La cera de los oídos no es ninguna broma: es el error más común al limpiarse los oídos
Limpiar los oídos con bastoncillos de algodón parece una rutina inofensiva, pero los otorrinolaringólogos llevan años repitiendo lo contrario. El...
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Bajar de peso
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Salud bucal
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El cansancio constante no siempre es por dormir poco: a veces tiene que ver con la salud del intestino y la microbiota
El cansancio crónico no siempre se explica por acostarse tarde o por un descanso irregular. En algunas personas, la fatiga...
Qué es la prediabetes y cómo detectarla a tiempo para prevenir la diabetes tipo 2
La prediabetes es una alerta temprana que el organismo lanza antes de cruzar el umbral de la diabetes tipo 2....
Despertarse de madrugada con el corazón acelerado no siempre es ansiedad: a veces es una señal de cambios en la tensión durante la noche
Corazón acelerado en la madrugada no siempre apunta a ansiedad. A veces aparece por cambios en la tensión arterial mientras...
Cansancio extremo todos los días sin razón aparente no es solo falta de sueño, puede ser señal de alteración en la función de la tiroides o anemia
El cansancio extremo sostenido en el tiempo, incluso después de dormir las horas adecuadas, no siempre se explica por estrés,...
Hormigueo constante en manos y pies sin razón aparente no es solo mala circulación, puede ser señal de daño en los nervios por diabetes
El hormigueo persistente en manos y pies suele atribuirse a una mala circulación o a una postura mantenida, pero esa...
El picor persistente en todo el cuerpo sin causa aparente no se debe simplemente a la sequedad; podría ser un signo de una disfunción hepática o renal
El picor persistente en todo el cuerpo, sin picaduras, sin alergia visible y sin sequedad evidente, merece más atención de...
Artrosis y alimentación: los seis consejos que sí pueden mejorar el dolor y la movilidad
La artrosis afecta a cerca de siete millones de personas en España y a más de 240 millones en todo...
El estrés crónico favorece la liberación de hormonas que elevan la glucosa en sangre como parte de una respuesta biológica ancestral
El estrés crónico deja una huella metabólica que va mucho más allá de la sensación de agotamiento o tensión. Activa...
Cuántas horas hay que dormir según la edad para levantarse descansado
Las horas de sueño que ayudan a despertar con buen descanso no son iguales en todas las etapas de la...