Melatonina: efeitos colaterais, overdose e contraindicações
A melatonina pode causar efeitos colaterais como sonolência excessiva durante o dia, dor de cabeça ou confusão mental, especialmente quando ingerida em doses mais altas, e não deve ser usada por grávidas ou lactantes. Veja os principais efeitos colaterais da melatonina, overdose, contraindicações e como tomar.