Andreina De Almeida - Página 6

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Andreina De Almeida
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Contenido más reciente de Andreina De Almeida

Dieta para gastritis: alimentos prohibidos y permitidos (menú)

La dieta para la gastritis debe ser de fácil digestión, pudiendo ingerir frutas y vegetales cocidos, sin cáscara ni semillas. Vea los alimentos prohibidos para la gastritis, qué alimentos están permitidos, qué comer después de una crisis y dos menú ejemplo con desayuno, almuerzo y cena.

Alimentos

Pozole: beneficios, tipos, origen y receta

El pozole es un platillo tradicional mexicano preparado a base de maíz nixtamalizado, carne y condimentos. Conozca cuáles son los beneficios del pozole, cuáles son los tipos (rojo, verde y blanco), su información nutricional, origen, receta, ingredientes y cómo hacerlo.

Médico Responde

¿Qué es el tejido adiposo pardo?

El tejido adiposo pardo es un tipo de grasa presente en pequeñas cantidades en el ser humano adulto que produce calor y ayuda a mantener la temperatura corporal. Vea qué es el tejido adiposo pardo.

Bajar de peso

¿Cómo bajar la panza en 1 mes y evitar el efecto rebote?

Si desea saber cómo bajar la barriga rápidamente, tiene que tener en cuenta algunos consejos como tener una alimentación saludable y equilibrada, optar por alimentos ricos en fibras y realizar actividad física regularmente. Vea cómo bajar la panza rápido y cómo bajar de peso en 1 més, con consejos que lo pueden ayudar.

Piedras en la vesícula

Dieta para la vesícula: qué comer y alimentos prohibidos (con menú)

Vea cómo debe ser la dieta para vesícula, qué puede comer, cuáles son los alimentos prohibidos y un menú ejemplo.

Colitis

Dieta para colitis ulcerosa: qué comer y alimentos a evitar (con menú)

En la dieta durante las crisis de colitis ulcerosa es importante consumir alimentos con bajo contenido de fibras, azúcares y grasas, como frutas y vegetales sin cáscara y cocidos, proteínas bajas en grasa, tubérculos y cereales refinados. Vea qué comer en la dieta para colitis ulcerosa y qué alimentos evitar.

Médico Responde

¿La berenjena es una fruta o una verdura?

La berenjena aporta agua, fibra y compuestos antioxidantes, por lo que se recomienda incluirla en dietas saludables. Conozca si la berenjena es una fruta o una verdura.

Presión alta

16 mejores frutas para bajar la presión alta (y cómo consumirlas)

Las frutas para bajar la presión arterial alta son el aguacate, los arándanos azules, las naranjas, las fresas, las frambuesas, las moras y las uvas. Vea las principales frutas para bajar la presión alta y cómo consumirlas.

Nutrición

Mesomorfo: qué es, características y dieta (con menú de ejemplo)

El cuerpo mesomorfo es el biotipo corporal de una persona que normalmente es delgada, pero tiene músculos, con miembros superiores bien desarrollados y un menor porcentaje de grasa corporal. Vea qué es mesomorfo en la mujer y el hombre, sus características y cómo es la dieta.

Colesterol

15 jugos para bajar el colesterol (¡comprobados!)

Los jugos de frutas naturales, como granada, uva o naranja con berenjena, son ricos en antioxidantes y fibras, por lo que ayudan a bajar los niveles de colesterol "malo" en la sangre, previniendo enfermedades cardiovasculares como infarto o derrame. Vea cómo preparar los mejores jugos para bajar el colesterol.

Colesterol

¿Cuántos huevos se pueden comer al día?

Comer huevos diariamente generalmente no es perjudicial, ya que este alimento proporciona diversos beneficios para la salud, como aumentar la masa muscular y las defensas. Vea cuántos huevos de pueden comer al día, así como algunas opciones para prepararlo de forma saludable y otras dudas comunes.

Dietas

¿Qué comer después de entrenar? (con meriendas saludables)

Después de entrenar se deben consumir alimentos ricos en carbohidratos y proteínas, como camote, plátano, yogur, queso cottage, soya y huevo, que favorecen la recuperación después de hacer ejercicio, ayudando a ganar masa muscular o a perder peso. Vea qué comer después de hacer ejercicio, con opciones saludables.

Médico Responde

¿Qué es la bulimia?

La bulimia es un trastorno alimentario caracterizado por episodios repetidos de atracones, siendo importante detectarla a tiempo para evitar complicaciones. Vea qué es la bulimia y cómo identificarla.

Médico Responde

¿El tomate es fruta o verdura?

El tomate (Lycopersicum esculentum L) es una fruta, pues morfológicamente es considerado una baya que crece de la flor de la planta. Sin embargo, también se lo llama verdura. Conozca si el tomate es una fruta o verdura.

Anemia

15 jugos para anemia (¡ricos en hierro!)

Descubre jugos nutritivos con frutas cítricas, verduras de hojas verdes y algas, que ayudan a aumentar la hemoglobina y combatir la anemia ferropénica. Vea cómo preparar algunas opciones de jugos para anemia y para subir la hemoglobina.