Complexo B engorda?

“Me acho muito magro e gostaria de começar a tomar o Complexo B para ver se me ajuda a ganhar peso. Complexo B engorda?”

Jonathan Panoeiro

Neuropediatra

CRM 1101544-RJ

Jonathan Panoeiro
Não tem agenda disponível
Buscar Clínico Geral perto de você

Tomar complexo B não engorda. No entanto, em caso de deficiência de vitaminas deste complexo são comuns sintomas, como perda do apetite e náusea, que tendem a melhorar com o tratamento, podendo levar a pessoa a se alimentar melhor e resultar em ganho de peso.

O Complexo B possui vitaminas na sua composição que participam em funções do organismo como a síntese de neurotransmissores, renovação celular e, principalmente, funcionamento do sistema nervoso.

Pessoas que possuem uma alimentação saudável normalmente não necessitam tomar vitaminas, porque já as adquirem através dos alimentos. Embora existam situações em que os suplementos são indicados, o seu uso deve sempre ser orientado por um médico ou nutricionista.

Para saber se o Complexo B é indicado para o seu caso e como usá-lo corretamente, é recomendado consultar um clínico geral ou nutricionista, porque o excesso de vitaminas também pode causar danos à saúde.

78% dos leitores acham este conteúdo útil (9 avaliações nos últimos 12 meses)
  • Iremos publicar sua pergunta de forma anônima.
  • Faça uma pergunta clara, curta e sem incluir dados pessoais.
  • Não peça um diagnóstico ou 2ª opinião sobre tratamentos que já esteja realizando.
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta. O seu email nunca será publicado online.
Marque consulta com um Clínico Geral perto de você!

Atendemos mais de 150 convênios em 9 estados do Brasil*.

Marcar Consulta

Disponível em: São Paulo, Rio de Janeiro, Distrito Federal, Pernambuco, Bahia, Maranhão, Pará, Paraná, Sergipe e Ceará.