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Remedio natural para aumentar la producción de leche materna

Un remedio natural para aumentar la producción de leche materna es la Silimarina, que es una sustancia extraída de la planta medicinal Cardo Mariano. El polvo de Silimarina es un suplemento nutricional muy simple de tomar, basta solo mezclarlo en el agua.

Este remedio para aumentar la leche materna puede tomarse entre 3 a 5 veces al día, preferiblemente 1 hora antes de las comidas y se aconseja también que la mujer beba mucha agua, para ayudar a mejorar la producción de leche.

Remedio natural para aumentar la producción de leche materna

La silimarina, aunque sea un producto natural, debe ser aconsejada por el médico, pudiendo ser encontrada en las farmacias convencionales, en tiendas especializadas en la venta de productos naturales o inclusive por internet.

La silimarina puede aumentar la producción de leche manteniendo su valor nutritivo en agua, proteína grasa y carbohidrato, pudiendo reducir los episodios inflamatorios de los senos y el uso de antibióticos, mejorando el proceso de lactancia.

Alimentos para aumentar la leche materna

Los alimentos para aumentar la leche materna deben ser ricos en agua y energía, para que la madre pueda producir leche en volumen suficiente para alimentar al bebé. Algunos alimentos que pueden ayudar a aumentar la producción de leche materna son la gelatina, el consumo de proteínas, el consumo de frutas ricas en agua como melón y patilla.

Los jugos o batidos de frutas son una gran alternativa porque, además del agua y la energía, contienen muchas vitaminas y minerales que ayudan al organismo de la madre a recuperarse del parto y a producir la leche, pero además de los alimentos, es importante ingerir mucha agua y descansar para aumentar la leche materna.

Vea alimentos ricos en agua.

Té para producir más leche materna

Una buena manera para conseguir producir más leche y garantizar el éxito de la lactancia, es tomar una infusión de hierbas diariamente. Vea la receta:

Ingredientes

  • 10 g de alcaravea;
  • 40 g de hojas de toronjil;
  • 80 g de hinojo;
  • 80 g de verbena.

Método de preparación

Mezclar bien todas estas hojas en un recipiente de vidrio y tapar. Después para el té, coloque 1 cucharadita de estas hierbas en una taza con agua hirviendo y deje reposar durante 10 minutos, cuele y beba a continuación.

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