Contenido reciente sobre Alimentos - Página 18

Tua Saúde
Alimentos
Página 18

Contenido más reciente sobre Alimentos

Albaricoque: 8 beneficios, propiedades y cómo consumir

El abaricoque es una fruta rica en fibras y compuestos antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y enfermedades como la diabetes. Conozca los beneficios del albaricoque, propiedades, cómo consumir y cómo hacer la mermelada.

Alimentos

Anís: para qué sirve, cómo consumirlo y contraindicaciones

El anís, también conocido como anís verde, sirve para tratar el dolor de barriga, la indigestión, la hinchazón, los espasmos, los cólicos, el dolor de vientre y el dolor de cabeza. Vea para qué sirve el anís y cómo utilizarlo en forma de té, en las comidas o como aceite esencial.

Alimentos

Mole: qué es, beneficios y cómo consumirlo (y si es saludable)

El mole es una salsa de la comida tradicional mexicana, que puede preparase con diversos ingredientes según la región, aportando diversos beneficios para la salud. Vea qué es el mole, sus beneficios, si es saludable, cómo consumirlo y cómo preparar los más comunes.

Alimentos

Huitlacoche: 10 beneficios y cómo se come (con recetas)

El huitlacoche o cuitlacoche es un hongo comestible que crece en las mazorcas del maíz, con muchos beneficios para la salud, como mejorar el sistema inmunitario, ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial. Vea los beneficios del huitlacoche, qué es, cómo consumirlo, con algunas recetas y sus contraindicaciones.

Alimentos

Treonina: para qué sirve y en qué alimentos se encuentra

La treonina es un aminoácido importante para el organismo, pues sirve para la producción de colágeno y elastina, proteínas que ayudan a mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Vea para qué sirve la treonina, alimentos y cuándo tomar el suplemento.

Alimentos

Jugo de limón: 9 beneficios y cómo hacer

El jugo de limón es una bebida refrescante que ofrece algunos beneficios para la salud, como fortalecer el sistema inmunológico, favorecer la pérdida de peso, ayudar a controlar la presión arterial y evitar la anemia. Conozca más sobre el jugo de limón, sus beneficios y cómo hacer.

Alimentos

9 beneficios del cacahuate, propiedades y cómo consumirlo

El cacahuate o maní tiene varios beneficios para la salud como mejorar el humor, proteger contra enfermedades del corazón, favorecer la pérdida de peso y evitar el envejecimiento prematuro. Conozca otros beneficios del cacahuate, propiedades del cacahuate, cómo consumirlo y sus contraindicaciones.

Alimentos

Zarzamora: 9 beneficios, propiedades y cómo usar

La zarzamora es una fruta muy fácil de consumir que brinda muchos beneficios para la salud, desde tratar infecciones hasta ayudar a adelgazar o a prevenir el envejecimiento. Conozca más propiedades de la zarzamora, para que más sirve la zarzamora, beneficios y cómo usar.

Alimentos

Semillas de girasol (pipas): cómo consumirlas, 9 beneficios y propiedades

Las semillas de girasol son una fuente de vitaminas y minerales, además de ser ricas en proteínas, su consumo ayuda a proteger la salud del corazón, favorecer la pérdida de peso y a combatir el estreñimiento. Vea cómo consumir las semillas de girasol, sus beneficios y propiedades.

Alimentos

21 alimentos con glutamina (de origen animal y vegetal)

La glutamina es el aminoácido más abundante del cuerpo, debido que se produce naturalmente en el organismo, sin embargo, también puede encontrarse en algunos alimentos como las carnes, huevos y frijoles, por ejemplo. Vea una lista de alimentos con glutamina, tanto de origen animal como vegetal, y qué cantidad aportan.

Alimentos

18 alimentos diuréticos naturales para eliminar líquidos

Hay alimentos que son diuréticos naturales, lo que significan que ayudan a eliminar el exceso de agua del organismo a través de la orina, algunos de ellos son la sandia y la piña, por ejemplo. Conozca otros alimentos diuréticos y algunas recetas que sirven para tratar la retención de líquidos.

Alimentos

11 beneficios de la cereza para la salud

La cereza es una fruta que tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud, desde ayudar a controlar la diabetes y combatir la artritis hasta mejorar el estreñimiento. Conozca otros beneficios de la cereza, para qué sirve, qué enfermedades ayuda a prevenir la cereza, información nutricional y cómo consumirla.

Alimentos

8 alimentos que aumentan el ácido úrico y que no sabías

Además de la carne, los alimentos como el pan blanco, los mariscos y la cerveza también favorecen el aumento de ácido úrico en la sangre. Conozca otros alimentos y qué comer para controlar el ácido úrico.

Alimentos

Agua alcalina: qué es, para qué sirve y cómo hacerla en casa

El agua alcalina es un tipo de agua con un pH superior al pH de la sangre, que es entre 7,35 y 7,45, lo cual podría tener diversos beneficios para el organismo. Conozca cuáles son los posibles beneficios del agua alcalina y cómo hacerla en casa.

Alimentos

Alimentos reguladores: cuáles son, ejemplos y para qué sirven

Los alimentos reguladores o protectores son aquellos responsables de regular las funciones del organismo, debido a que son ricos en vitaminas, minerales, fibras y agua, como las frutas y vegetales. Conozca cuáles son los alimentos reguladores con una lista de ejemplo .