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Inchaço no rosto: causas e o que fazer para desinchar

Atualizado em Outubro 2019

O inchaço no rosto, também chamado de edema facial, corresponde ao acúmulo de líquidos no tecido do rosto, podendo acontecer devido a diversas situações que devem ser investigadas pelo médico. O rosto inchado pode acontecer devido à cirurgia dentária, alergia ou como consequência de doenças como a conjuntivite, por exemplo. O inchaço também pode estender até o nível da garganta dependendo da sua causa.

É normal a pessoa acordar com o rosto inchado em algumas situações devido à pressão do rosto sobre a cama e o travesseiro, no entanto quando o inchaço acontece de forma repentina e sem causa aparente, é importante consultar o médico para que se identifique a causa e possa ser iniciado o tratamento adequado.

Inchaço no rosto: causas e o que fazer para desinchar
Inchaço no rosto: causas e o que fazer para desinchar

Principais causas

Algumas situações que podem causar edema facial, são:

  • Após uma cirurgia dentária, na região do rosto, cabeça ou pescoço;
  • Durante a gravidez e nos primeiros dias do pós-parto;
  • Durante o tratamento contra o câncer, após uma sessão de quimioterapia ou imunoterapia;
  • Em caso de alergia que pode ser causada por alimentos ou produtos que tenha aplicado no rosto;
  • Após um dia de exageros alimentares, contendo especialmente sal e sódio em excesso;
  • Após dormir muitas horas seguidas, especialmente se dormir de bruços;
  • Ao dormir poucas horas, não sendo suficiente para descansar de forma adequada;
  • Em caso de infecção no rosto ou nos olhos, como conjuntivite, sinusite ou rinite alérgica;
  • Durante uma crise de enxaqueca ou cefaleia em salvas;
  • Devido ao efeito colateral de medicamentos, como aspirina, penicilina ou prednisona;
  • Após picada de insetos na região da cabeça ou pescoço;
  • Trauma envolvendo a região da cabeça;
  • Obesidade;
  • Reação a transfusão sanguínea;
  • Desnutrição grave;
  • Sinusite.

Outras situações mais graves e que devem ser sempre avaliadas pelo médico incluem alterações nas glândulas salivares, hipotireoidismo, paralisia facial periférica, síndrome da veia cava superior, angioedema, ou doença renal, que causa inchaço principalmente na parte inferior dos olhos.

Inchaço no rosto: causas e o que fazer para desinchar
Inchaço no rosto: causas e o que fazer para desinchar

O que fazer para desinchar o rosto

1. Aplicar água fria e gelo

Lavar o rosto com água gelada é uma estratégia simples mas bastante eficaz. Embrulhar uma pedrinha de gelo numa folha de guardanapo e passar em volta dos olhos com movimentos circulares também é uma boa forma de eliminar o excesso de líquido dessa região, porque o frio irá promover uma diminuição do diâmetro dos pequenos vasos sanguíneos, o que ajuda a diminuir o edema de forma simples e rápida.

2. Beber água e fazer exercício

Beber 2 copos de água e ir caminhar rápido ou correr por cerca de 20 minutos, antes de tomar o café da manhã também irá promover o aumento da circulação sanguínea e a formação de uma maior quantidade de urina, o que vai naturalmente eliminação o excesso de líquidos do corpo. Depois disso, pode-se tomar o café da manhã evitando alimentos processados, preferindo iogurte natural ou um suco de frutas diurético, como abacaxi com hortelã, por exemplo. Confira mais exemplos de alimentos diuréticos.

No entanto, é importante ir ao médico para que sejam feitos exames e seja verificado se o inchaço não é causado por alteração cardíaca, pulmonar ou renal que possa vir a ser complicada caso a pessoa beba muita água e caminhe ou corra rápido.

3. Fazer uma drenagem linfática no rosto

Fazer uma drenagem linfática no rosto também é uma excelente solução natural para desinchar o rosto. Veja os passos para fazer a drenagem no rosto nesse vídeo:

Como fazer drenagem linfática no rosto

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4. Tomar um remédio diurético

A última opção deve ser tomar um remédio diurético, como Furosemida, Hidroclorotiazida ou Aldactone, que deve ser sempre prescrito pelo médico. Estes estimulam os rins a filtrar mais o sangue, o que ajuda o corpo a eliminar mais água e de sódio através da urina, e além disso, ainda ajudam no controle da pressão sanguínea, porém são contraindicados em algumas situações, como insuficiência renal, alteração hepática grave ou desidratação, por exemplo. Saiba mais exemplos de remédios diuréticos.

Sinais de alerta para ir ao médico

Assim, é recomendado buscar ajuda médica se apresentar sinais e sintomas como:

  • Inchaço no rosto que aparece de repente;
  • Se houver vermelhidão dos olhos e muita remela ou crosta nos cílios;
  • Inchaço facial que causa dor, parece duro ou que parece piorar com o tempo, ao invés de melhorar pouco a pouco;
  • Se houver alguma dificuldade de respirar;
  • Se estiver com febre, pele sensível ou muito avermelhada, porque pode indicar alguma infecção;
  • Se os sintomas não diminuem ou aumentam;
  • Aparecimento de edema em outras partes do corpo.

O médico deve ser saber mais detalhes sobre como surgiu o inchaço na face, o que parece melhorar ou piorar o inchaço, se houve algum acidente, picada de inseto, ou se a pessoa está tomando algum medicamento, ou realizando algum tratamento de saúde ou procedimento estético.

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