En muchos casos, la presión baja no presenta ningún síntoma, por lo que muchas personas pueden llevar una vida completamente normal a pesar de esto. No obstante, cuando hay una caída rápida de la presión arterial, es posible notar algunos síntomas, como mareos, náuseas, pérdida de equilibrio, pesadez en la cabeza y palidez, por ejemplo.
La presión puede bajar principalmente cuando hay mucho calor o humedad en el ambiente, ya que aumenta la dilatación de los vasos sanguíneos y a su vez la sudoración, favoreciendo la deshidratación.
El tratamiento para la hipotensión dependerá de cuál sea la causa, por lo que si los síntomas se presentan frecuentemente, se recomienda consultar un médico general o cardiólogo para iniciar el tratamiento más adecuado.
Síntomas de presión baja
Los principales síntomas de la presión baja son:
- Mareos;
- Náuseas o vómitos;
- Pérdida del equilibrio;
- Falta de energia y cansancio;
- Debilidad muscular;
- Sensación de desmayo;
- Confusión;
- Dificultad para concentrarse;
- Palidez;
- Somnolencia;
- Pesadez en la cabeza;
- Visión borrosa o doble.
Es común que se noten varios síntomas a la vez y, si son frecuentes o no mejoran, es importante consultar a un médico general o cardiólogo para que realice una evaluación.
Calculadora online de presión arterial
Si cree que puede tener hipotensión o presión arterial baja, ingrese sus datos en nuestra calculadora a continuación:
Qué puede causar hipotensión
La tensión puede bajar debido a la temperatura ambiental, principalmente cuando hay mucho calor o humedad, ya que aumenta la dilatación de los vasos sanguíneos y a su vez la sudoración, favoreciendo la deshidratación.
También puede ocurrir como efecto secundario de algunos medicamentos, como diuréticos, antidepresivos, medicamentos para bajar de peso o antihipertensivos, y cuanto mayor sea la dosis mayor es el riesgo de que la presión se baje.
Otra causa es mantenerse mucho tiempo acostado, principalmente durante la noche o durante el postoperatorio de una cirugía, ya que al reposar en la cama durante varios días la tensión baja causando hipotensión postural, también conocida como hipotensión ortostática, que es cuando el individuo se levanta de repente y ocurre la sensación de desmayo. Conozca otras causas de hipotensión.
Cómo saber si la presión está baja
El diagnóstico inicial de presión arterial baja se realiza mediante la medición de la presión arterial, que se puede realizar con un dispositivo digital colocado en la muñeca o con la ayuda de un esfigmomanómetro.
Es recomendable medir la presión arterial al poco tiempo de despertarse, sentado y con el brazo relajado. En general, se considera hipotensión cuando el dispositivo indica que la presión arterial es igual o inferior a 90 x 60 mmHg.
Qué hacer cuando la presión arterial está baja
Cuando la tensión está baja se pueden aplicar algunas estrategias que ayuden a aumentar la presión arterial, como por ejemplo:
- Acostar a la persona en un sitio fresco y ventilado;
- Aflojarle la ropa y;
- Levantarle las piernas en un ángulo de 45° del piso;
- Ofrecer líquidos, como agua o café para ayudar a estabilizar la presión. Vea qué comer cuando su presión arterial es baja.
Además de esto, se debe evitar la exposición solar en exceso sobretodo entre las 11h y las 16h y también se debe evitar sitios donde haya mucho calor o humedad.
La hipotensión también puede ocurrir por sufrir de mala circulación en las piernas, debido a que la sangre se queda acumulada allí, dificultando el retorno venoso de las piernas al corazón, por lo que en estos casos se pueden utilizar medias de compresión para mejorar la circulación.
En caso de hipotensión ortostática, que ocurre cuando un individuo se mantiene durante un período prolongado en reposo, lo ideal es que la persona no se levante de golpe, debiendo sentarse durante 2 minutos en el borde de la cama antes de hacerlo. Vea paso a paso qué hacer cuando se baja la presión.
Vea cómo medir la presión arterial correctamente en el video a continuación:
