Relaciones durante el periodo: ¿tiene consecuencias?

octubre 2022

Tener relaciones sexuales durante el periodo puede aumentar el riesgo de desarrollar algunos tipos de infecciones, como una infección urinaria, candidiasis o una infección de transmisión sexual, por ejemplo.

Sin embargo, es posible tener relaciones sexuales de forma segura y placentera durante el período menstrual, a pesar de que no todas las mujeres tienen ganas de tenerlas durante esta fase, pues se sienten inflamadas e incomodas, además de sentir que es poco higiénico.

No obstante, para tener contacto íntimo durante la menstruación es necesario tener algunos cuidados, como utilizar preservativo, por ejemplo, pues de esta forma puede proporcionar diversos beneficios para la salud

Consecuencias de tener relaciones durante la menstruación

Tener relaciones sexuales durante la menstruación sin preservativo, puede aumentar el riesgo de:

  • Desarrollar infecciones genitales debido al aumento del pH de la zona. Normalmente el pH de la zona íntima es de 3,8 a 4,5 y, durante la menstruación se eleva, facilitando el desarrollo de candidiasis, por ejemplo;
  • Padecer una infección urinaria, ya que los microorganismos se desarrollan más rápido en este período;
  • Contagiarse con el virus del VIH o con otras infecciones de transmisión sexual (ITS), ya que el virus puede estar presente en la sangre menstrual e infectar a la pareja. Conozca cuáles son las principales ITS.

No obstante, todos estos riesgos pueden ser minimizados si se utiliza un preservativo durante las relaciones sexuales y puede, al contrario de lo que se piensa, aportar diversos beneficios para la mujer.

Además, durante el contacto íntimo las sábanas y las superficies donde se haya tenido relaciones sexuales pueden ensuciarse con la sangre de la menstruación, por lo que en estos casos sería más higiénico realizarlo en la ducha, por ejemplo.

¿Es posible embarazarse mientras se menstrúa? 

Es posible quedar embarazada durante el período menstrual, a pesar de que las posibilidades son bajas y suceda en pocos casos.

Esto puede ocurrir en los casos donde la mujer tiene relaciones sexuales sin protección durante este período, debido a que los espermatozoides pueden sobrevivir dentro del cuerpo de la mujer hasta un máximo de 7 días, que dependiendo de la duración del ciclo menstrual, podría ocasionar una gestación. Este riesgo es aún mayor en las mujeres con menstruación irregular.

No obstante, la mejor manera de evitar un embarazo no deseado es utilizando algún tipo de método anticonceptivo, como un preservativo, la píldora anticonceptiva o un DIU. Conozca algunos métodos anticonceptivos

Beneficios de tener relaciones durante la menstruación

La relación sexual durante la menstruación puede traer los siguientes beneficios para la salud de la mujer:

  1. Ayudar a aliviar los síntomas asociados a la menstruación, como cólicos y malestar abdominal, debido a la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo, especialmente después del orgasmo, disminuyendo el dolor de cabeza y la irritabilidad;
  2. La zona genital se encuentra más sensible, por lo que la mujer puede sentir más placer y tiene mayor facilidad para alcanzar el clímax;
  3. Puede acortar el período menstrual, ya que las contracciones vaginales pueden facilitar la salida de sangre menstrual;
  4. La zona genital se encuentra naturalmente más lubricada, no habiendo necesidad de utilizar lubricante artificial.

De esta forma, es posible tener contacto íntimo durante la menstruación, pero lo ideal es esperar a los últimos días para evitar la presencia de sangre en las sábanas, usar siempre preservativo y, si estuviera utilizando tampón, debe retirarlo antes de iniciar la penetración, ya que puede ser empujado hacia el fondo de la vagina, dificultando su extracción e incluso pudiendo llegar a necesitar ayuda médica. 

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Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em octubre de 2022. Revisión médica por Drª. Sheila Sedicias - Ginecóloga, em abril de 2019.
Revisión médica:
Drª. Sheila Sedicias
Ginecóloga
Mastóloga y ginecóloga formada por la Universidad Federal de Pernambuco en 2008, bajo el registro profesional en el colegio de médicos CRM PE 17459.