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Tontura e visão turva ou embaçada podem ser sintomas de pressão baixa

Os sintomas de pressão baixa incluem sensação de tontura e alterações da visão, como vista turva ou embaçada, mas a melhor forma de se certificar de que a pressão está baixa, é utilizar um aparelho de pressão em casa ou na farmácia.

Pode-se dizer que a pressão está baixa quando há valores iguais ou inferiores a 90 x 60 mmHg, popularmente chamado de 9 por 6. Para aumentar um pouco a pressão, diminuindo o desconforto pode-se deitar com as pernas elevadas ou tomar um café com açúcar ou um suco, por exemplo.

Tontura e visão turva ou embaçada podem ser sintomas de pressão baixa

Principais sintomas de pressão baixa

Os principais sintomas de pressão baixa incluem:

  • Tontura e vertigem;
  • Falta de energia e fraqueza nos músculos;
  • Sensação de desmaio;
  • Dor de cabeça;
  • Cabeça pesada e sensação de vazio;
  • Palidez;
  • Boca seca;
  • Sonolência;
  • Enjoo;
  • Visão turva ou embaçada.

Além disso, é comum sentir cansaço, dificuldade de concentração e sensação de frio, sendo que na maioria dos casos surgem vários sintomas ao mesmo tempo. Estes sinais surgem porque o oxigênio e os nutrientes não são distribuídos de forma satisfatória às células do corpo.

O que fazer quando a pressão está baixa

O tratamento para pressão baixa varia com a causa da hipotensão e para ajudar a a diminuir o mal-estar causado pela pressão baixa deve-se:

  • Sentar com a cabeça no meio das pernas ou deitar levantando as pernas, ficando com os pés mais elevados do que o coração e a cabeça, em um local fresco e arejado para evitar o desmaio;
  • Afrouxar as roupas para respirar melhor;
  • Ingerir pequenos goles de água com sal e tomar 1 café;
  • Beber 1 suco de laranja e tomate que é rico em potássio e ajuda a aumentar a pressão. Saiba como preparar este suco para aumentar a pressão baixa.

Além disso, deve-se evitar exposição solar em excesso e entre as 11h e as 16h e locais com muita umidade.

Quando a pressão baixa ocorre diariamente, pode-se calçar meias de pressão porque a hipotensão arterial pode ocorrer devido à acumulação de sangue nas pernas. Além disso, quando a hipotensão ortostática ocorre devido a repouso na cama, deve-se sentar por 2 minutos na cama antes de se levantar.

Estratégias para aumentar a pressãoEstratégias para aumentar a pressão

O que pode causar pressão baixa

Geralmente, a pressão do sangue baixa devido à diminuição da quantidade de sangue, principalmente quando está muito calor, pois aumenta a dilatação dos vasos sanguíneos e da transpiração ocorrendo diminuição dos líquidos no corpo.

A pressão baixa também pode ser efeito colateral de alguns remédios como diuréticos, antidepressivos, medicamentos para emagrecer ou anti-hipertensores e quanto maior for a dose maior o risco de ter pressão baixa, além de poder resultar de jejum prolongado ou déficit de vitamina B12.

Além disso, ficar muito tempo deitado, principalmente de noite ou durante o pós-operatório de uma cirurgia em que é preciso repousar na cama por vários dias a tensão ou ficar de pé por muito tempo, também pode ficar baixa, causando hipotensão postural, também conhecida por hipotensão ortóstica, que é quando se levanta de repente e ocorre a sensação de desmaio.

Quando ir ao médico

É fundamental ir ao pronto socorro ou ao hospital quando a pressão permanece baixa por mais de 15 minutos e não melhora com as recomendações.

Além disso, no caso de ter estes sintomas mais de duas vezes por mês, deve-se ir no médico para descobrir a causa do problema, pois pode ser necessário tomar remédios como efedrina, fenilefrina ou fludrocortisona, por exemplo. Veja como é feito o tratamento.

Veja como mediar a pressão corretamente em:

Outro problema comum e que precisa de tratamento é a pressão alta, veja aqui os seu sintomas.

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