Té de eucalipto: para qué sirve, beneficios y cómo preparar

Revisión clínica: Manuel Reis
Enfermero

El té de eucalipto, preparado con la planta medicinal Eucalyptus globulus Labill, es una bebida rica en taninos, flavonoides, aldehídos y aceites volátiles, como cineol y terpineol, que son sustancias con acción antiséptica, descongestionante, antiespasmódica y antimicrobiana, capaces de ayudar en el tratamiento de gripes, resfriados o sinusitis.

Además, el té de eucalipto posee propiedades antioxidantes que pueden mejorar la acción del sistema inmunológico y ayudar a prevenir y combatir infecciones del sistema respiratorio.

Este té puede preparase con hojas de eucalipto, que pueden ser fácilmente compradas en herbolarios, tiendas de productos naturales o farmacias de manipulación, y aunque no sirva para sustituir el uso de medicamentos indicados por el médico, puede usarse para complementar el tratamiento médico, debido a sus beneficios para la salud.

Para qué sirve

El eucalipto es una planta muy utilizada popularmente para el tratamiento de algunas enfermedades respiratorias como gripe, rinitis y sinusitis, debido a sus propiedades medicinales, así como su aceite esencial, siendo las principales indicaciones:

1. Combatir la tos con catarro

El eucalipto cuenta con compuestos como flavonoides, triterpenos, taninos, ácidos fenólicos derivados del ácido benzoico, ácidos fenólicos derivados del ácido cinámico y floroglucinol, los cuales ayudan a combatir infecciones respiratorias, además de fluidificar las secreciones bronquiales, ayudando a expulsar las flemas con mayor facilidad y disminuyendo la sensación de malestar. Conozca otros remedios caseros para la bronquitis.

2. Aliviar la inflamación

Las hojas de eucalipto, en su composición de aceite esencial, contiene cineol y terpineol, los cuales son componentes con propiedades antiinflamatorias y analgésicas que ayudan en casos de infecciones respiratorias a aliviar los síntomas de malestar corporal y desinflamar las vías respiratorias. Haciéndolo una buena opción casos de gripes y resfriados, por ejemplo.

3. Mejorar la respiración

El eucalipto contiene cineol, un componente que ayuda a combatir infecciones respiratorias como gripe, resfriados y sinusitis, además de que ayuda a descongestionar las vías aéreas por medio de su uso en inhalaciones del vapor de eucalipto, ayudando a mejorar la respiración, aliviando los síntomas en las vías respiratorias altas y destapando la nariz. Vea más remedios caseros para descongestionar las nariz.

4. Estimular la inmunidad

El aceite de eucalipto ayuda a estimular la inmunidad, mejorando la función de las células de defensa, las células blancas, específicamente monocitos y macrófagos, aumentando su capacidad para combatir infecciones. Por lo que el uso de este aceite esencial puede disminuir la posibilidad de manifestar síntomas de infecciones respiratorias.

5. Combatir infecciones

El aceite esencial de eucalipto ha demostrado tener acción antimicrobiana sobre Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Streptococcus Agalactiae, causantes de enfermedades como gastroenteritis, infecciones urinarias e incluso meningitis. Para su uso, se recomienda consultar a un fitoterapeuta, nutricionista o médico especializado en el uso de plantas medicinales.

6. Combatir el mal aliento

El té de eucalipto posee acción antibacteriana y antiséptica, debido al eucaliptol y macrocarpal C, presentes en su composición, que ayudan a eliminar las bacterias de la boca que pueden causar mal aliento o gingivitis, siendo una buena opción para usar como enjuague bucal.

Cómo preparar el té de eucalipto

El té de eucalipto es muy utilizado para aliviar los síntomas de gripe y resfriados, además de ayudar a eliminar las secreciones pulmonares acumuladas durante la bronquitis.

Ingredientes

  • 1 cucharada de hojas picadas de eucalipto;
  • 150 ml de agua.

Modo de preparación

Agregar las hojas picadas de eucalipto en el agua hirviendo durante 1 minuto. Apagar el fuego, tapar y dejar reposar por alrededor de 5 minutos. A continuación, colar y beber 1 taza de té 2 a 3 veces al día.

Este té también puede ser usado en forma de inhalación, preparado con hojas frescas de eucalipto, o utilizado como enjuague bucal

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios más comunes que pueden surgir durante el uso del té de eucalipto son náuseas, vómitos, diarrea, dificultad para respirar, mareos, sensación de sofoco, taquicardia, somnolencia o hiperactividad. Este tipo de efectos suele surgir en personas con hipersensibilidad al eucalipto, debiendo evitar su uso. 

El té de eucalipto también puede aumentar la acción del hígado, haciendo que el efecto de algunos medicamentos disminuya. Por esto, se recomienda que las personas que utilizan algún medicamento todos los días, deben consultar al médico para saber si es seguro o no utilizar el eucalipto.

Contraindicaciones

El eucalipto está contraindicado en caso de alergia a esta planta, durante el embarazo y en personas que tiene problemas de vesícula y enfermedades hepáticas.

Las inhalaciones de las hojas de esta planta, no se deben utilizar en niños menores de 12 años, ya que puede causar alergias y dificultad para respirar, y la tintura solo debe ser utilizada por adultos, debido al alto contenido de alcohol. Asimismo, las preparaciones de eucalipto no deben aplicarse en el rostro, principalmente en la nariz de los bebés, pudiendo generar alergias en la piel.

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em septiembre de 2022. Revisión clínica por Manuel Reis - Enfermero, em septiembre de 2022.

Bibliografía

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Abrir la bibliografía completa
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Revisión clínica:
Manuel Reis
Enfermero
Diplomado en Fitoterapia Clínica. Formado por la Escuela Superior de Enfermería de Porto y miembro Nº 79026 del Colegio de Enfermeros en Portugal.