Relação sexual na menstruação: riscos e benefícios

Ter relações sexuais durante a menstruação pode aumentar o risco de desenvolver infecções do trato urinário, candidíase ou infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).

Apesar disso, é possível ter relações sexuais seguras e prazerosas durante a menstruação, desde que sejam tomadas medidas de proteção. O uso de preservativo é essencial, pois reduz a chance de transmissão de ISTs, como HIV, hepatite B e HPV, que podem ser mais propensas a serem transmitidas na presença de sangue menstrual.

Entretanto, algumas mulheres podem preferir evitar o contato íntimo durante a menstruação, devido a desconfortos como inchaço ou dor, ou por questões de higiene. No entanto, outras mulheres relatam que a relação sexual durante essa fase alivia as cólicas e aumenta a sensação de bem-estar graças à liberação de endorfinas.

Riscos de ter relação sexual menstruada

Ter relações sexuais sem preservativo, durante a menstruação, pode aumentar o risco de:

1. Infecções vaginais

O aumento do pH vaginal durante a menstruação altera o equilíbrio natural da microbiota, reduzindo a presença de bactérias protetoras e facilitando o crescimento de microrganismos patogênicos.

Assim, ter relação sexual menstruada, sem preservativo, pode levar a infecções como candidíase vaginal e vaginose bacteriana, por exemplo.

Essas infecções podem ser mais frequentes ou graves se a proteção não for usada durante a relação sexual, pois o ambiente vaginal alterado durante a menstruação facilita seu aparecimento.

2. Infecção urinária

Durante a menstruação, a área genital fica mais exposta a microrganismos devido ao sangramento e ao aumento da umidade.

Além disso, o contato sexual durante a menstruação, sem o uso de camisinha, pode facilitar a disseminação de bactérias da vagina ou região anal para a uretra e a bexiga, causando infecções urinárias como cistite e pielonefrite.

O risco de infecção urinária é maior durante a menstruação, pois o sistema imunológico local pode estar mais vulnerável e as condições favorecem o crescimento bacteriano.

3. Infecções sexualmente transmissíveis (ISTs)

O sangue menstrual pode conter vírus e bactérias, e o contato direto com ele durante relações sexuais desprotegidas aumenta a probabilidade de transmissão.

Além disso, o endométrio fica mais exposto e as pequenas lesões microscópicas que podem ocorrer durante a relação sexual facilitando a entrada de patógenos.

As principais ISTs que podem surgir ao ter relações sexuais menstruada e sem o uso de preservativo incluem:

• HIV, um vírus que ataca o sistema imunológico e tem maior probabilidade de ser transmitido pelo contato com sangue infectado;
• Hepatite B e C, doenças virais que afetam o fígado e são facilmente transmitidas por fluidos corporais, como o sangue menstrual;
• Papilomavírus humano (HPV), que pode causar verrugas genitais e está associado ao câncer de colo do útero;
• Clamídia e gonorreia, infecções bacterianas que podem causar dor pélvica, corrimento anormal e, se não tratadas, infertilidade ou doença inflamatória pélvica;
• Sífilis, causada pelo Treponema pallidum, é transmitida pelo contato com lesões ativas e pode ter consequências graves se não for tratada prontamente;
• Tricomoníase vaginal, causada pelo protozoário Trichomonas vaginalis, é sexualmente transmissível e causa corrimento espumoso, coceira e desconforto ao urinar.

Além disso, durante o contato íntimo, lençóis e superfícies onde a relação sexual aconteceu podem ficar sujos com sangue menstrual. Nesses casos, seria mais higiênico ter a relação sexual no chuveiro, por exemplo.

Por que essas infecções acontecem?

A relação sexual durante a menstruação sem o uso de preservativo pode aumentar o risco destas infecções, pois o sangramento menstrual altera o ambiente vaginal.

Durante essa fase, o pH e a umidade da vagina aumentam, alterando o equilíbrio da microbiota íntima, favorecendo a proliferação de microrganismos e aumentando o risco de infecções como candidíase, vaginose bacteriana ou tricomoníase.

Além disso, o contato direto com o sangue menstrual facilita a transmissão de patógenos, o que aumenta o risco de se contrair infecções sexualmente transmissíveis.

É possível engravidar durante a menstruação?

É possível engravidar durante a menstruação, embora as chances sejam baixas e ocorram em casos raros.

Isso ocorre quando uma mulher tem relações sexuais sem proteção durante essa fase do ciclo, pois o espermatozoide pode sobreviver no sistema reprodutor feminino por até 7 dias.

Portanto, se a ovulação acontecer logo após o término do sangramento menstrual, existe uma chance de o espermatozoide fertilizar um óvulo.

Esse risco é maior em mulheres com ciclos menstruais curtos ou irregulares, onde a ovulação pode ocorrer mais cedo do que o normal.

A maneira mais segura de prevenir uma gravidez indesejada é usar métodos contraceptivos, como camisinha, pílula ou dispositivo intrauterino (DIU). Conheça alguns métodos contraceptivos.

Benefícios de ter relação durante a menstruação

Fazer sexo durante a menstruação pode proporcionar diversos benefícios à saúde, incluindo:

• Alívio de cólicas e desconforto abdominal: Durante o orgasmo, são liberadas endorfinas e ocitocina, hormônios com ação analgésica e relaxante que ajudam a reduzir a dor menstrual, a tensão, a dor de cabeça e a irritabilidade;
• Aumento da sensibilidade e do prazer: A região genital costuma ficar mais irrigada e sensível durante essa fase, o que pode aumentar a excitação sexual e facilitar o orgasmo;
• Possível redução da duração do sangramento: As contrações uterinas causadas pelo orgasmo podem promover a expulsão do sangue menstrual, o que, em algumas mulheres, diminui a duração da menstruação;
• Melhora do humor e redução do estresse: A liberação de hormônios do prazer, como endorfinas e dopamina, ajuda a melhorar o humor, reduzir a fadiga e os níveis de estresse;
• Fortalecimento do vínculo conjugal: Para algumas mulheres e casais, a intimidade durante a menstruação ajuda a melhorar a comunicação, a confiança e a conexão emocional;
• Lubrificação natural: A presença do fluxo menstrual atua como um lubrificante, reduzindo a necessidade de produtos artificiais.

Apesar desses benefícios, é aconselhável sempre usar camisinha e, de preferência, aguardar os últimos dias de sangramento para maior conforto e higiene.

É fundamental também remover os absorventes internos antes do contato íntimo, para evitar que sejam empurrados para dentro da vagina, o que pode exigir a remoção médica.