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Principais causas da Falta de Ar

A falta de ar, também conhecida cientificamente por dispneia, pode ter diversas causas como excesso de atividade física, ansiedade, nervosismo, bronquite ou asma, por exemplo e o seu tratamento depende da sua causa. 

Quando a falta de ar surge, sentar-se e tentar acalmar-se sãos os primeiros passos a serem seguidos e se a sua causa não for conhecida é recomendado consultar o médico para que ele possa indicar o melhor tratamento. 

Principais Causas que Provoca Falta de Ar

Algumas das principais causas ou doenças que podem causar falta de ar incluem: 

  • asma;
  • bronquite;
  • catarro;
  • estresse;
  • atividade física extenuante;
  • gravidez;
  • problemas cardíacos, tais como insuficiência cardíaca ou pericardite;
  • fibrose cística;
  • inchaço da laringe devido a uma reação alérgica;
  • choque anafilático;
  • pneumonia;
  • edema pulmonar;
  • pneumotórax;
  • síndrome do pânico.
Principais causas da Falta de Ar

Quando a falta de ar surge é recomendado consultar o médico ou ir no hospital para que possa ser indicado o melhor tratamento, especialmente quando o sintoma for muito forte, constante ou se estiver acompanhado de outros sintomas. 

O que fazer em caso de falta de ar

Em caso de falta de ar, o primeiro passo é manter a calma e sentar-se confortavelmente, fechando os olhos de modo a conseguir concentrar-se na própria respiração. Depois disso, deve iniciar exercícios de inspiração e expiração durante alguns minutos, de forma a regular a respiração e aliviar a falta de ar.

Se a falta de ar estiver a ser causada por alguma doença passageira como gripe ou resfriado, as nebulizações feitas com vapor do chá de eucalipto podem ajudar a desobstruir as vias aéreas, facilitando a passagem de ar e diminuindo o desconforto.

Porém, se a falta de ar estiver sendo causada por doenças como asma ou bronquite por exemplo, neste casos pode ser necessária utilização de remédios específicos para desobstruir as vias aéreas, como Aerolin ou Salbutamol por exemplo, indicados pelo médico. 

O que pode ser a Falta de ar durante a gravidez

A falta de ar durante a gravidez é normal devido ao crescimento do útero, que diminui a capacidade de expansão dos pulmões. Nestas situações, é recomendado sentar-se confortavelmente em uma cadeira, fechando os olhos e concentrando-se na própria respiração, tentando inspirar e expirar profunda e lentamente.

Porém, se junto com a falta de ar surgirem outros sintomas deve ir no hospital ou consultar o médico, para que o médico possa indicar o melhor tratamento. 

Porque surge a Falta de ar noturna

A falta de ar noturna, chamada cientificamente de dispneia paroxística noturna, geralmente é causada por problemas cardíacos ou doenças respiratórias, como bronquite crônica ou asma.

Nestes casos, recomenda-se uma consulta médica, pois pode ser necessário realizar alguns exames laboratoriais para identificar a doença e assim iniciar o tratamento adequado. 

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