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¿Por qué dan calambres?: 8 posibles causas y qué hacer

Los calambres musculares son contracciones rápidas de los músculos que provocan un dolor intenso en la región afectada, pudiendo ocurrir por actividad física intensa, deshidratación o falta de calcio o potasio, por ejemplo. Conozca más causas de calambres musculares y qué hacer para aliviarlos en cada caso.

Prospecto de medicamentos

Terbutalina: qué es, para qué sirve y efectos secundarios

La terbutalina es un broncodilatador indicado para el tratamiento del asma, la bronquitis crónica y el enfisema, o para el trabajo de parto prematuro, pues relaja los músculos bronquiales y el útero, y se encuentra en forma inyectable. Vea para qué sirve la terbutalina, en qué dosis usar y sus contraindicaciones.

Alimentos

10 beneficios del repollo (y cómo consumirlo)

El repollo es una hortaliza rica en fibras y antioxidantes que fortalecen el sistema inmune, combaten el estreñimiento, disminuyen el colesterol, e incluso ayudan a bajar de peso. Vea otros beneficios y propiedades del repollo, su valor nutricional y unas recetas saludables como ensalada de repollo y zanahoria.

Alimentos

14 alimentos para bajar el colesterol (y cómo consumir)

Algunos alimentos, como el cacao, la avena, el anacardo, la vaina, la guayaba, la cúrcuma y la manzana, pueden ser recomendados para ayudar a reducir el colesterol en la sangre. Conozca los principales alimentos para bajar el colesterol y cómo se deben consumir.

Problemas y malestar en el embarazo

Legrado (curetaje): qué es, cómo se realiza y dudas comunes

El legrado o curetaje es un procedimiento ginecológico que se realiza para remover restos de la placenta después de una parto o aborto, por ejemplo, por lo que se realiza bajo anestesia. Conozca más sobre qué es el legrado, cuándo se indica y los posibles riesgos de este procedimiento.

Menstruación

Hipomenorrea: qué es, 10 causas y qué hacer

La hipomenorrea es la disminución del flujo menstrual, que por lo general no suele ser motivo de preocupación, sin embargo, puede indicar la existencia de algún problema que esté alterando la producción hormonal. Conozca qué puede causar poco sangrado menstrual y qué hacer.

ACV

Hemorragia cerebral: síntomas, secuelas, causas y tratamiento

La hemorragia cerebral es un tipo de accidente cerebrovascular (ACV) en el que ocurre sangrado alrededor o dentro del cerebro, debido a la ruptura de un vaso sanguíneo, generalmente una arteria. Conozca más sobre los síntomas de hemorragia cerebral, secuelas de hemorragia cerebral, causas y cómo es el tratamiento.

Nutrición

Fósforo: qué es, para qué sirve y qué alimentos lo contienen

Los alimentos ricos en fósforo como el pescado, la carne de res y los productos lácteos son importantes para la formación de huesos y dientes. Además, los alimentos ricos en fósforo también ayudan a equilibrar el pH de la sangre. Vea para qué sirve, una lista de alimentos con fósforo y la cantidad recomendada por día.

Alimentos

14 alimentos con arginina

La arginina es un aminoácido condicionalmente esencial lo que significa que es necesario en la dieta bajo ciertas condiciones, algunos alimentos que tienen alto contenido son los quesos y embutidos. Conozca cuáles son los alimentos ricos en arginina y otras propiedades importantes para la salud.

Anemia

27 alimentos ricos en hierro (¡lista de origen animal y vegetal!)

El hierro es un mineral importante en el organismo y su deficiencia puede causar anemia, por lo que el consumo de alimentos como atún fresco o semillas de calabaza es importante para prevenir o corregir este problema. Vea una lista de alimentos ricos en hierro, de origen animal y vegetal, así como otros consejos.

Estreñimiento

10 alimentos para el estreñimiento

Los alimentos con efecto laxante son aquellos ricos en fibra, como los vegetales, cereales, semillas y frutas, que deben consumirse de forma habitual para mantener la salud intestinal. Vea cuáles son los principales alimentos ricos en fibra.

Tendinitis

Tendinitis de muñeca: síntomas, causas y tratamiento

La tendinitis en la muñeca es una inflamación en esta área que puede surgir después de realizar movimientos repetitivos con las manos, causando dolor, hinchazón y enrojecimiento. Vea qué es la tendinitis, principales síntomas, causas y cómo curar.

Asma

Bromuro de ipratropio: para qué sirve, dosis y efectos secundarios

El bromuro de ipratropio es un broncodilatador inhalado indicado para el tratamiento del asma, bronquitis o EPOC, pues relaja los músculos de los pulmones, aliviando rápidamente la falta de aire, y se encuentra en forma de gotas para nebulizar o spray. Vea para qué sirve el ipratropio, cómo usarlo y contraindicaciones.

Prospecto de medicamentos

Formoterol: para qué sirve y cómo usar

El formoterol es un broncodilatador indicado para el tratamiento a largo plazo del asma, bronquitis crónica, enfisema o EPOC, o para prevenir ataques de broncoespasmo, y se presenta en forma de cápsulas para inhalación. Vea para qué sirve el formoterol, cómo usarlo y efectos secundarios.

EPOC

EPOC: qué es, síntomas y tratamiento

La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es causada, principalmente, por el consumo de cigarro, provocando falta de aire y tos. Vea qué es la EPOC, sus síntomas, cómo se realiza el diagnóstico y el tratamiento.

Sueño

10 alimentos y bebidas para quitar el sueño (y cómo consumirlos)

El café, té negro, yerba mate o té verde, son algunos alimentos que ayudan a quitar el sueño y la flojera, por ser ricos en cafeína, una sustancia que tiene acción estimulante en el sistema nervioso central, aumentan el foco y la concentración. Conozca más alimentos o bebidas que ayudan a quitar el sueño y cómo consumir.

Alimentos

¿Cuáles son los alimentos dulces que contienen azúcares?

Los alimentos dulces que contienen azúcares deben ser consumidos con precaución por personas con sobrepeso, enfermedades cardíacas o diabéticas. Conozca cuáles son los alimentos dulces que deben ser evitados y qué tipo de azúcar contienen.

Enfermedades y condiciones

Síndrome de Asherman: qué es, síntomas, causas y tratamiento

El síndrome de Asherman es una condición que se caracteriza por cicatrices en el útero, lo que causa síntomas como cólicos fuertes, menstruación ausente o en poca cantidad, aborto espontáneo y dificultad para quedar embarazada. Vea qué es el síndrome de Asherman, síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento.

Enfermedades y condiciones

Qué es la afasia, tipos y tratamiento

La afasia es un trastorno del lenguaje causado por un daño en el cerebro como un ACV, tumores o golpes en la cabeza, causando una dificultad para la comprensión y expresión del lenguaje. Conozca qué es la afasia, los diferentes tipos -como la afasia de Broca y la afasia de Wernicke-, sus síntomas, causas y tratamiento.

Embarazo

17 molestias del embarazo (y cuándo acudir al médico)

Las molestias del embarazo, como náuseas matutinas, acidez, dolor de cabeza, hemorroides, dolor de espalda, estreñimiento o hinchazón de los pies, pueden surgir debido a los cambios hormonales normales de la gestación y al aumento del peso del útero. Vea las principales molestias del embarazo y cuándo ir al médico.