Al sentarnos, la sangre de las piernas pierde su principal motor y empieza a acumularse en las venas más bajas....

El pie de atleta es la infección fúngica más frecuente de la piel y suele empezar entre los dedos, con...

La retina concentra dos pigmentos, la luteína y zeaxantina, que filtran la luz azul y amortiguan el daño oxidativo. Ninguno...

Un paseo corto tras la comida es una de las medidas más simples y mejor documentadas para suavizar el pico...

La báscula puede marcar uno o dos kilos de diferencia en el mismo día sin que haya cambiado nada de...

Abrir los ojos a las cinco de la mañana y no volver a dormirse es una de las formas más...

Buena parte del riesgo cardiovascular se decide en casa: en la cocina, en el sofá y en el paquete de...

No hace falta llegar a la deshidratación grave para notarlo. Una pérdida de líquido equivalente al 1% o 2% del...

La cabeza pesa alrededor de cinco kilos y la musculatura cervical la sostiene durante todo el día. Cuando esa carga...

Un pulsioxímetro de dedo cuesta poco y da una cifra en segundos, pero esa cifra depende bastante de cómo se...