Na maior parte dos casos, a presença de suores frios com tonturas é o primeiro sinal de uma crise de hipoglicemia, que acontece quando os níveis de açúcar no sangue estão muito baixos, geralmente abaixo de 70 mg/dL.
Com o tempo, é comum que surjam outros sintomas e que podem incluir algum dos seguintes:
- Fome e fraqueza;
- Náuseas;
- Sonolência;
- Formigamento ou dormência nos lábios e na língua;
- Tremedeira;
- Calafrios;
- Irritabilidade e impaciência;
- Ansiedade e nervosismo;
- Alterações no humor;
- Confusão mental;
- Dor de cabeça;
- Palpitações cardíacas;
- Falta de coordenação nos movimentos;
- Convulsões;
- Desmaio.
Estes sintomas podem ocorrer em qualquer idade, mas são mais comuns em pessoas com diabetes, quando é mais difícil manter o controle dos níveis de açúcar no sangue.
Como confirmar se é a hipoglicemia
A hipoglicemia acontece quando os níveis de açúcar no sangue ficam muito baixos, geralmente atingindo valores abaixo de 70 mg/dl, podendo afetar pessoas também durante o sono, quando é mais difícil de ser identificada.
Dessa forma, a única forma de saber os níveis de glicose no sangue é fazendo o teste rápido com o aparelho de mão que normalmente é usado pelos diabéticos. Veja como usar corretamente o aparelho de glicose no sangue.
O que fazer
Ao sentir os primeiros sintomas ou identificar alguém com sinais de hipoglicemia, deve-se sentar e oferecer alimentos ricos em açúcar ou carboidratos de fácil digestão, como 1 copo de suco de frutas, meia copo de água com 1 colher de sopa de açúcar ou 1 pão doce, por exemplo.
Após 15 minutos, deve-se verificar se os sintomas melhoraram e, se possível, medir a glicemia da vítima. Se o resultados ainda estiver abaixo de 70 mg/dl ou se os sintomas persistirem, deve-se procurar o pronto socorro para obter ajuda médica.
Se nesse período, a pessoa desmaiar, deve-se chamar imediatamente ajuda médica e esfregar uma pasta de açúcar, feita com algumas gotas de água, no interior das bochechas e debaixo da língua. Esta técnica ajuda a garantir uma rápida absorção de açúcar e também evita o risco de engasgamento que pode surgir ao se dar água com açúcar.
Saiba como deve ser feito o tratamento completo para hipoglicemia.
Outras causas possíveis
Embora a hipoglicemia seja a causa mais frequente para o aparecimento de suores frios junto com tonturas, outras condições também podem causar este tipo de sintomas. Algumas dessas condições incluem:
- Desidratação;
- Diminuição rápida a pressão arterial;
- Excesso de estresse e ansiedade.
Além disso, existem ainda situações mais graves que podem causar estes sintomas, mas que também são mais raras e que normalmente aparecem em pessoas mais debilitadas, como infecções generalizadas ou diminuição de oxigênio no cérebro. Saiba mais sobre cada uma destas causas e o que fazer em cada caso.
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