6 Formas de eliminar la flacidez abdominal

Algunos tratamientos estéticos que ayudan a devolver la firmeza de la piel del abdomen son la radiofrecuencia, la estimulación rusa (método Kotz) y la carboxiterapia. Estos tratamientos contraen las fibras de colágeno existentes y promueven la formación de nuevas células de colágeno.

El colágeno es la principal proteína que proporciona estructura y firmeza a la piel, cuando sus niveles se encuentran disminuidos o poco contraído, el resultado es una piel flácida con apariencia arrugada y elástica. Por esta razón, para combatir la flacidez de la piel de cualquier parte del cuerpo es esencial actuar sobre las fibras de colágeno existentes y formar nuevas fibras.

Estos tratamientos deben ser realizados en clínicas estéticas por personal de salud capacitado y orientada por un médico, ya que en caso contrario podría causar daños en la piel, como quemaduras, dolor e inflamación en la región, así como hematomas, por ejemplo.

Los tratamientos contra la flacidez abdominal son:

1. Radiofrecuencia

En este tratamiento es utilizado un equipamiento que se desliza sobre la piel produciendo un calor agradable, el cual nunca debe sobrepasar los 40ºC. Las ondas producidas por el aparato actúan directamente en la piel, contrayendo las fibras colágenas existentes y promoviendo la formación de nuevas fibras. Los resultados son progresivos, después de 21 días la piel se encuentra más firme que en los primeros días. Sin embargo, para que se obtenga como resultado una piel lisa sin ninguna flacidez, podría ser necesario hacer una sesión cada 15 días, por un período aproximado de 3 meses.

Si la persona aún posee alguna cantidad de grasa abdominal, la propia radiofrecuencia es capaz de ayudar a eliminarla, sin embargo, si el objetivo además de reafirmar la piel es eliminar la grasa localizada, se podría realizar un protocolo de tratamiento que incluya radiofrecuencia y lipocavitación, logrando así excelentes resultados sin necesidad de recurrir a la cirugía plástica. Conozca más sobre las indicaciones y cómo se realiza la radiofrecuencia.

2. Estimulación rusa (método Kotz)

En este tratamiento se utilizan electrodos que se colocan en la piel, los cuales producen corriente eléctrica de baja intensidad. Esta corriente estimula los músculos, promoviendo su contracción de forma eficiente; este efecto es más fuerte y duradero que la contracción realizada en un ejercicio típico de abdominales. Esto mejora el tono muscular, dejando la musculatura abdominal más firme.

Este es un excelente tratamiento para mujeres después del parto, porque además de combatir la flacidez gracias a las mejoras en la musculatura por debajo de la piel, también disminuye la diástasis abdominal, la cual ocurre cuando el músculo recto abdominal se vuelve muy flácido y se separa, debido al crecimiento del abdomen en el embarazo. En este caso, el tratamiento se puede realizar diariamente, de preferencia 5 veces por semana, comenzando 15 días luego del parto normal y 1 mes luego del parto por cesárea. Para lograr unos resultados más satisfactorios, se podría añadir el uso de cremas para tratar la flacidez. Conozca más sobre los resultados de la corriente rusa y sus contraindicaciones.

3. Criolipólisis

La criolipólisis es un tipo de tratamiento estético que se realiza para eliminar el exceso de grasa localizada en varias partes del cuerpo, como muslos, abdomen, tórax, caderas y brazos, por ejemplo, utilizando temperaturas entre -7 a -10ºC, las cuales rompen las células de grasa y son eliminadas por el sistema linfático.

Los resultados de la criolipólisis comienzan a tener efecto alrededor de los 15 días después de haber iniciado el tratamiento, sin embargo, son visibles en 8 semanas aproximadamente, siendo un proceso progresivo. Vea cómo se realiza la criolipólisis.

4. Mesoterapia

Consiste en inyectar sustancias rejuvenecedoras o medicamentos indicados por el dermatólogo que hidratan y regeneran la piel, disminuyendo la flacidez abdominal. Este procedimiento puede realizarse en un clínica estética, no siendo necesarios procedimientos quirúrgicos.

Esta técnica debe ser realizado por un esteticista o personal capacitado, ya que algunas de las complicaciones que se pueden originar por una mala técnica son hematomas, cortes, úlceras o incluso necrosis del área tratada, requiriendo de atención médica inmediata.

5. Electrolipólisis

La electrolipólisis es una técnica que ayuda a combatir la flacidez abdominal, ya que actúa sobre la células de grasa en las zonas en donde hay mayor acumulación de esta, produciendo su destrucción y favoreciendo su eliminación, debido al calor local aplicado, el cual que provoca una vasodilatación de la zona, activando la circulación sanguínea, además de estimular enzimas para la degradación de triglicéridos.

6. Carboxiterapia

La carboxiterapia consiste en la aplicación de varias inyecciones de CO2 medicinal sobre la piel, que actúan promoviendo el flujo sanguíneo y mejorando la oxigenación de la dermis, además aumenta la producción de fibroblastos, originando nuevas fibras de colágeno y elastina en la piel. Es ideal para eliminar la piel flácida y con estrías, sin embargo, provoca cierta incomodidad, razón por la cual el tratamiento no debe exceder 4 sesiones, aproximadamente. Vea más sobre cómo se realiza la carboxiterapia.

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em agosto de 2022. Revisión clínica por Marcelle Pinheiro - Fisioterapeuta, em agosto de 2022.

Bibliografía

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Revisión clínica:
Marcelle Pinheiro
Fisioterapeuta
Formada por la UNESA con registro profesional en CREFITO- 2 nº. 170751 - F.