Últimos Artigos no Tua Saúde

Tua Saúde
Conteúdos mais recentes

Conteúdos mais recentes

5 brincadeiras para estimular o bebê a andar sozinho

Segurar a mão ou debaixo da axila e deixar o bebê andar de lado no sofá são brincadeiras simples que podem ser usadas no dia a dia e que o ajudam a dar os primeiros passos. Veja outras brincadeiras que pode usar para estimular o seu bebê a andar sozinho mais rápido.

Fitness

4 alongamentos para idosos

Os exercícios de alongamento para idosos são importantes para aumentar a flexibilidade, favorecer a circulação sanguínea e aumentar a sensação de bem-estar. Confira alguns exercícios de alongamento que os idosos podem fazer em casa.

Doenças e condições

10 exercícios para cifose (e como fazer em casa)

Os exercícios para cifose ajudam a fortalecer as costas e a região abdominal, corrigindo a postura cifótica, que consiste em estar na posição de "corcunda". Confira uma lista de 10 exercícios que pode fazer em casa e aprenda o passo a passo.

Nutrição

Vitamina B3 (niacina): para que serve, fontes e quantidade recomendada

A vitamina B3, ou niacina, é uma vitamina muito importante que ajuda a regular o metabolismo, participa na produção de hormônios e mantém a saúde das células, além de atuar como antioxidante. Conheça as funções da niacina e saiba em que alimentos encontrar a vitamina B3.

Beleza e estética

Argila branca: para que serve, benefícios (e como usar)

A argila branca é um tipo de argila utilizado no tratamento de rugas, olheiras, peles secas e/ou oleosas, manchas ou estrias, podendo ser usada na forma de pastas ou máscaras faciais. Confira mais indicações da argila branca, benefícios, como usar e cuidados.

Doenças e condições

Infecção por Shigella: sintomas, como acontece e tratamento

A infecção por Shigella sp., também chamada de disenteria bacteriana ou shigelose, é uma doença que causa sintomas como diarreia com sangue, dor de barriga e enjoos, e que é transmitida através do consumo de água e alimentos contaminados. Conheça mais sobre a infecção por Shigella sp., sintomas e tratamento.

Doenças e condições

Arterite temporal: o que é, sintomas, causas e tratamento

A arterite temporal é uma doença em que há inflamação das artérias temporais, que são os vasos responsáveis por fornecer sangue para a cabeça, resultando em dor de cabeça e na testa, cansaço e mal-estar geral. Conheça mais sobre a arterite temporal, sintomas, causas e tratamento.

Emagrecer

Grelina: o que é, funções e porque pode estar alta

A grelina é um hormônio responsável por estimular a fome, atuar na liberação do hormônio do crescimento (GH), estimular os movimentos naturais no intestino e aumentar o armazenamento de gordura corporal. Saiba mais sobre as funções da grelina, porque pode estar alta e como controlar.

Emagrecer

Chá verde emagrece?

O chá verde pode ajudar a emagrecer, porque é rico em compostos bioativos com propriedades termogênicas, que aceleram o metabolismo e estimulam a queima de gordura corporal. Veja como preparar e consumir o chá verde para ajudar no emagrecimento.

Plantas medicinais

Chá de canela: benefícios, como fazer e efeitos colaterais

O chá de canela tem ação antioxidante, termogênica e bactericida, ajudando no emagrecimento, na prevenção do envelhecimento precoce, além de combater a cárie dental e a gengivite. Conheça todas as propriedades do chá de canela e como preparar.

Pressão alta

Chá de manjericão: 11 benefícios e como fazer

O chá de manjericão possui diversos benefícios para a saúde, podendo ser usado para combater a asma e a bronquite, fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e controlar a pressão alta. Veja os principais benefícios do chá de manjericão, como fazer e efeitos colaterais.

COVID-19

Coronavírus na gravidez: sintomas, possíveis riscos e como se proteger

A infecção por coronavírus na gravidez pode acontecer em qualquer semana de gestação e, normalmente, provoca o desenvolvimento de sintomas leves como febre, mal estar geral e tosse. Veja outros sintomas da COVID-19 na gravidez, os possíveis riscos e como se proteger.

Alimentos

Farinha de amêndoas: 11 principais benefícios e como fazer (com receitas)

A farinha de amêndoas é um alimento baixo em carboidratos e rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, ajudando a aumentar a massa muscular, favorecendo a perda de peso e garantindo a saúde do coração. Confira outros benefícios da farinha de amêndoas, como fazer em casa e receitas saudáveis.

Urologista

Bexigoma: o que é, sintomas, causas e tratamento

O bexigoma é uma situação em que a bexiga aumenta de tamanho devido ao acúmulo de urina, o que pode ser devido à presença de pedra nos rins ou na bexiga ou ser consequência do aumento da próstata ou uso de medicamentos. Conheça mais sobre o bexigoma, sintomas, causas e tratamento.

Saúde mental

Transtorno opositor desafiador (TOD): o que é, sintomas, causas e tratamento

O transtorno opositor desafiador (TOD) é caracterizado por sintomas, como irritabilidade fácil, desobedecer regras, importunar outras pessoas intencionalmente, mentir e/ou agir por vingança ou com crueldade. Confira mais sintomas do transtorno opositor desafiador, diagnóstico, causas e tratamento.

Câimbra

6 principais remédios para câimbra

Alguns remédios para câimbra, como os suplementos de magnésio, de biotina ou comprimidos de orfenadrina, ajudam a repor os minerais necessários para a boa contração muscular ou a aliviar a dor causada pelas câimbras. Confira os principais remédios para câimbra e quando utilizar.

Doenças e condições

Tularemia: o que é, sintomas, transmissão e tratamento

A tularemia é uma doença infecciosa causada por bactéria que pode infectar animais silvestres, ser transmitidos para as pessoas e provocar complicações. Veja mais sobre a tularemia, sintomas, causas, transmissão e tratamento.

Doenças e condições

Mancha no pulmão: 6 causas comuns (e o que fazer)

A mancha no pulmão pode ser causada por infecções, malformação de vasos e até tumores, sendo identificada através de exames de imagem como radiografia de tórax ou tomografia computadorizada. Veja quais as principais causas de mancha no pulmão e o que fazer.

Doenças e condições

Polimastia: o que é, sintomas, causas e tratamento

Polimastia é o desenvolvimento de glândulas mamárias em outras partes do corpo, como axilas e tronco, por exemplo, podendo acontecer tanto em homens quanto em mulheres. Conheça mais sobre a polimastia, sintomas, causas e tratamento.

Sintomas

Disúria: o que é, sintomas, causas e tratamento

Disúria é um termo técnico para dor, desconforto e/ou sensação de queimação, pontadas ou coceira na uretra ao urinar. Confira mais sintomas de disúria, diagnóstico, causas e tratamento.