Resumen 1 Las cápsulas gastrorresistentes de aceite de menta ayudan a reducir el dolor abdominal y los síntomas del intestino ...

La comida para llevar se ha convertido en una solución habitual para las personas con jornadas largas, poco tiempo para ...

Sentirse lento, apático y agotado después de una noche de sueño aparentemente suficiente es una de las quejas más frecuentes ...

Las redes sociales han convertido la mañana en una competencia de disciplina extrema: baños de agua helada, entrenamientos antes del ...

Resumen 1 El entrenamiento de fuerza ayuda a reducir síntomas depresivos, pero actúa como medida de apoyo y no sustituye ...

Resumen 1 El yoga aporta alivio modesto en la lumbalgia crónica inespecífica frente al sedentarismo, pero los cambios no alcanzan ...

Resumen 1 La hierba de San Juan (hipérico) muestra cierta eficacia en depresión leve a moderada, con un RR de ...

Resumen 1 La evidencia científica sobre la valeriana para combatir el insomnio es inconclusa y muestra limitaciones metodológicas importantes en ...

Resumen 1 Las cápsulas de omega-3 de 1 g no mostraron una reducción clara en el riesgo de sufrir eventos ...

Resumen 1 Un consumo elevado de ultraprocesados (más de 4 raciones diarias) se asocia con un mayor riesgo relativo de ...