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Relaciones durante la menstruación: ¿es seguro? ¿cuáles son los riesgos?

No todas las mujeres tienen el deseo de tener contacto íntimo durante la menstruación, porque se sienten inflamadas e incómodas, además de sentir que es poco higiénico.

Sin embargo, cuando se desea, es posible tener relaciones sexuales de forma segura y placentera durante el período menstrual, siendo necesario tener algunos cuidados, ya que puede proporcionar algunos beneficios para la salud, pero a su vez también puede aumentar el riesgo de contraer infecciones.

Relaciones durante la menstruación: ¿es seguro? ¿cuáles son los riesgos?

Principales beneficios 

La relación sexual durante la menstruación puede traer los siguientes beneficios para la salud de la mujer:

  1. Ayudar a aliviar los síntomas como cólicos y molestias abdominales, debido a la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo, especialmente después del orgasmo, disminuyendo el dolor de cabeza y la irritabilidad;
  2. La zona genital se hace más sensible, por lo que la mujer puede sentir más placer y más facilidad para alcanzar el clímax;
  3. Puede acortar el período menstrual, ya que las contracciones vaginales pueden facilitar la salida de sangre menstrual;
  4. La zona genital queda naturalmente más lubricada, no habiendo necesidad de utilizar lubricante artificial.

De esta forma, es posible tener contacto íntimo durante la menstruación, pero lo ideal es esperar a los últimos días para evitar la presencia de sangre en las sábanas, usar siempre preservativo y, si estuviera utilizando tampón, debe retirarlo antes de iniciar la penetración, ya que puede ser empujado hacia el fondo de la vagina, dificultando su retiro y pudiendo llegar a necesitar ayuda médica. 

Riesgo de tener relaciones sexuales durante la menstruación

El contacto íntimo durante la menstruación, cuando se tiene sin preservativo, puede ser arriesgado para la salud de la mujer y tiene consecuencias como:

  • Aumento del riesgo de desarrollar infecciones genitales debido al aumento del pH de la zona. Normalmente el pH de la zona íntima es de 3,8 a 4,5 y, durante la menstruación se eleva, facilitando el desarrollo de candidiasis, por ejemplo;
  • Aumento del riesgo de tener una infección urinaria, ya que los microorganismos se desarrollan más rápido en este período;
  • Aumento de las posibilidades de contagiarse con el virus del VIH y otras infecciones de transmisión sexual, ya que el virus puede estar presente en la sangre menstrual e infectar a la pareja;
  • Durante el contacto íntimo puede haber salida de sangre que queda en las sábanas y aquellas superficies en las que se haya tenido relaciones.

Todos estos riesgos pueden ser minimizados teniendo cuidado de usar preservativo y para evitar manchar las superficies, pudiéndose optar por tener relaciones sexuales durante la ducha. 

¿Es posible embarazarse mientras se menstrúa? 

Es posible quedar embarazada durante el período menstrual, a pesar de que las posibilidades son bajas y suceda en pocos casos. Sin embargo, en caso de que la mujer tenga relaciones sexuales sin protección durante la menstruación, puede embarazarse, ya que los espermatozoides pueden sobrevivir dentro del cuerpo de la mujer hasta 7 días. 

Este riesgo es mayor en las mujeres con menstruación irregular, pero puede ser menor si las relaciones se llevan a acabo en los últimos días del período menstrual. Sin embargo, la mejor manera de evitar un embarazo indeseado es utilizando algún método anticonceptivo, como preservativo, píldora anticonceptiva o DIU. 

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