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5 Truques para Aumentar a Saúde do seu Pênis

Enxugar o pênis depois de urinar e lavar adequadamente o pênis são alguns cuidados que garantem uma boa higiene íntima, que deve ser feita adequadamente para não prejudicar a saúde íntima do homem e evitar o surgimento de doenças ou infecções. 

O pênis é um órgão que precisa dos seus cuidados próprios, que deve ser lavado com cuidado para garantir a remoção de toda a sujeira. 

5 Passos para Garantir a Correta Higiene íntima

1. Enxugar o pênis depois de urinar

Embora muitos homens pensem que não é preciso enxugar o pênis, isto não é verdade, pois a umidade e restos de urina que ficam podem conduzir ao surgimento de fungos. 

2. Lavar adequadamente o pênis no banho

Para lavar adequadamente, deve retrair o prepúcio que é a pele que recobre a glande do pênis, lavando em seguida com sabonete íntimo com com pH entre 5 e 6, que deve ser removido com água abundante. É importante remover todas as secreções brancas, que são naturalmente produzidas pelo pênis, lavando todos os cantos, dobras a glande do órgão sexual. 

5 Truques para Aumentar a Saúde do seu Pênis

Esta lavagem deve ser feita uma vez por dia, durante o banho o pênis deve ser limpo adequadamente e com especial cuidado, de forma a evitar odores desagradáveis ou o surgimento de infecções por fungos ou bactérias. 

3. Lavar o pênis depois da relação sexual

Depois de toda a relação sexual, o órgão sexual deve ser lavado adequadamente para garantir a remoção dos resíduos de esperma e outras secreções. Além disso, esta lavagem também é muito importante para remover os resíduos de lubrificante do preservativo ou que possa ter sido utilizado durante a relação sexual. 

4. Trocar de cueca sempre que necessário

Para manter uma boa higiene, é importante tocar de cueca após atividades físicas, relações sexuais e após o banho. Além disso, as cuecas devem ser sempre de algodão, pois os materiais sintéticos dificultam a transpiração da pele e aumentam acumulo de suor, o que aumenta o risco de infecções ou doenças no pênis. 

5. Dormir sem roupa interior

Dormir sem roupa interior evita o surgimento de fungos ou infecções, pois desta forma evita o acumulo de umidade, mantendo a pele seca e refrescada. Além disso, o uso de roupa interior durante a noite pode potenciar o aumento da temperatura nos testículos, o que pode prejudicar a qualidade do esperma.

A falta de higiene, além de potenciar o surgimento de odores desagradáveis ou de infecções por fungos ou bactérias, pode também aumentar o risco de inflamações no pênis como a balanite, que provocam sintomas desagradáveis como coceira, dor, calor, vermelhidão, corrimento amarelado ou ardência no pênis. Além disso, a falta de higiene também pode ter impacto na mulher, que devido à falta de cuidados por parte do homem, acaba ficando mais exposta a bactérias e fungos causadores de doenças. 

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