La obsesión de la limpieza es una situación que puede ser causada por un trastorno obsesivo compulsivo (TOC), donde las personas sienten el deseo intenso por mantener la limpieza, el orden y la higiene. La manía de querer todo limpio no solo afecta el bienestar de la persona que la padece, también puede causar alergias a quienes viven en la misma casa, pudiendo comprometer a toda la familia.
La suciedad y los gérmenes presentes en nuestro día a día son, en cierta parte, responsables por el fortalecimiento del sistema inmunitario, especialmente durante la infancia, ayudando al organismo a construir sus propias defensas. Por esto, la limpieza excesiva y el uso de productos que prometen matar 99,9% de los gérmenes pueden perjudicar la construcción de las defensas necesarias, afectando así la salud.
Principales síntomas
Cuando la obsesión por mantener la casa limpia crece y pasa a ser la principal tarea del día, esto puede ser signo de un trastorno psicológico.
Algunos de los signos que pueden indicar la presencia de un TOC por la limpieza y organización incluyen:
- Destinar más de 3 horas por día a limpiar la casa;
- Presencia de enrojecimiento o heridas en las manos, que indican la constante necesidad de lavar o desinfectar respectivamente las manos;
- Preocupación exagerada con el sucio, los gérmenes o los ácaros y estar siempre desinfectando el sofá y el refrigerador, por ejemplo;
- Dejar de participar en eventos sociales, como fiestas de cumpleaños, para no perder tiempo;
- No dejar que se realicen eventos en la propia casa por querer mantenerla limpia en todo momento;
- En los casos más graves, la propia familia puede tener restricciones a ciertos lugares de la casa, además de nunca recibir visitas para no ensuciar el piso;
- Necesidad constante de verificar si todo se encuentra limpio en el lugar;
- Necesidad de limpiar objetos que generalmente no se limpian, como tarjeta de crédito, celular, cajas de leche, o llave del carro, por ejemplo.
La manía de limpieza cambia a trastorno cuando los hábitos dejan de ser saludables y pasan a ser obligación diaria, dominando la vida de la persona. Ante la presencia de estos signos, se recomienda buscar ayuda profesional con un psicólogo o psiquiatra.
Normalmente, los signos comienzan lentamente y poco a poco se van intensificando. Inicialmente, la persona comienza a lavarse las manos repetidamente, luego se lava las manos y los brazos, después se lava hasta los hombros cada vez que se recuerda, pudiendo realizarlo una vez por hora.
Posibles causas
La causa exacta del TOC debido a la limpieza y la organización todavía no está completamente clara, pero existen algunos factores que pueden desencadenarla, como:
- Antecedente familiar de TOC;
- Alteraciones de sustancias químicas en el cerebro, como la serotonina;
- Estrés o experiencias traumáticas;
- Trastornos de ansiedad;
- Depresión;
- Trastornos neurológicos, como enfermedad de Parkinson, lesión cerebral por trauma, síndrome de Tourette o enfermedad de Huntington.
Además, la falta de capacidad para afrontar la incertidumbre o un mayor sentido de la responsabilidad también parece estar relacionado con un mayor riesgo de desarrollar TOC.
Cómo se realiza el tratamiento
El tratamiento para el TOC por la limpieza y organización es un trastorno psicológico que debe ser tratado con la ayuda de un psicólogo y un psiquiatra, ya que podría ser necesario la ingesta de medicamentos antidepresivos y/o ansiolíticos, así como la realización de psicoterapia. Normalmente, las personas afectadas también sufren otros trastornos como ansiedad y depresión y, por esta razón, necesitan de ayuda profesional para que puedan vencer esta enfermedad.
Los medicamentos pueden demorar hasta 3 meses en comenzar a tener el efecto esperado, sin embargo, para complementar el tratamiento se puede realizar una terapia cognitivo conductual, pues esta es la mejor estrategia para curar el TOC.
