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Ciruela pasa: propiedades, 10 beneficios y cómo consumir

La ciruela pasa es una fruta que tiene muchos beneficios para la salud, ayudando a combatir el estreñimiento, controlar la diabetes y cuidar la salud del corazón. Conozca más para qué sirve la ciruela pasa para la salud, sus propiedades e información nutricional. además de descubrir cómo usarla en la alimentación.

Alimentos

8 beneficios de las pasas, propiedades y cómo consumirlas

Las pasas son uvas secas que pueden ingerirse crudas o en diversas preparaciones culinarias, proporcionándole diversos beneficios a la salud cuando se consumen en pequeñas porciones. Conoce cuáles son los beneficios de las pasas, propiedades de las pasas y cómo deben consumirse.

Enfermedades y condiciones

Cortisol bajo: síntomas, causas y tratamiento

Cansancio, falta de energía y presión baja son síntomas de cortisol bajo o falta de cortisol, debido a una alteración en las glándulas suprarrenales o como consecuencia de infecciones o inflamación, por ejemplo. Conozca los síntomas cortisol bajo, causas y tratamiento.

Gripe y resfriado

Ganglios del cuello: 9 causas de su inflamación y qué hacer

Los ganglios del cuello se distribuyen en varias zonas de esta región y pueden palparse como bultos cuando hay infecciones o inflamaciones que activan el sistema inmunológico. Conozca las causas más comunes, qué hacer en cada situación y dónde están ubicados.

Exámenes

Examen de cortisol: para qué sirve y valores normales

El examen de cortisol está indicado para el diagnóstico de enfermedades como el síndrome de Cushing o la enfermedad de Addison, por ejemplo. Vea los valores normales del cortisol en sangre, saliva u orina y cómo prepararse.

Enfermedades y condiciones

¿Cómo bajar el cortisol? (de forma natural o con medicamentos)

Para regular los niveles de cortisol, existen tanto medicamentos como estrategias naturales, especialmente adaptadas a las necesidades de las mujeres. Vea cómo bajar el cortisol de forma natural o con medicamentos, cómo bajar el cortisol en las mujeres y cuándo acudir al médico.

Prospecto de medicamentos

Gomitas para dormir (en niños y adultos): dosis, cómo consumir y efectos

Las gomitas para dormir son suplementos que contienen principios activos como melatonina, pensados para ayudar a regular el sueño y mejorar la calidad del descanso en adultos y niños. Vea qué son las gomitas para dormir, qué contienen, dosis y cómo consumir.

Enfermedades y condiciones

Histoplasmosis: qué es, síntomas y tratamiento

La histoplasmosis es una infección causada por el hongo Histoplasma capsulatum, que puede causar síntomas como fiebre, tos seca y dolor en el pecho, y se contagia por la inhalación de las particulas del hongo. Vea qué es la histoplasmosis, síntomas, tipos, causas, diagnóstico, tratamiento y complicaciones.

Salud del bebé

Rinitis en bebés: qué es, síntomas y tratamiento

La rinitis en bebés es una inflamación de la nariz que provoca síntomas como congestión nasal y secreción, y en la mayoría de los casos se debe a una reacción alérgica. Vea qué es la rinitis en bebés, síntomas, diagnóstico, causas, tratamiento y cómo prevenir.

Fitness

15 beneficios de correr (incluye una rutina)

Correr es excelente para las personas que deseen perder peso, aumentar la pérdida de grasa y mejorar el acondicionamiento físico. Conozca otros beneficios para la salud, cómo comenzar a correr, vea una rutina para principiantes y otros consejos.

Fitness

Acondicionamiento físico: qué es, beneficios y consejos para mejorarlo

El acondicionamiento físico es la capacidad del cuerpo de hacer actividades diarias con energía y sin cansancio excesivo. Los ejercicios de acondicionamiento físico tienen beneficios como mejorar la condición física y reducir el riesgo de caídas y lesiones. Vea qué es el acondicionamiento físico, tipos y cómo mejorarlo.

Fitness

CrossFit: qué es, para qué sirve, ejercicios y cómo practicarlo

El CrossFit es una actividad de alta intensidad que posee diversos beneficios para la salud, como mejorar del acondicionamiento físico, fortalecer los músculos y favorecer la pérdida de grasa. Conozca qué es el CrossFit, para qué sirve, beneficios, ejercicios y cómo practicarlo.

Bajar de peso

10 beneficios de saltar la cuerda para la salud

Saltar la cuerda ayuda a bajar de peso, quemar calorías y eliminar la panza, siendo el lugar ideal para practicar esta actividad sobre una alfombra o un piso de madera o de caucho. Vea para qué sirve y los beneficios de saltar la cuerda, así como si ayuda o no a bajar de peso.

Enfermedades y condiciones

9 causas de bulto en la cabeza y qué hacer

El bulto en la cabeza puede aparecer como consecuencia de un golpe, dermatitis seborreica o quistes sebáceos, así como por infecciones o tumores malignos, los cuales deber ser tratados por un médico especialista. Conozca las causas de bulto en la cabeza y qué hacer.

Salud A-Z

¿Cuánto alcohol tiene la cerveza?

El tipo de cerveza, los ingredientes y el proceso de elaboración pueden cambiar la cantidad de alcohol presente en cada bebida. Vea cuánto alcohol tiene la cerveza.

Enfermedades y condiciones

Tumor benigno: qué es, síntomas, tipos y tratamiento

Un tumor benigno es un crecimiento anormal de células que ocurre de forma lenta, sin invadir tejidos ni diseminarse por el cuerpo, y que normalmente no provoca síntomas. Sin embargo, cuando crece mucho puede indicarse la remoción quirúrgica. Vea qué es un tumor benigno, diagnóstico, causas y tratamiento.

Cáncer

Neoplasia maligna: qué es, diagnóstico y tratamiento

La neoplasia maligna es el crecimiento y la multiplicación anormales y descontrolados de las células, ocasionados por mutaciones en el ADN. Conozca qué es la neoplasia maligna, si es cáncer, si tiene cura, cuáles son sus síntomas, tipos, diagnóstico y cómo es el tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Neoplasia: qué es, síntomas, tipos, causas y tratamiento

La neoplasia es el crecimiento anormal de células que forman un tumor, puede deberse a factores genéticos, al estilo de vida o a ambos, puede ser benigna o maligna y suele manifestarse con síntomas como cansancio constante y pérdida de peso. Vea qué es la neoplasia, síntomas, tipos, causas y tratamiento.

Bronquitis

8 medicamentos para la bronquitis (para desinflamar los bronquios)

Los medicamentos para la bronquitis, como antiinflamatorios, broncodilatadores y antitusígenos, son útiles para aliviar síntomas como la tos, la falta de aire, la dificultad para respirar y las sibilancias, así como desinflamar los bronquios. Vea cuáles son los medicamentos para la bronquitis.

Plantas medicinales

Stevia: qué es, beneficios, cómo usar y peligros

La stevia es un edulcorante natural que se obtiene a partir de una planta. Esta puede comprarse en forma de granos, polvo, tabletas o líquido. Conozca qué es la stevia, sus beneficios, cómo usarla y sus peligros.