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7 formas de disminuir el dolor causado por las hemorroides

El tratamiento para hemorroides se puede realizar con medicamentos analgésicos y antiinflamatorios prescritos por el proctólogo para aliviar el dolor y la incomodidad, como Paracetamol o Ibuprofeno, también puede indicar el uso de pomadas como Proctoacid o Ultraproct, o en los casos más graves, la realización de una cirugía.

Algunas medidas caseras como realizar baños de asiento con agua tibia, comer alimentos ricos en fibra o evitar usar papel higiénico para no herir la región anal, también ayudan a aliviar el dolor y a tratar las hemorroides más rápido, principalmente no se pueden tomar medicamentos, como sucede durante el embarazo. Conozca cómo se realiza el tratamiento de las hemorroides en el embarazo.

Algunos cuidados importantes para tratar las hemorroides más rápido incluyen:

1. Realizar una alimentación rica en fibras

7 formas de disminuir el dolor causado por las hemorroides

Para ayudar a tratar y evitar que las hemorroides se agraven, se aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra como arroz integral, pan con cereales, linaza y germen de trigo todos los días para hacer las heces más blandas y no causar dolor al momento de evacuar. Vea cuáles son los alimentos ricos en fibra.

2. Beber 2 litros de agua al día

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Beber alrededor de 1,5 a 2 litros de agua al día ayuda a mantener las heces hidratadas, facilitando su eliminación, lo cual reduce bastante el dolor al momento de defecar y facilita la cicatrización de las hemorroides.

3. Ir al baño apenas sienta ganas

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Otra estrategia que puede ayudar a aliviar el dolor al momento de ir al baño consiste en ir tan pronto como sienta ganas, esto garantiza que las heces sean eliminadas mientras se encuentran hidratadas, disminuyendo el dolor y reduciendo la presión sobre la hemorroide.

Personas que permanecen mucho tiempo aguantando las ganas de ir al baño normalmente terminan por tener heces más secas, lo cual produce malestar al ser eliminadas y pueden agravar las hemorroides.

4. Evitar el uso de papel higiénico

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Aunque el papel higiénico sea una de las formas más utilizadas para realizar la limpieza después de hacer del baño, puede no ser una buena opción cuando se padece de hemorroides. Esto debido a que el papel generalmente es irregular y puede causar irritación en la región anal, aumentando el malestar.

Se recomienda realizar un lavado o, en su defecto, pasar una toallita húmeda después de defecar, por ejemplo. 

5. Practicar actividad física regularmente

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Practicar actividad física regularmente como salir a caminar, trotar o nadar, ayuda a estimular el intestino debido a que aumenta su movilidad, haciendo que las heces sean mas suaves, facilitando su expulsión y disminuyendo el dolor.

6. Aplicar pomadas para las hemorroides

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Las pomadas para hemorroides como Proctoacid, Doxiproct plus, Ultraproct son muy utilizadas en el tratamiento de las hemorroides, debido a que poseen sustancias con propiedades vasoconstrictoras, analgésicas y antiinflamatorias.

Las pomadas deben ser indicadas por el médico y deben aplicarse directamente sobre la hemorroide, realizando un masaje muy suave 2 a 3 veces al día, mientras dure el tratamiento. Conozca las pomadas más utilizadas para las hemorroides.

7. Realizar baños de asiento

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Los baños de asiento son un buen tratamiento natural para las hemorroides, ya que se pueden preparar con agua tibia 3 a 4 veces al día, debido a que el agua tibia ayuda a aliviar el dolor, a disminuir la inflamación y la incomodidad.

Para preparar un baño de asiento, basta con llenar un balde grande con agua tibia y sentarse dentro de ella, sin ropa interior, durante unos 20 minutos o hasta que el agua se enfríe.

Asimismo, para el baño de asiento sea más eficaz se le puede añadir algunas sustancias con propiedades antiinflamatorias y vasopresoras al agua, como por ejemplo hamamelis, ciprés o cebolla.

Ve en el siguiente video algunos consejos para acabar con las hemorroides:

Signos de mejoría

Los signos de mejoría de las hemorroides incluyen el alivio del dolor y la incomodidad, principalmente al evacuar y al sentarse. Asimismo, desaparece la presencia de sangre en las heces o después de limpiar la región anal, así como la o las protuberancias en la región anal, en el caso de las hemorroides externas.

Signos de empeoramiento

Los signos de que las hemorroides están empeorando incluyen aumento del dolor y la incomodidad, especialmente al sentarse o evacuar; aumento en el tamaño o en el número de protuberancias en el ano y; aumento de sangre tanto en las heces, como en el papel higiénico después de evacuar.

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