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Sintomas de pressão baixa - saiba como identificá-los

A pressão baixa, ou hipotensão, pode ser identificada por meio de alguns sintomas, como por exemplo tontura, sensação de desmaio e alterações da visão, como vista turva ou embaçada, por exemplo. Porém, a melhor forma de certificar que a pressão está baixa é por meio da medição da da pressão arterial em casa ou em uma farmácia.

A pressão baixa normalmente é indicativa de que não há quantidade de sangue suficiente fluindo do cérebro para os órgãos, resultando nos sintomas. Pode-se dizer que a pressão está baixa quando há valores iguais ou inferiores a 90 x 60 mmHg, popularmente chamado de 9 por 6. Para aumentar um pouco a pressão, diminuindo o desconforto pode-se deitar com as pernas elevadas ou tomar um café com açúcar ou um suco, por exemplo. Saiba o que comer quando a pressão está baixa.

Sintomas de pressão baixa - saiba como identificá-los

Principais sintomas de pressão baixa

Os principais sintomas de pressão baixa incluem:

  • Tontura e vertigem;
  • Falta de energia e fraqueza nos músculos;
  • Sensação de desmaio;
  • Respiração ofegante;
  • Dor de cabeça;
  • Cabeça pesada e sensação de vazio;
  • Palidez;
  • Boca seca;
  • Sonolência;
  • Enjoo;
  • Visão turva ou embaçada.

Além disso, é comum sentir cansaço, dificuldade de concentração e sensação de frio, sendo que na maioria dos casos surgem vários sintomas ao mesmo tempo. Estes sinais surgem porque o oxigênio e os nutrientes não são distribuídos de forma satisfatória às células do corpo.

O que fazer quando a pressão está baixa

O tratamento para pressão baixa varia com a causa e para ajudar a diminuir o mal-estar causado pela hipotensão deve-se:

  • Sentar com a cabeça no meio das pernas ou deitar levantando as pernas, ficando com os pés mais elevados do que o coração e a cabeça, em um local fresco e arejado para evitar o desmaio;
  • Afrouxar as roupas para respirar melhor;
  • Ingerir pequenos goles de água com sal e tomar 1 café;
  • Beber 1 suco de laranja e tomate que é rico em potássio e ajuda a aumentar a pressão. Saiba como preparar este suco para aumentar a pressão baixa.

Além disso, deve-se evitar exposição solar em excesso e entre as 11h e as 16h e locais com muita umidade.

Quando a pressão baixa ocorre diariamente, pode-se calçar meias de pressão porque a hipotensão arterial pode ocorrer devido à acumulação de sangue nas pernas. Além disso, quando a hipotensão ortostática ocorre devido a repouso na cama, deve-se sentar por 2 minutos na cama antes de se levantar.

Estratégias para aumentar a pressão
Estratégias para aumentar a pressão

Sintomas de pressão baixa na gravidez

A pressão baixa é comum principalmente no início da gravidez, no entanto pode causar grande desconforto para a mulher e colocar o bebê em risco devido aos sintomas, que normalmente são:

  • Sensação de fraqueza, que pode resultar em queda;
  • Visão embaçada;
  • Tontura;
  • Dor de cabeça;
  • Sensação de desmaio.

Caso os sintomas de pressão baixa sejam frequentes durante a gravidez, é importante que a mulher consulte o seu obstetra para que possa ser recomendado o melhor tratamento para aliviar e evitar os sintomas. Veja quais são os possíveis riscos da pressão baixa na gravidez e como evitar.

O que pode causar

Geralmente, a pressão do sangue baixa devido à diminuição da quantidade de sangue, principalmente quando está muito calor, pois ocorre a dilatação dos vasos sanguíneos e aumento da transpiração, diminuindo a concentração dos líquidos no corpo.

A pressão baixa também pode ser efeito colateral de alguns remédios como diuréticos, antidepressivos, medicamentos para emagrecer ou anti-hipertensivos e quanto maior for a dose, maior o risco de ter pressão baixa, além de poder resultar em jejum prolongado ou déficit de vitamina B12.

Além disso, ficar muito tempo deitado, principalmente de noite ou durante o pós-operatório de uma cirurgia também pode baixar a pressão arterial, causando hipotensão postural, também conhecida por hipotensão ortóstica, que é quando se levanta de repente e ocorre a sensação de desmaio. Saiba mais sobre as causas de pressão baixa.

Quando ir ao médico

É fundamental ir ao pronto socorro ou ao hospital quando a pressão permanece baixa por mais de 15 minutos e não melhora com as recomendações.

Além disso, no caso de ter estes sintomas mais de duas vezes por mês, deve-se ir no médico para descobrir a causa do problema, pois pode ser necessário tomar remédios como efedrina, fenilefrina ou fludrocortisona, por exemplo. Veja como identificar e tratar a pressão baixa.

Veja como mediar a pressão corretamente em:

Outro problema comum e que precisa de tratamento é a pressão alta. Saiba como identificar a pressão alta.

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