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12 alimentos buenos para el corazón

Los alimentos que son buenos para el corazón y disminuyen el riesgo de enfermedades como presión alta, ACV e infarto son aquellos ricos en sustancias antioxidantes, fibras y grasas saludables, como aceite de oliva, avena y atún. Conozca más qué alimentos son buenos para el corazón, sus propiedades y cómo comerlos.

Coronavirus

¿Cómo se transmite el coronavirus (COVID-19)?

El coronavirus es una familia de virus que puede transmitirse de un animal infectado a una persona o de un individuo a otro al inhalar gotas suspendidas en el aire después de que una persona infectada tosa o estornude. Conozca cómo se transmite el coronavirus y cómo evitar el contagio.

Exámenes

Hormona luteinizante: valores normales y por qué está alta o baja

La hormona luteinizante (LH) es producida por la hipófisis y posee un papel fundamental en la reproducción femenina y masculina. Conozca para qué sirve medir la concentración de la hormona luteinizante en sangre, cuáles son sus valores normales y porqué puede estar alta o baja.

Cáncer

12 signos y síntomas de alarma de cáncer

Perdida de peso rápido, cansancio, manchas en la piel o alteraciones en las heces son algunos de los síntomas más comunes de los tipos de cáncer más frecuentes. Conozca otros síntomas comunes de cáncer, qué exámenes se debe realizar y cuáles son las opciones de tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Mialgia: qué es, síntomas, causas y tratamiento

Mialgia es el término utilizado en medicina para el dolor muscular, que puede ser causado por actividades físicas, estrés, infecciones o fibromialgia, produciendo síntomas como dolor de moderado a intenso, sensibilidad, enrojecimiento o hinchazón del músculo afectado. Vea qué es la mialgia, las causas y cómo tratar.

Prospecto de medicamentos

Citalopram: para qué sirve, dosis y efectos secundarios

El citalopram es un antidepresivo indicado para el tratamiento de la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno de pánico, y debe ser utilizado bajo indicación médica. Vea más sobre qué es el citalopram, cuándo está indicado, en qué dosis tomar y sus contraindicaciones.

Salud del bebé

Regurgitación en bebé ¿es normal?

La regurgitación es frecuente en los bebés, pudiendo ocurrir al tragar mucho aire durante la toma o porque tiene el estómago lleno. Conozca hasta cuándo regurgitan los bebés, cómo saber si es un reflujo normal, por qué regurgita y cuándo puede ser signo de algún problema que necesite ser evaluado por el pediatra.

Síntomas

Dolor vaginal: 9 causas y qué hacer

El dolor vaginal y vulvar, también llamado vulvodinia, es bastante común en las mujeres y puede surgir a consecuencia de una infección urinaria, el uso de ropa apretada o por la presencia de quistes en la vagina, por ejemplo. Conozca las causas del dolor vaginal y qué hacer en cada una de ellas.

Plantas medicinales

Alfalfa: qué es, para qué sirve y cómo usar

La alfalfa es una planta medicinal que sirve para disminuir la retención de líquidos y aliviar los síntomas de la menopausia, por ejemplo. Conozca más sobre la alfalfa y las semillas de alfalfa germinadas, para qué sirve la alfalfa, propiedades y cómo consumir, además de sus contraindicaciones.

Alimentos

Cáscara de plátano: beneficios, propiedades y cómo utilizar

La cáscara de plátano es muy rica en fibras y tiene el doble de cantidad de potasio que el propio plátano, aportando varios beneficios para la salud, como ayudar a perder peso y prevenir enfermedades cardiovasculares. Conozca más beneficios y propiedades de la banana, cómo consumir, con algunas recetas.

Enfermedades y condiciones

Quiste de Gartner: qué es, síntomas y tratamiento

El quiste de Gartner es un tipo de quiste vaginal poco común, que suele medir menos de 2 cm y suele ser asintomático, siendo diagnosticado en una consulta ginecológica de rutina. En algunos casos puede crecer de tamaño y causar malestar. Vea qué síntomas produce, por qué ocurre y en qué consiste el tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Dopamina: qué es, para qué sirve y diferencia de la serotonina

La dopamina es un neurotransmisor relacionado con la sensación de placer y motivación cuando se encuentra en niveles equilibrados. Sin embargo, cuando su cantidad es baja puede provocar depresión, cansancio o alteraciones del movimiento. Vea qué es la dopamina, para qué sirve y en qué se diferencia de la serotonina.

Alimentos

Tepache: qué es, beneficios y cómo prepararla

El tepache es una bebida fermentada mexicana, la cual se prepara a base de maíz y frutas como la piña, manzana y naranja, por ejemplo. Además, posee propiedades probióticas, por lo que ayuda a cuidar la salud gastrointestinal. Vea qué es el tepache, sus beneficios para la salud y cómo prepararla.

Salud A-Z

Síndrome de ASIA: qué es, síntomas y tratamiento

El síndrome de ASIA es una enfermedad autoinmune e inflamatoria rara y poco común, causada por exponer el organismo a sustancias "extrañas" como la silicona, el hidróxido de aluminio, el mercurio, el aceite mineral y el titanio, por ejemplo. Vea qué es el síndrome de ASIA, qué síntomas produce, sus causas y tratamiento.

Cicatriz

Cómo aplanar una cicatriz queloide: 7 formas de tratamiento

La cicatriz queloide puede tratarse con facilidad con el uso de pomadas y de parches de silicona, por ejemplo, bajo la orientación de un dermatólogo. Vea cómo aplanar una cicatriz queloide con distintos tipos de tratamiento, como cremas para queloides, parches, láser o crioterapia.

Prospecto de medicamentos

CBD (Cannabidiol): qué es, beneficios, para qué sirve y efectos secundarios

El cannabidiol (CBD) es una sustancia extraída de la planta de la marihuana, siendo útil para tratar ciertas enfermedades psiquiátricas y neurodegenerativas, siempre bajo indicación médica. Conozca qué es el CBD, para qué sirve, beneficios, diferencia con el THC, dónde comprar y sus efectos secundarios.

Enfermedades y condiciones

Púrpura trombocitopénica: qué es, símtomas, causas y tratamiento

La púrpura trombocitopénica idiopática o inmune o PTI, es una enfermedad autoinmune en la cual los propios anticuerpos del organismo destruyen las plaquetas de la sangre. Conozca más qué es la púrpura trombocitopénica, síntomas, causas y tratamiento.

Belleza y estética

Vitamina C para la cara: para qué sirve y cómo usar

Usar vitamina C en la cara es una excelente estrategia para eliminar las manchas provocadas por el sol, dejando la piel más uniforme y combatiendo los signos de la edad, como las arrugas y las líneas de expresión. Vea para qué sirve la vitamina C en el rostro, sus beneficios, cómo usar y cuál es la mejor para la cara.

Nutrición

Pesticidas: qué son, riesgos y cómo evitarlos

Los plaguicidas o pesticidas son productos químicos usados para matar y controlar el desarrollo de insectos, larvas u hongos en plantas, frutas y verduras. Así, el contacto con ellos puede causar ciertos problemas de salud como dolor de cabeza e incluso cáncer. Conozca más sobre qué son los plaguicidas y cómo evitarlos.

Nutrición

Qué son los alimentos orgánicos y principales beneficios

Los alimentos orgánicos son aquellos que se producen sin el uso de pesticidas, hormonas, fertilizantes químicos, antibióticos, organismos genéticamente modificados (OGM) u otros compuestos artificiales. Conozca más qué son los alimentos orgánicos, ejemplos de alimentos orgánicos y desventajas.