Sintomas de hipoglicemia e o que fazer

Os primeiros sinais de hipoglicemia geralmente são tonturas e o suor frio, que podem ser seguidos por visão turva e desmaio, por exemplo. Outros incluem:

• Fome e fraqueza;
• Náuseas;
• Sonolência;
• Formigamento ou dormência nos lábios e na língua;
• Tremedeira;
• Calafrios;
• Irritabilidade e impaciência;
• Ansiedade e nervosismo;
• Alterações no humor;
• Confusão mental;
• Dor de cabeça;
• Palpitações cardíacas;
• Falta de coordenação nos movimentos;
• Convulsões;
• Desmaio.

Estes sintomas podem ocorrer em qualquer idade, mas são mais comuns em pessoas com diabetes, quando é mais difícil manter o controle dos níveis de açúcar no sangue.

Como confirmar a hipoglicemia

A hipoglicemia acontece quando os níveis de açúcar no sangue ficam muito baixos, geralmente atingindo valores abaixo de 70 mg/dl, podendo afetar pessoas também durante o sono, quando é mais difícil de ser identificada.

Dessa forma, a única forma de saber os níveis de glicose no sangue é fazendo o teste rápido com o aparelho de mão que normalmente é usado pelos diabéticos. Veja como usar corretamente o aparelho de glicose no sangue.

O que fazer

Ao sentir os primeiros sintomas ou identificar alguém com sinais de hipoglicemia, deve-se sentar e oferecer alimentos ricos em açúcar ou carboidratos de fácil digestão, como 1 copo de suco de frutas, meia copo de água com 1 colher de sopa de açúcar ou 1 pão doce, por exemplo.

Após 15 minutos, deve-se verificar se os sintomas melhoraram e, se possível, medir a glicemia da vítima. Se o resultados ainda estiver abaixo de 70 mg/dl ou se os sintomas persistirem, deve-se procurar o pronto socorro para obter ajuda médica.

Se nesse período, a pessoa desmaiar, deve-se chamar imediatamente ajuda médica e esfregar uma pasta de açúcar, feita com algumas gotas de água, no interior das bochechas e debaixo da língua. Esta técnica ajuda a garantir uma rápida absorção de açúcar e também evita o risco de engasgamento que pode surgir ao se dar água com açúcar.

Saiba como deve ser feito o tratamento completo para hipoglicemia.

Possíveis causas

Uma das principais causas de hipoglicemia surge em pessoas com diabetes, quando se utiliza uma dose de insulina superior à necessária, reduzindo os níveis de açúcar no sangue de forma muito rápida.

Além disso, existe ainda a possibilidade de hipoglicemia reativa, que surge quando alguém com diabetes come muito açúcar ou alimentos com carboidratos de uma só vez, normalmente à hora do almoço, acabando por sofrer o efeito contrário. Saiba mais sobre a hipoglicemia reativa.

Outras causas incluem ainda ficar muito tempo sem comer, fazer exercício físico intenso ou ingerir bebidas alcoólicas em excesso, por exemplo, que são causas que também podem surgir em pessoas que não sofrem com diabetes. Confira uma lista mais completa das principais causas de hipoglicemia.