El agua de arroz y las infusiones de hierbas son algunos de los remedios caseros que pueden estar indicados para complementar el tratamiento indicado por el médico para la gastroenteritis. Estos remedios caseros ayudan a aliviar la diarrea, controlan los espasmos intestinales y mantienen hidratado al organismo, favoreciendo así la recuperación.
La gastroenteritis se caracteriza por una inflamación en el estómago que puede ser provocada por virus, bacterias, parásitos o sustancias tóxicas, en la que pueden manifestarse síntomas como náuseas, vómitos, diarreas o dolor abdominal.
Conozca otros síntomas de gastroenteritis.
1. Agua de arroz
Un excelente remedio casero para la gastroenteritis es beber el agua de la preparación del arroz, que ayuda a rehidratar y aliviar la diarrea.
Ingredientes
- 30g de arroz;
- 1 litro de agua.
Modo de preparación
Colocar en una olla el agua y el arroz y dejar cocinar el arroz con la olla tapada a fuego lento, para que el agua no se evapore. Cuando el arroz esté cocido, colar y reservar el agua que sobro, agregar azúcar o 1 cucharada de miel y beber 1 vaso de esta agua, varias veces al día.
2. Manzana oxidada
Las manzanas son una buena opción para ayudar en el tratamiento de la gastroenteritis, debido a que contienen pectina, un compuesto que ayuda a aumentar el volumen de las heces para tratar la diarrea.
Ingredientes
- 1 manzana.
Modo de preparación
Rallar una manzana pelada, colocar en un plato y dejar oxidar en el aire, hasta que quede oscura y comer en el transcurso del día.
La dieta también es muy importante durante la gastroenteritis, debiendo ser de fácil digestión, por ello conozca con más detalles qué debe comer y qué evitar durante la gastroenteritis.
3. Té de hierbas
La hierba de los gatos, cuyo nombre científico es Nepeta cataria, alivia los cólicos abdominales, tiene propiedades antimicrobianas y la tensión emocional que pueda contribuir a una crisis de diarrea. La menta piperita ayuda a eliminar los gases y a calmar los espasmos gastrointestinales y la hoja de la frambuesa contiene sustancias astringentes, llamadas taninos, que calman la inflamación gastrointestinal.
Ingredientes
- 500 mL de agua;
- 2 cucharaditas de hierba de los gatos seca;
- 2 cucharaditas de menta piperita seca;
- 2 cucharaditas de hoja seca de frambuesa.
Modo de preparación
Verter el agua hirviendo sobre las hierbas secas y dejar reposar durante 15 minutos. Colar y beber 125 mL cada hora.
4. Té de jengibre
El jengibre es excelente para aliviar las náuseas y los vómitos, así como para ayudar en el proceso digestivo.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de raíz de jengibre;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación
Hervir la raíz de jengibre fresca picada, en una olla con una taza de agua, durante 10 minutos, tapar. Colar y beber pequeñas cantidades en el transcurso del día.
Conozca otros beneficios del jengibre para la salud.
