- 10 g de folhas de alfazema
- 1/2 litro de água
Modo de preparo
Coloque as folhas de alfazema na água e deixe ferver. Depois de fervida, deixe repousar por 10 minutos, coe e beba ainda morno. Tome 3 xícaras deste chá por dia enquanto os sintomas da enxaqueca persistirem.
Para fazer as compressas de alfazema pegue uma gaze ou toalha limpa, faça 4 a 6 dobras e molhe-a no chá. Aplique a gaze ou a toalha na testa ainda quente, mas de forma que consiga suportar a temperatura para não se queimar durante 30 minutos. Sempre que a gaze perder o calor, deve ser novamente embebida e colocada na testa.
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