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¿Qué necesitas saber?

Los mejores medicamentos para la ansiedad

El tratamiento para la ansiedad puede ser realizado con psicoterapia y/o medicamentos que puedan ayudar a disminuir los síntomas característicos de esta enfermedad como por ejemplo lo son los ansiolíticos, antidepresivos o betabloqueantes, que sólo deben ser usados si son indicados por el médico general o por el psiquiatra. Además de esto, también se pueden utilizar remedios naturales fitoterápicos a base de maracuyá, valeriana, camomila o hipérico, que ayudan a aliviar los síntomas.

La ansiedad es un estado psicológico que precede a momentos de peligro, y cuando ocurre de forma excesiva acaba por crear un estado de alerta y de miedo constante que afectan la tranquilidad y causan sensaciones corporales desagradables, como latidos cardíacos acelerados, falta de aire, sudoración excesiva, dolores en el cuerpo y malestar abdominal.

Los mejores medicamentos para la ansiedad

Principales medicamentos para la ansiedad

En presencia de signos y síntomas que indiquen ansiedad, es importante buscar ayuda de un psicólogo o psiquiatra, para que se identifique cuál o cuáles son sus causas y se indique el mejor tratamiento, que debe comenzar por la realización de psicoterapia y sólo si es necesario recurrir a la ingesta de medicamentos.

Hay una variedad de medicamentos que se pueden utilizar para tratar la ansiedad, que dependerá del tipo de trastorno de ansiedad que la persona tiene o de la presencia o no de otros trastornos mentales o físicos.

Algunos ejemplos de medicamentos para la ansiedad son:

1. Antidepresivos

Algunos tipos de antidepresivos pueden ayudar a controlar la ansiedad, incluso si la gente no presenta síntomas de depresión. Los estudios demuestran que cuando las personas están pasando por problemas de ansiedad, algunas alteraciones ocurren en los neurotransmisores del cerebro como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina.

Al iniciar el tratamiento con estos medicamentos, es importante tener en cuenta que el inicio de la acción ansiolítica es gradual. Ejemplos de antidepresivos utilizados en el tratamiento de la ansiedad son la imipramina, la sertralina, la paroxetina o la venlafaxina, por ejemplo.

2. Benzodiazepinas

También llamados tranquilizantes o ansiolíticos, esta clase de medicamentos a menudo se prescribe en casos de ansiedad durante un corto período de tiempo. Estos medicamentos ayudan a las personas a relajarse y a reducir la tensión, pero no se recomienda para uso prolongado debido a sus efectos aditivos, por reducir el estado de alerta y afectar la coordinación.

Ejemplos de benzodiazepinas utilizadas en el tratamiento de la ansiedad son lorazepam, bromazepam, diazepam o clonazepam, por ejemplo.

3. Buspirona

La Buspirona pertenece a una clase de sustancias activas ansiolíticas, las azapironas, que no acarrea riesgos de abuso, dependencia o abstinencia, ni interactúa con otros medicamentos hipnóticos o alcohol. Además de esto, esta sustancia no causa sedación o alteraciones a nivel psicomotor.

4. Betabloqueantes

Aunque tienen una menor eficacia en relación con los medicamentos descritos anteriormente, los betabloqueantes pueden ser útiles en personas con síntomas somáticos intensos. Estos medicamentos tienen acción periférica, reduciendo la percepción de los síntomas somáticos periféricos como temblores y latidos cardíacos acelerados, en los síntomas cognitivos de la ansiedad.

Una ventaja de los β-bloqueantes en relación a las benzodiazepinas es la menor incidencia de problemas a nivel cognitivo. Ejemplos de betabloqueantes utilizados en la ansiedad son el propranolol, el oxprenolol y el nadolol.

5. Antihistamínicos

Aunque son menos utilizados, hay algunos antihistamínicos que también tienen buenos resultados en el tratamiento de los síntomas de la ansiedad. Entre ellos, el más utilizado es la hidroxizina, un antagonista H1.

Opciones de remedios naturales para la ansiedad

Algunas de las principales formas naturales para controlar la ansiedad son: 

  • Aumento del consumo de alimentos ricos en nutrientes como magnesio, omega-3, fibras y triptófano como la banana y el chocolate, por ejemplo;
  • Practicar actividad física de baja intensidad como caminar, pilates o yoga;
  • El uso de remedios caseros como el jugo de maracuyá, batido de banana, té de las hojas de la maracuyá, el consumo de hojas de lechuga o de té de lechuga, té de brócoli, té de toronjil o de melisa, té de hipérico o hierba de San Juan, ya que contienen propiedades y principios activos calmantes y ansiolíticos.

Además de esto, se recomienda utilizar métodos de relajación como por ejemplo meditación, conversar con amigos o técnicas de respiración, ya que estas ayudan mucho a controlar los síntomas.

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