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Meditação: o que é, benefícios (e como meditar)

A meditação é uma prática simples que oferece muitos benefícios à saúde, como diminuição do estresse, ansiedade e insônia, além de ajudar no tratamento da depressão, na concentração e resiliência. Confira o que é a meditação e conheça os benefícios, tipos e como fazer.

Rinite

Rinite alérgica: sintomas, o que causa e tratamento (tem cura?)

A rinite alérgica é uma inflamação da mucosa do nariz após o contato com substâncias alergênicas, como pelos, poeira e pólen, causando sintomas como espirro, nariz entupido e coceira no nariz, boca e olhos. Conheça mais sobre a rinite alérgica, principais sintomas, o que causa, como é feito o tratamento e se tem cura.

Doenças e condições

5 causas de vermelhidão no pênis (e o que fazer)

A vermelhidão no pênis pode acontecer devido a situações do dia a dia, como alergia ou má higiene, ou acontecer devido à inflamação na região genital que pode acontecer devido à presença de microrganismos. Conheça as principais causas de vermelhidão do pênis e o que fazer.

Tratamentos naturais

Banho de assento: o que é, para que serve (e como fazer)

O banho de assento é um tratamento caseiro indicado para aliviar os sintomas de candidíase, infecção urinária, hemorroida e herpes genital, como ardência, coceira e corrimento, por exemplo. Saiba como fazer o banho de assento e para que serve.

0 a 2 anos

Bebê High Need: o que é, características (e o que fazer)

O bebê high need é aquele que tem alta necessidade de atenção e de cuidado dos pais. Este tipo de bebê tende a chorar muito e quer mamar de hora em hora, além de não dormir mais de 45 minutos seguidos. Veja as principais características do bebê high need e o que fazer para cuidar.

Emagrecer

Cardápio da dieta cetogênica para emagrecer

No cardápio da dieta cetogênica deve-se evitar alimentos ricos em carboidratos como arroz e macarrão, e aumentar o consumo de alimentos fontes de proteínas e gorduras, como carnes, ovos, abacate e azeite de oliva. Veja um exemplo de cardápio para 7 dias da dieta cetogênica para emagrecer.

Doenças e condições

Sepse: o que é, sintomas, tipos, causas e tratamento

A sepse é uma reação exagerada do corpo a infecções provocada por bactérias, fungos ou vírus, causando sintomas como pressão baixa, febre, falta de ar, aumento da frequência cardíaca e confusão mental. Entenda melhor o que é a sepse, conheça os sintomas, os tipos, as causas e como deve ser o tratamento.

Doenças e condições

Especialistas em sepse: qual médico consultar?

O especialista mais indicado para diagnosticar e tratar a sepse é o intensivista. No entanto, outros especialistas que também podem ser consultados são o infectologista, o clínico geral e o nefrologista, por exemplo. Conheça os especialistas em sepse e saiba qual médico consultar.

Toxoplasmose

Toxoplasmose: o que é, sintomas, transmissão e tratamento

A toxoplasmose é uma infecção causada por um parasita que pode ser transmitida através do contato com fezes de gatos contaminados ou consumo de alimentos e água contaminados pelo parasita. Conheça mais sobre a toxoplasmose, sintomas, transmissão, diagnóstico e tratamento.

Toxoplasmose

Especialistas em toxoplasmose: qual médico consultar?

O médico especialista no diagnóstico e tratamento da toxoplasmose é o infectologista. No entanto, outros especialistas também podem atuar, como o pediatra, em casos de toxoplasmose congênita, ou o oftalmologista, quando há alterações nos olhos. Conheça os especialistas em toxoplasmose e saiba qual médico consultar.

Sinusite

Rinossinusite: o que é, sintomas, causas e tratamento

A rinossinusite é a inflamação da mucosa no nariz e dos seios do rosto, causando sintomas como dor de cabeça, nariz entupido, febre, tosse e espirros frequentes, podendo acontecer como consequência de infecção por vírus ou bactérias. Conheça mais sobre a rinossinusite, sintomas, causas e tratamento.

Bulas e remédios

Anticorpos monoclonais: o que são, tipos e para que servem

Os anticorpos monoclonais são proteínas produzidas em laboratório, como trastuzumabe, rituximabe ou adalimumabe, que agem ajudando o sistema imunológico a combater algumas doenças, como câncer, artrite reumatóide e até COVID-19. Entenda como o que são os anticorpos monoclonais, os tipos e para que servem.

Sintomas

Pés inchados: 12 principais causas (e o que fazer)

Os pés inchados podem acontecer quando se fica muito tempo em pé ou sentado ou ser sinal de problemas no fígado ou nos rins, trombose, insuficiência venosa, varizes ou infecção. Confira as principais causas de pés inchados e saiba o que fazer em cada situação.

Doenças e condições

Dor no cóccix: o que pode ser e o que fazer

A dor no cóccix normalmente não é sinal de um problema grave, sendo, quase sempre causada por situações como cair sentado ou andar de bicicleta. No entanto, também pode indicar outras condições mais complicadas, como um cisto ou hérnia. Entenda como identificar cada causa e o que fazer.

Doenças e condições

Sedentarismo: o que é, sintomas, consequências e como combater

O sedentarismo é um estilo de vida em que não se pratica qualquer tipo de exercício físico, levando a sintomas como cansaço constante ou aumento do peso, e pode ter como consequência o aumento do risco de diabetes ou doenças cardíacas. Entenda o que é o sedentarismo, sintomas, consequências e como combater.

Nutrição

Tabela de peso ideal por idade (com calculadora online)

A tabela de peso ideal por idade é uma ferramenta muito utilizada para avaliar o crescimento de crianças até os 10 anos de idade. Já em crianças a partir dos 10 anos e adultos, outras medidas como o IMC e a altura também devem ser avaliadas. Veja a tabela de peso ideal por idade e saiba como calcular com uma calculadora online.

Bulas e remédios

Nucala (mepolizumabe): para que serve e como aplicar

O Nucala (mepolizumabe) é um remédio que pode ser indicado para tratar a asma eosinofílica grave, a granulomatose eosinofílica com poliangeíte e a rinossinusite crônica com pólipos nasais grave, por exemplo. Saiba para que serve o Nucala (mepolizumabe) e como aplicar.

Longevidade

Envelhecimento: o que é, sinais (e o que fazer para envelhecer com saúde)

O envelhecimento é um processo natural da vida, em que há perda gradual de memória e de força muscular. Porém, alguns hábitos de vida, como ter uma alimentação saudável, fazer exercícios e ter um bom sono ajudam a aliviar esses sinais. Conheça os sinais do envelhecimento e saiba o que fazer para envelhecer com saúde.

Dietas

Dieta da banana: emagrece? Como fazer (e cardápio)

A dieta da banana consiste em comer apenas bananas no café da manhã e beber água ou chás sem açúcar. Por ser rica em fibras, a banana ajuda a controlar a fome, contribuindo para o emagrecimento, porém ainda são precisos mais estudos para comprovar esse efeito. Conheça mais sobre a dieta da banana e saiba como fazer.

Sintomas

Fadiga muscular: o que é, sintomas, causas (e o que fazer)

A fadiga muscular é muito comum após um esforço físico maior que o normal, o que pode ser devido à prática de atividade física intensa, deficiência de minerais ou doenças, como diabetes descompensada, por exemplo. Confira outras causas de fadiga muscular, sintomas e o que fazer.