Os médicos especialistas no diagnóstico e tratamento da paralisia do sono, conforme a ordem de prioridade, são:

1. Médico do sono

O médico do sono é o profissional mais indicado para avaliar e tratar a paralisia do sono.

Outras condições que também podem ser tratadas pelo médico do sono:

Insônia;
Ronco;
Apneia do sono;
Sonambulismo;
Síndrome das pernas inquietas;
Narcolepsia;
Distúrbios do ritmo circadiano;
Bruxismo noturno.

Além disso, o médico do sono também pode acompanhar casos de fadiga crônica, alterações no comportamento durante o sono e dificuldade para manter o sono ao longo da noite. Conheça mais o que faz o médico do sono.

2. Neurologista

O neurologista pode ser consultado quando há suspeita de que a paralisia do sono esteja relacionada a alterações no sistema nervoso ou doenças neurológicas, como epilepsia ou narcolepsia.

Também pode solicitar exames como eletroencefalograma para investigar a atividade cerebral durante o sono.

3. Psiquiatra

O psiquiatra é indicado quando os episódios de paralisia do sono estão associados a transtornos emocionais ou mentais, como ansiedade, depressão ou transtorno do pânico. Entenda melhor o que faz o psiquiatra.

Esse profissional pode recomendar psicoterapia e, em alguns casos, o uso de medicamentos para melhorar a qualidade do sono e reduzir os episódios. Veja

4. Psicólogo

O psicólogo pode ajudar a pessoa a lidar com o medo e a ansiedade provocados pela paralisia do sono.

A terapia cognitivo-comportamental é uma das abordagens utilizadas para modificar pensamentos negativos relacionados ao sono e promover hábitos mais saudáveis.

5. Pneumologista

O pneumologista pode ser consultado quando há suspeita de que a paralisia do sono esteja associada a distúrbios respiratórios, como apneia do sono.

Esse especialista avalia a função pulmonar e pode indicar exames para verificar se há interrupções na respiração durante o sono.

Quando marcar consulta

É recomendado procurar um especialista em paralisia do sono sempre que surgirem sintomas como:

Incapacidade de se mover ou falar ao acordar ou ao adormecer;
Sensação de sufocamento ou pressão no peito;
Medo intenso ou angústia durante o episódio;
Alucinações visuais ou auditivas;
Sensação de estar fora do próprio corpo.

O diagnóstico da paralisia do sono é feito com base na descrição dos episódios e na exclusão de outras doenças que possam causar sintomas semelhantes.

Em alguns casos, o médico pode solicitar exames como a polissonografia ou o eletroencefalograma para avaliar o padrão de sono e a atividade cerebral.

O tratamento geralmente envolve mudanças nos hábitos de sono, como manter horários regulares para dormir e acordar, evitar bebidas estimulantes à noite e criar um ambiente tranquilo para dormir.

Em situações mais persistentes, pode ser necessário o uso de medicamentos antidepressivos ou ansiolíticos, além de acompanhamento psicológico ou psiquiátrico.