Tratamiento para el dolor de piernas: medicamentos y remedios caseros

Médico general
Diciembre 2020

El tratamiento para el dolor de piernas dependerá de cuál sea la causa que lo origina, que puede variar desde cansancio a problemas a nivel de las articulaciones o en la columna. Lo ideal ante esta situación es acudir a un médico general o traumatólogo para que realice una evaluación e indique el tratamiento más adecuado. 

Sin embargo, lo más común es que el dolor esté relacionado con cansancio muscular o problemas de circulación de la sangre, como la presencia de varices en las piernas y, por lo tanto, la primera opción de tratamiento normalmente se realiza con la finalidad de mejorar la circulación sanguínea. Vea cuáles pueden ser las causas del dolor de piernas.

Medicamentos de farmacia

Hay algunos medicamentos que se pueden utilizar para mejorar el dolor en las piernas y fortalecer la pared de los vasos sanguíneos. Sin embargo, los medicamentos sólo deben ser utilizados bajo orientación médica, ya que varían según la enfermedad que esté originando el dolor. Algunos ejemplos son:

  • Antiinflamatorios como el diclofenaco, ibuprofeno y aceclofenaco;
  • Analgésicos como paracetamol o dipirona;
  • Relajantes musculares como la ciclobenzaprina.

Antes de utilizar cualquier tipo de medicamento para aliviar el dolor o disminuir la inflamación, se pueden utilizar algunos remedios caseros, ya que pueden no sólo reducir la dosis de medicamento necesaria, sino también evitar su ingesta.

Remedios caseros

Algunos remedios caseros para el dolor en las piernas según el origen del dolor son:

1. Cansancio muscular

Los problemas musculares normalmente aparecen debido al esfuerzo excesivo por parte del músculo involucrado, como levantar mucho peso en el gimnasio o caminar por mucho tiempo, por ejemplo.

Qué hacer: en estos casos, se recomienda hacer un masaje en la región dolorida, mantener las piernas de reposo, y aplicar una bolsa de agua caliente en el músculo. Un buen remedio que ayuda a evitar los dolores musculares en las piernas es beber alrededor de 2 litros de agua al día, ya que la hidratación mejora la resistencia de los músculos.

Vea otras estrategias que puede aplicar para aliviar el cansancio.

2. Varices y mala circulación

Los problemas circulatorios generan síntomas como piernas hinchadas, rojas, calientes y dolorosas, especialmente al final del día. Para acabar con esta incomodidad se debe usar medias compresivas durante el día, y hacer un masaje desde los pies hasta el muslo al final del día.

Qué hacer: para evitar este problema, no se debe quedar mucho tiempo sentado o de pie, se debe hacer caminatas regulares durante el día, sin hacer esfuerzos exagerados.

Vea algunos remedios caseros para la mala circulación.

3. Problemas en las articulaciones

El dolor provocado por problemas articulares, por lo general surge cuando se moviliza la rodilla o el tobillo, pudiendo ser causado por artrosis o artritis, por ejemplo.

Qué hacer: en estos casos, un buen tratamiento consiste en tomar tés antiinflamatorios como el de marcela, el cual aporta minerales importantes. Para ayudar a disminuir la inflamación se puede utilizar también una compresa de hielo en la articulación, en las primeras 24 horas, y una de calor después. La compresa debe mantenerse por lo menos 5 a 10 minutos, 2 veces al día.

4. Alteraciones en la columna

Cuando el dolor en las piernas surge debido a cambios en la columna la presencia de una hernia de disco, es importante hacer fisioterapia asociada a técnicas de reeducación postural, que ayudan a levantar objetos sin provocar lesiones en la columna, por ejemplo.

Qué hacer: para aliviar el dolor en casa se debe mantener en reposo, preferiblemente acostado en una superficie lisa y dura. También se puede realizar un masaje suave en la región de la columna utilizando aceites calientes para ayudar a aliviar el malestar. 

Además de esto, también hay analgésicos naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor como por ejemplo consumir cúrcuma, té verde, omega-3, y la uña de gato.

Vea algunos ejercicios para mejorar la postura en el video a continuación:

Conozca más sobre el tratamiento para la hernia de disco.

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Información del autor:
Dr. Arthur Frazão
Médico general
Médico general especialista en Oftalmología por la Universidad Federal de Rio Grande do Norte en el 2008, con registro profesional en el CRM/PE 16878.
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