Gases: o que são, sintomas, causas e como eliminar

Atualizado em janeiro 2024

Os gases são o acúmulo de ar no estômago ou no intestino, que levam ao surgimento de sintomas como barriga inchada, pontadas na barriga, flatulência excessiva com ou sem mau cheiro, fisgadas no peito, desconforto abdominal ou arrotos constantes, por exemplo.

Esses sintomas podem surgir após o consumo de bebidas com gás ou ao engolir muito ar, como quando se fala enquanto mastiga, por exemplo, melhorando após a eliminação dos gases. Além disso, os gases também podem surgir em situações como síndrome do intestino irritável e intolerância à lactose. Conheça outras causas dos gases.

No entanto, em alguns casos os gases não são facilmente eliminados, especialmente em pessoas com prisão de ventre. Nessas situações, os sintomas de gases podem ser mais intensos e causar a suspeita de problemas graves, como infarto, já que podem provocar uma pontada na região do peito.

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Principais sintomas

Os sintomas que podem indicar a presença de gases intestinais e no estômago são:

  • Dor do tipo pontada ou cólica na barriga;
  • Inchaço abdominal;
  • Barriga dura;
  • Flatulência com ou sem cheiro;
  • Fisgada no peito;
  • Sensação de peso no estômago;
  • Arrotos frequentes;
  • Perda do apetite;
  • Queimação na garganta;
  • Sensação de falta de ar.

Além disso, os gases intestinais ou estomacais também podem causar tremor na barriga, devido aos espasmos nos músculos que tentam eliminar o excesso de gases. Conheça outras causas de barriga tremendo.

Estes sintomas podem variar de intensidade de acordo com a sensibilidade de cada pessoa e com o volume de gases presentes no sistema digestivo.

Como é a dor causada por gases?

A dor causada por gases normalmente acontece quando os gases estão presos no sistema digestivo, provocando a dilatação do intestino. Essa dor geralmente surge de repente, provocando uma sensação de nó, pontada ou agulhada na barriga, que varia de leve a intensa.

A dor causada por gases pode surgir na parte do meio ou debaixo da barriga. No entanto, essa dor tende a diminuir durante a eliminação dos gases, seja através da liberação intestinal ou na forma de arrotos.

Principais causas

As principais causas de gases intestinais e no estômago são:

  • Uso de medicamentos, como antibióticos e antiácidos;
  • Consumo de alimentos de difícil digestão, como feijão, couve-flor e ervilha;
  • Ingestão de ar ao comer, beber, falar ou sorrir;
  • Prisão de ventre ou diarreia;
  • Consumo de bebidas com gás, como refrigerantes, espumantes e água com gás;
  • Uso de adoçantes, como sorbitol e frutose;

Além disso, os gases também podem ser causados por situações como intoxicação alimentar, síndrome do intestino irritável, doença celíaca e intolerância ao glúten ou à lactose.

Como eliminar os gases

Algumas dicas para eliminar o excesso dos gases são:

  • Tomar uma xícara de chá de funcho ou de hortelã após as refeições. Conheça outros chás caseiros para excesso de gases;
  • Evitar alimentos que causam gases, como feijão, ervilha, couve-flor e brócolis;
  • Mastigar bem e devagar os alimentos;
  • Evitar bebidas com gás, como refrigerantes, espumante e água com gás;
  • Evitar o excesso de leite e derivados e também os pratos preparados com leite como estrogonofe, mousse ou pudim, por exemplo;
  • Praticar atividades físicas pelo menos 3 vezes na semana.

Além disso, o médico também pode indicar o uso de remédios como simeticona, carvão vegetal ativado e probióticos, para ajudar a eliminar os gases. Confira todos os remédios indicados para gases.

Quando ir ao médico

Quando o excesso de gases é acompanhado por outros sintomas, como diarreia, vômitos, perda de peso e presença de sangue ou gordura nas fezes, é importante consultar um gastroenterologista para que seja feita uma avaliação e seja identificada a causa dos gases.

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