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Contenido más reciente sobre Dietas

Dieta para los gases: alimentos a evitar y menú ejemplo

Alimentos como los frijoles, el maíz, los guisantes y las lentejas favorecen la formación de gases intestinales. Conozca qué otros alimentos pueden causar esta molestia, cómo puede identificarlos, qué alimentos debe incluir en la dieta y vea un menú ejemplo.

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Dieta de las princesas ¿es saludable?

La dieta de las princesas consiste en un plan de 15 días, en el que a cada jornada se le asigna una princesa de Disney diferente, con reglas alimentarias inspiradas en los supuestos hábitos de estos personajes. Vea si esta dieta de las princesas es saludable o no y qué puede pasar si se hace.

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Dieta después de quitar vesícula: qué comer (y qué se debe evitar)

Después de quitar la vesícula se debe evitar el consumo de grasas para facilitar la digestión. Vea cómo es la dieta después de quitar la vesícula, qué comer en el postoperatorio inmediato y tardío, menú ejemplo de ambas fases, qué alimentos evitar, cuándo se puede comer de todo y si se puede comer huevo.

Médico Responde

¿Qué es una dieta?

Una dieta saludable debe ser variada, equilibrada y adaptada a las necesidades de cada persona, considerando su edad, nivel de actividad y estado de salud. Conozca qué es una dieta.

Médico Responde

Dieta de la avena para bajar 7 kilos en una semana ¿es posible?

La avena puede formar parte de una alimentación saludable y equilibrada. Favorece la pérdida de peso de forma gradual cuando se acompaña de una dieta balanceada y actividad física regular. Vea si es posible con la dieta de avena bajar 7 kilos en una semana.

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Dieta para hígado graso: alimentos permitidos y a evitar

La dieta hígado graso debe ser rica en alimentos frescos y naturales, y disminuida en alimentos procesados. Vea cómo es la dieta del hígado graso, qué alimentos consumir y evitar, cuáles son las frutas malas para el hígado graso y un menú ejemplo de la dieta.

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Dieta astringente: qué es, alimentos permitidos y a evitar (con menú)

La dieta astringente es un tipo de alimentación recomendada en problemas digestivos como diarrea, vómito o malestar intestinal. Su objetivo es disminuir la frecuencia y el volumen de las evacuaciones. Vea qué es la dieta astringente, los alimentos permitidos y a evitar, un menú ejemplo y cómo se realiza en niños.

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Dieta carnívora: beneficios, riesgos y cómo hacerla (con menú ejemplo)

La dieta carnívora se basa en el consumo exclusivo de carne de res, de cerdo y de aves, como pollo y pavo, huevos y pescados, y podría ayudar a perder peso, controlar el azúcar en la sangre y ganar masa muscular. Vea qué es la dieta carnívora, beneficios, riesgos, contraindicaciones y cómo hacerla con un menú ejemplo.

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Dieta para el dengue: qué comer y qué alimentos evitar (con menú)

Algunos alimentos indicados ayudar a curar el dengue rápido son leche, carne y huevos, sin embargo otros como la pimienta y los frutos rojos contienen salicilatos, que son perjudiciales cuando se comen en gran cantidad. Vea qué comer y qué alimentos evitar para curar el dengue rápido, si puede comer huevo y ceviche.

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Dieta FODMAP: qué es, lista de alimentos y menú

La dieta FODMAP se basa en retirar de la dieta los alimentos que son poco absorbidos en el intestino delgado, y que son altamente fermentados por las bacterias, causando gases y una mala digestión, principalmente en personas con síndrome de intestino irritable. Conozca con más detalle la dieta FODMAP.

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¿Qué comer con gripe? (Y qué no comer)

El consumo de alimentos ricos en vitamina C, A y E y selenio ayudan a aliviar los síntomas de la gripe o el resfriado. Conozca qué comer con gripe, qué no comer con gripe y vea un menú ejemplo de 3 días de cómo se pueden incorporar los alimentos para la gripe en la dieta.

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Dieta paleo: qué es, alimentos permitidos y prohibidos (con menú)

La dieta paleo se basa principalmente en el consumo de alimentos frescos y naturales, evitando los alimentos procesados. Conozca en qué consiste esta dieta, qué alimentos están permitidos y a evitar, así como un menú ejemplo.

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Dieta para colon irritable: alimentos permitidos y prohibidos

La dieta para el síndrome de intestino irritable varía de una persona a otra, dependiendo de su tolerancia y de los síntomas presentes, debiendo ser principalmente una alimentación de fácil digestión. Vea qué alimentos puede incluir en la dieta, cuáles evitar y un menú ejemplo.

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Dieta para infección urinaria: qué comer y qué no comer

La alimentación para la infección urinaria forma parte del tratamiento casero de esta enfermedad e incluye aumento del consumo de agua y de alimentos diuréticos, para ayudar a fortalecer el sistema inmune. Conozca qué comer con infección urinaria, qué no comer y un menú ejemplo.

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Dieta de la luna: qué comer y qué evitar (con menú ejemplo)

Para adelgazar con la dieta de la luna se deben tomar solo líquidos durante 24 horas durante cada cambio de fase de la luna, que ocurre una vez por semana. Esta dieta se basa en la creencia de que la luna influye en los fluidos del cuerpo. Vea en qué consiste la dieta de la luna, qué comer, qué evitar y un menú ejemplo.