• Tua Saúde
  • Médico Responde
  • Salud A-Z
  • Nutrición
  • Embarazo
  • Bienestar
Sigue Tua Saúde en las redes sociales
  • Conozca nuestro canal
  • Síguenos en Instagram
  • Síguenos en Facebook
  • Síguenos en Pinterest
Salud A-Z Ver más
Síntomas Prospecto de medicamentos Exámenes Tratamientos naturales Vida íntima Salud masculina Primeros auxilios
Enfermedades y condiciones Candidiasis Gastritis Parásitos intestinales Infección urinaria Colesterol Diabetes
Salud de la mujer Menstruación Menopausia
Salud del bebé Recién nacido 0 a 2 años Infancia y adolescencia
Nutrición Ver más
Dietas Dieta baja en carbohidratos Ayuno intermitente Dieta cetogénica Dieta Dukan
Bajar de peso Imagen ilustrativa del artículo Cómo bajar de peso: ¡15 tips comprobados! Cómo bajar de peso: ¡15 tips comprobados! Imagen ilustrativa del artículo 14 tés para bajar de peso y bajar la panza 14 tés para bajar de peso y bajar la panza Imagen ilustrativa del artículo 16 ejercicios para bajar de peso (y cuántas calorías se queman) 16 ejercicios para bajar de peso (y cuántas calorías se queman) Imagen ilustrativa del artículo 13 remedios caseros para bajar de peso y adelgazar (comprobados) 13 remedios caseros para bajar de peso y adelgazar (comprobados)
Alimentos Imagen ilustrativa del artículo Alimentos para aumentar masa muscular: lista, comidas y consejos Alimentos para aumentar masa muscular: lista, comidas y consejos Imagen ilustrativa del artículo 14 alimentos para bajar la presión (hipertensión) 14 alimentos para bajar la presión (hipertensión) Imagen ilustrativa del artículo 14 alimentos para subir las defensas (y aumentar la inmunidad) 14 alimentos para subir las defensas (y aumentar la inmunidad) Imagen ilustrativa del artículo 13 alimentos para quemar grasa (y bajar de peso) 13 alimentos para quemar grasa (y bajar de peso)
Suplementos alimenticios Imagen ilustrativa del artículo Suplementos alimenticios: qué son, para qué sirven y cómo usarlos Suplementos alimenticios: qué son, para qué sirven y cómo usarlos Imagen ilustrativa del artículo Suplemento de hierro para anemia: cómo tomarlo y efectos secundarios Suplemento de hierro para anemia: cómo tomarlo y efectos secundarios Imagen ilustrativa del artículo 10 suplementos para aumentar masa muscular (y cómo usar) 10 suplementos para aumentar masa muscular (y cómo usar) Imagen ilustrativa del artículo 7 pastillas para la memoria y concentración 7 pastillas para la memoria y concentración
Embarazo Ver más
Embarazo saludable Alimentación en el embarazo Ejercicio en el embarazo Exámenes en el embarazo Problemas y malestar en el embarazo
Parto Posparto
Semanas de embarazo Imagen ilustrativa del artículo Embarazo semana a semana: cómo se desarrolla el bebé Embarazo semana a semana: cómo se desarrolla el bebé Imagen ilustrativa del artículo Primer trimestre de embarazo: síntomas, cuidados y exámenes Primer trimestre de embarazo: síntomas, cuidados y exámenes Imagen ilustrativa del artículo Segundo trimestre de embarazo: cuidados y molestias más comunes Segundo trimestre de embarazo: cuidados y molestias más comunes
Lactancia materna Imagen ilustrativa del artículo ¿Cómo amamantar a un bebé?: guía para principiantes ¿Cómo amamantar a un bebé?: guía para principiantes Imagen ilustrativa del artículo Qué no comer durante la lactancia materna y qué comer (con menú) Qué no comer durante la lactancia materna y qué comer (con menú) Imagen ilustrativa del artículo Hierbas prohibidas en la lactancia (y qué tés tomar) Hierbas prohibidas en la lactancia (y qué tés tomar) Imagen ilustrativa del artículo 10 beneficios comprobados de la lactancia materna para el bebé 10 beneficios comprobados de la lactancia materna para el bebé
Bienestar Ver más
Salud mental Ansiedad Depresión Trastorno obsesivo compulsivo TDAH Borderline
Belleza y estética Tatuajes Forúnculo Cicatriz Piel seca
Salud bucal Imagen ilustrativa del artículo Caries: qué son, cómo saber si tiene una y tratamiento Caries: qué son, cómo saber si tiene una y tratamiento Imagen ilustrativa del artículo ¿Cómo blanquear los dientes?: 8 tratamientos efectivos ¿Cómo blanquear los dientes?: 8 tratamientos efectivos Imagen ilustrativa del artículo Aftas frecuentes: 7 causas y qué hacer Aftas frecuentes: 7 causas y qué hacer Imagen ilustrativa del artículo Gingivitis: qué es, principales síntomas y tratamiento Gingivitis: qué es, principales síntomas y tratamiento
Fitness Imagen ilustrativa del artículo 16 ejercicios para bajar de peso (y cuántas calorías se queman) 16 ejercicios para bajar de peso (y cuántas calorías se queman) Imagen ilustrativa del artículo 16 ejercicios para definir el abdomen 16 ejercicios para definir el abdomen Imagen ilustrativa del artículo Ejercicios aeróbicos: qué son, beneficios y ejemplos Ejercicios aeróbicos: qué son, beneficios y ejemplos Imagen ilustrativa del artículo 8 ejercicios para pecho en casa (y cómo realizarlos) 8 ejercicios para pecho en casa (y cómo realizarlos)
Sueño Imagen ilustrativa del artículo Té para dormir: 15 opciones para combatir el insomnio Té para dormir: 15 opciones para combatir el insomnio Imagen ilustrativa del artículo ¿Cómo quitar el sueño y mantenerse despierto?: 12 formas naturales ¿Cómo quitar el sueño y mantenerse despierto?: 12 formas naturales Imagen ilustrativa del artículo Cómo dormir rápido (en 8 pasos) Cómo dormir rápido (en 8 pasos) Imagen ilustrativa del artículo 11 trastornos del sueño: cuáles son y qué hacer 11 trastornos del sueño: cuáles son y qué hacer
  • Tua Saúde
  • Manuel Reis
  • Página 24

Contenido más reciente de Manuel Reis

Imagen ilustrativa del artículo 6 remedios caseros para dormir
Insomnio

6 remedios caseros para dormir

Los remedios caseros para dormir son una excelente forma natural de estimular el sueño sin el riesgo de desarrollar los efectos secundarios comunes de los medicamentos. Vea qué plantas naturales pueden usarse por la noche para evitar el insomnio y cómo utilizarlas.

Imagen ilustrativa del artículo Agua boricada: qué es, para qué sirve y riesgos
Enfermedades y condiciones

Agua boricada: qué es, para qué sirve y riesgos

El agua boricada es una solución que tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas y se puede utilizar para diferentes situaciones. Sin embargo, el uso de esta solución todavía se discute ampliamente, ya que es ácida, no estéril y potencialmente tóxica. Conozca para qué sirve y sus posibles riesgos.

Imagen ilustrativa del artículo Supositorios de glicerina: para qué sirven y cómo utilizarlos
Estreñimiento

Supositorios de glicerina: para qué sirven y cómo utilizarlos

El supositorio de glicerina es un medicamento con efecto laxante, que se administra por vía rectal, en caso de estreñimiento. Este medicamento puede ser utilizado por adultos, niños o bebés siempre bajo indicación médica. Vea cómo se utiliza, en cuánto tiempo hace efecto y sus efectos secundarios .

Imagen ilustrativa del artículo 6 tés para mejorar la circulación sanguínea
Mala circulación

6 tés para mejorar la circulación sanguínea

Algunos tés para mejorar la circulación sanguínea, como el té verde o el de ginseng, son elaborados con hierbas que ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos o estimulan la circulación linfática, aliviando síntomas de hinchazón y pesadez en las piernas. Vea los mejores tés para la circulación y cómo prepararlos.

Imagen ilustrativa del artículo Primeros auxilios para shock anafiláctico
Alergias

Primeros auxilios para shock anafiláctico

Los principales síntomas de shock anafiláctico son dificultad para respirar e hinchazón de la región de la garganta, por lo que es necesario llamar a una ambulancia. Conozca más sobre qué hacer en caso de shock anafiláctico.

Imagen ilustrativa del artículo Aceite de onagra: para qué sirve y cómo usar
Suplementos alimenticios

Aceite de onagra: para qué sirve y cómo usar

El aceite de onagra es un suplemento rico en ácido gama-linolénico, también llamado omega-6, y sirve para tratar diversas condiciones de salud, como trastornos menstruales, menopausia y artritis reumatoide. Conozca más beneficios del aceite de onagra y cómo se debe consumir en la forma líquida o en cápsulas.

Imagen ilustrativa del artículo CPAP: qué es, tipos, para qué sirve y cómo usar
Sueño

CPAP: qué es, tipos, para qué sirve y cómo usar

El CPAP es un aparato que se utiliza durante el sueño para intentar disminuir los episodios de apnea. Conozca qué es el CPAP, para qué sirve, cómo usarlo correctamente, sus cuidados y cómo limpiarlo.

Imagen ilustrativa del artículo ¿Qué hacer en caso de hipotermia para subir la temperatura corporal?
Primeros auxilios

¿Qué hacer en caso de hipotermia para subir la temperatura corporal?

La hipotermia ocurre cuando la temperatura corporal es inferior a 35ºC, siendo importante aplicar algunas medidas de primeros auxilios para evitar complicaciones. Vea cuáles son estas medidas y qué no debe hacer ante esta situación.

Imagen ilustrativa del artículo Rhodiola rosea: para qué sirve y cómo consumirla
Plantas medicinales

Rhodiola rosea: para qué sirve y cómo consumirla

La Rhodiola rosea es una planta medicinal con amplios beneficios para la memoria, corazón, sistema inmunológico, y además ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Conozca para qué sirve esta planta y vea cómo utilizarla.

Imagen ilustrativa del artículo Aromaterapia: beneficios y para qué sirve los aceites esenciales
Medicina alternativa

Aromaterapia: beneficios y para qué sirve los aceites esenciales

La aromaterapia es una técnica natural que consiste en la utilización del aroma de distintos aceites esenciales para ayudar a aliviar varios problemas de salud. Conozca más sobre qué es, beneficios y cómo usar los aceites esenciales.

Imagen ilustrativa del artículo ¿Cómo sacar una basura del ojo?
Primeros auxilios

¿Cómo sacar una basura del ojo?

La presencia de un objeto extraño en el ojo es una molestia relativamente común que puede ser rápidamente resuelto con un lavado ocular adecuado. Conozca qué hacer y cómo actuar para sacar el objeto extraño del ojo.

Imagen ilustrativa del artículo Cómo dejar de estornudar: 6 estrategias para lograrlo
Alergias

Cómo dejar de estornudar: 6 estrategias para lograrlo

Para dejar de estornudar inmediatamente existen algunas estrategias que pueden ser eficaces, como lavarse la cara o morderse a lengua. Descubra otras estrategias y los medicamentos indicados, además de las señales de alerta para acudir al médico.

Imagen ilustrativa del artículo 6 cuidados postoperatorios (cambio de apósitos, reposo...)
Enfermedades y condiciones

6 cuidados postoperatorios (cambio de apósitos, reposo...)

Antes de una cirugía, es importante solicitar orientaciones al médico y enfermero sobre los cuidados que se deben tener durante el período del postoperatorio, así como qué cuidados tener algunos días antes de la realización de la cirugía. Conozca los principales cuidados postoperatorios.

Imagen ilustrativa del artículo Liposucción: Cómo es el postoperatorio y qué cuidados tener
Belleza y estética

Liposucción: Cómo es el postoperatorio y qué cuidados tener

En el postoperatorio de la liposucción es importante tener ciertos cuidados como mantener el reposo y usar la faja, para que la recuperación de la cirugía sea más rápida y para favorecer la cicatrización de la herida. Conozca cómo es postoperatorio de la liposucción y cuáles son los cuidados necesarios.

Imagen ilustrativa del artículo Condón femenino: qué es, cómo se usa y otras dudas
Anticonceptivos

Condón femenino: qué es, cómo se usa y otras dudas

El condón femenino es un método anticonceptivo que puede sustituir a la píldora anticonceptiva para proteger contra el embarazo no deseado y también contra ITS. Conozca cómo colocarlo y cuáles son los errores más comunes al momento de usarlo .

  • 1
  • ...
  • 24
  • ...
  • 27
Foto de Manuel Reis
Creado por: Manuel Reis Enfermero
Diplomado en Fitoterapia Clínica. Formado por la Escuela Superior de Enfermería de Porto y miembro Nº 79026 del Colegio de Enfermeros en Portugal.
  • Conozca nuestro canal
  • Síguenos en Instagram
  • Síguenos en Facebook
  • Síguenos en Pinterest

Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y bienestar. Las informaciones publicadas no deben ser utilizadas para sustituir el diagnóstico o tratamiento especializado, así como no sustituyen la consulta con un médico.

Dirección: Rua Voluntários da Pátria, n° 138, Bloco 01, Loja 201 - Botafogo, Rio de Janeiro/RJ - CEP: 22270-010
Suscríbete a nuestra newsletter
Al hacer clic en ”Suscribirse” acepta nuestra Política de Privacidad y autoriza a recibir consejos y noticias de Tua Saúde y de los socios del grupo Rede D'Or.
¡Gracias!
Revise su correo electrónico para confirmar el registro.
  • ¿Quiénes somos?
  • Misión y Valores
  • Proceso creativo
  • Revisión Médica
  • Política de Privacidad
  • Términos de Uso
  • Contacto
logo @trust - aaci certified Este sello certifica que nuestro contenido de salud es confiable.
Última actualización de la web: 12/02/2026
© 2007 - 2026 Tua Saúde. Todos los derechos reservados.
Español
Português English Français
Tua Saúde es una marca del Grupo Rede D’Or
Mayor red de Hospitales privados de Brasil
Nuestras marcas Rede D'Or São Luiz Oncologia D’Or SulAmérica Richet Laboratórios