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Hinchazón en la cara: Principales causas y qué hacer

Octubre 2019

La hinchazón en la cara o el edema facial, es la acumulación de líquido en los tejidos del rostro, pudiendo ser causada por una cirugía dental, una alergia o por enfermedades como una conjuntivitis, por ejemplo. Esta hinchazón también podría extenderse a nivel del cuello y de la garganta, dependiendo de cuál sea la causa. 

Es normal despertarse con el rostro hinchado en algunas ocasiones, debido a la presión ejercida sobre la cara mientras se duerme, sin embargo, esta condición podría representar algún problema grave, principalmente cuando surge de forma repentina y sin ninguna causa aparente, debiendo acudir al médico para investigar cuál es el origen y, en caso de ser necesario, se indique el tratamiento más adecuado. 

Hinchazón en la cara: Principales causas y qué hacer

Principales causas

Algunas situaciones que podrían causar edema facial son:

  • Después de una cirugía dental, en la región del rostro, cabeza o cuello;

  • Durante el embarazo y en los primeros días del postparto;

  • Durante el tratamiento contra el cáncer, después de una sesión de quimioterapia o inmunoterapia;

  • En caso de alergia causada por alimentos o productos que se hayan aplicado en el rostro;

  • Después de un día de exceso de alimentos con alto contenido en sal y sodio;

  • Luego de dormir muchas horas seguidas, especialmente si se duerme boca abajo;

  • Al dormir pocas horas, donde el descanso es insuficiente;

  • En caso de infección en el rostro o en los ojos, como conjuntivitis, sinusitis o rinitis alérgica;

  • Durante una crisis de jaqueca o cefalea en racimos;

  • A causa de efectos secundarios de medicamentos como la aspirina, penicilina o prednisona;

  • Después de la picadura de insectos en la región de la cabeza o cuello;

  • Trauma en la región de la cabeza;

  • Obesidad;

  • Reacción a transfusión sanguínea;

  • Desnutrición grave.

Otras situaciones situaciones que son más graves y tienen que ser evaluadas por el médico incluyen alteraciones en las glándulas salivales, hipotiroidismo, parálisis facial periférica, síndrome de la vena cava superior, angioedema o enfermedades renales, que causan hinchazón principalmente en la parte inferior de los ojos. 

Qué hacer para deshinchar la cara

1. Aplicar hielo o agua fría

Aplicar una compresa fría, hielo o agua fría en el rostro ayuda a disminuir la hinchazón en la cara, debido a que el frío causa vasoconstricción, disminuyendo los vasos sanguíneos y por ende, el edema de forma rápida y eficaz.

Para ello puede lavarse el rostro con agua fría o colocarse una compresa o un cubo de hielo envuelto en un paño en el rostro, realizando movimientos circulares. 

2. Beber agua y hacer ejercicio

La ingesta de líquidos y de alimentos diuréticos es importante para estimular la diuresis, esto permite eliminar el exceso de líquidos naturalmente a través de la orina. Además de esto, la realización de actividad física tipo caminata, también ayuda a aumentar la circulación sanguínea, ayudando a disminuir la hinchazón. Conozca algunos alimentos con propiedades diuréticas

En algunos casos donde el edema facial sea originado por algún problema cardíaco, pulmonar o renal, la ingesta de líquidos podrá ser restringida, por este motivo lo ideal es consultar al médico qué cantidad debe ingerir en estas situaciones.   

3. Realizar un drenaje linfático en el rostro

El drenaje linfático es un tipo de masaje que sirve para eliminar el exceso de líquidos en el rostro. La cantidad de sesiones varía de una persona a otra, pudiendo variar entre 1 a 5 sesiones por semana, dependiendo de cuál sea la causa que está originando la hinchazón en la cara. 

4. Tomar medicamentos diuréticos

La última opción para el tratamiento de la hinchazón es la ingesta de medicamentos diuréticos, los cuales deben ser indicados por el médico. Estos estimulan los riñones para aumentar la filtración de la sangre, ayudando al organismo a eliminar más cantidad de agua y sodio a través de la orina.

Además de esto, también ayudan a controlar la presión arterial, sin embargo, pueden estar contraindicados en algunas situaciones como insuficiencia renal, alteración hepática grave o deshidratación, por ejemplo. Conozca más sobre los medicamentos diuréticos. 

Cuándo se debe acudir al médico

Se recomienda acudir al médico si se presentan signos y síntomas como:

  • Hinchazón repentina en el rostro;

  • Enrojecimiento de los ojos y exceso de lagañas o costras en las pestañas;

  • Dolor o endurecimiento del rostro;

  • Dificultad para respirar;

  • Surgimiento de fiebre, piel sensible o muy enrojecida, pues podría indicar alguna infección;

  • Signos y síntomas que empeoran y no disminuyen;

  • Surgimiento de edema en otras partes del cuerpo. 

El médico debe saber con detalles cómo surgió la hinchazón en la cara, qué aspectos la mejoran o empeoran, si hubo algún accidente, picadura de insecto, si la persona se encuentra bajo algún tratamiento con medicamentos o realizando algún procedimiento estético. 

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