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Panza dura en el embarazo es señal de contracción

La sensación de barriga dura es una condición relativamente común durante el embarazo, pero puede tener diversas causas dependiendo del trimestre en que se encuentra la mujer y de otros síntomas que puedan surgir.

Las causas más comunes pueden incluir desde un simple estiramiento de los músculos abdominales, común al inicio de la gestación, hasta contracciones del parto o un posible aborto, por ejemplo.

De esta forma, lo ideal es que siempre que la mujer sienta algún tipo de alteración en su cuerpo o durante la gestación, consulte a un ginecólogo u obstetra, para informarse sobre si lo que está experimentando es normal o pueden indicar algún riesgo para el embarazo.

Panza dura en el embarazo es señal de contracción

Dentro de las causas comunes que pueden llevar al surgimiento de barriga dura durante cada trimestre, incluyen:

Durante el 1º trimestre

El primer trimestre del embarazo se compone de la 1ª a la 13ª semana de gestación, y durante este tiempo las causas más comunes pueden ser:

1. Estiramiento de los músculos del abdomen

Con el crecimiento del útero y el desarrollo del bebé, la barriga puede comenzar a sentirse dura al inicio del embarazo, principalmente por el estiramiento excesivo de los músculos del abdomen.

Esto generalmente sucede alrededor de las 7 u 8 semanas de gestación y, en esta fase es normal que la mujer note que la parte inferior del abdomen, comúnmente conocida como vientre, se hinche y pongas más dura que antes del embarazo. 

Qué hacer: debido a que es una respuesta normal del cuerpo, no hay ningún tratamiento específico. Sin embargo, en caso de que la sensación produzca muchas molestias se recomienda consultar al ginecólogo u obstetra.

2. Estreñimiento

El estreñimiento es otro problema común durante todo el embarazo, especialmente en las primeras semanas de gestación, ya que las rápidas alteraciones hormonales de este período hacen que el tránsito intestinal sea más lento, facilitando la formación de gases haciendo la barriga más dura e hinchada

Además, algunas mujeres necesitan de suplementos con hierro durante el embarazo, lo cual puede hacer que las heces se endurezcan.

Qué hacer: para disminuir el malestar que produce el estreñimiento es importante la ingesta abundante de agua durante el día, además de llevar una alimentación rica en fibras, es decir, consumir alimentos como verduras, frutas con cáscara y cereales, por ejemplo. 

3. Aborto espontáneo

La barriga dura durante el primer trimestre puede ser un signo de aborto, que es más común antes de las 12 semanas. En esta situación, además de que la barriga esté más dura de normal, la mujer puede presentar otros signos y síntomas como fuerte dolor en la zona lumbar y sangrado vaginal con restos, por ejemplo. Conozca más sobre las causas de un aborto espontáneo.

Qué hacer: siempre que haya sospecha de aborto es importante acudir al hospital para realizar un ultrasonido abdominal y corroborar que el bebé y la placenta se encuentran bien.

Panza dura en el embarazo es señal de contracción

Durante el 2º trimestre

En el 2º trimestre, que se produce entre las semanas 14 y 27 de gestación, las causas más comunes de barriga dura son:

1. Inflamación del ligamento redondo

Con el desarrollo del embarazo, es normal que los músculos y ligamentos del abdomen continúen estirándose haciendo que la barriga se endurezca cada vez más. Por ello, muchas mujeres pueden presentar también una inflamación del ligamento redondo, que resulta en dolor constante en la parte inferior de la barriga, el cual puede diseminarse hasta la ingle. 

Qué hacer: para aliviar la inflamación del ligamento se recomienda descansar y evitar permanecer en la misma posición durante mucho tiempo. Una posición que parecer aliviar bastante el dolor producido por el ligamento es recostarse de lado con una almohada debajo de la barriga y otra entre las piernas. 

2. Contracciones de Braxton Hicks

Este tipo de contracciones suele surgir después de las 20 semanas de embarazo y ayudan a los músculos a prepararse para el trabajo de parto. Cuando surgen, las contracciones hacen que la barriga se endurezca y, generalmente, duran alrededor de 2 minutos.

Qué hacer: las contracciones de Braxton Hicks son completamente normales, por lo que no es necesario realizar algún tratamiento. Sin embargo, en caso de que produzcan malestar, se recomienda consultar al obstetra. 

Durante el 3º trimestre

El tercer trimestre representa los últimos tres meses del embarazo. En este período, además de que las contracciones son comunes, así como la inflamación del ligamento redondo y el estreñimiento, existe otras causa importante de barriga dura, que son las contracciones del parto. 

Generalmente, las contracciones del parto son semejantes a las contracciones de Braxton Hicks, pero que tienden a hacerse más intensas y frecuentes. Además, en caso de que la mujer esté entrando en trabajo de parto, también es común que haya rotura de membranas. 

Qué hacer: en caso de sospecha de trabajo de parto es importante acudir al hospital para evaluar el ritmo de las contracciones y la dilatación del cuello uterino, con el objetivo de confirmar si realmente el bebé está a punto de nacer. 

Cuándo acudir al obstetra

Se aconseja acudir al médico si la mujer presenta:

En todo caso, cuando la mujer desconfía de que algo no está bien, debe contactar a su obstetra para aclarar dudas y, en caso de que no pueda comunicarse con él, debe acudir al servicio de urgencias.

Bibliografía >

  • OFFICE ON WOMEN'S HEALTH. Body changes and discomforts. Disponible en: <https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/body-changes-and-discomforts>. Acceso en 12 Feb 2020
  • AMERICAN PREGNANCY ASSOCIATION. Braxton Hicks Contractions. Disponible en: <https://americanpregnancy.org/labor-and-birth/braxton-hicks/>. Acceso en 12 Feb 2020
  • AMERICAN PREGNANCY ASSOCIATION. Miscarriage. Disponible en: <https://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/miscarriage/>. Acceso en 12 Feb 2020
  • AMERICAN PREGNANCY ASSOCIATION. Round Ligament Pain. Disponible en: <https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/round-ligament-pain-during-pregnancy/>. Acceso en 12 Feb 2020
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