Cómo cuidar el páncreas de forma natural: 6 hábitos diarios que ayudan a regular el azúcar en sangre
El páncreas participa de forma directa en la digestión y en el equilibrio de la glucosa. Cuando el azúcar en ...
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Etiqueta: salud
Café e hígado graso: lo que un estudio reciente investigó sobre su efecto en las enzimas hepáticas elevadas
El café lleva años en el centro de la conversación sobre el hígado graso, sobre todo cuando aparecen enzimas hepáticas ...
Hidratarse bien ayuda al cuerpo y protege la salud
El agua supone entre el 50% y el 60% del peso corporal de un adulto y participa en prácticamente todos ...
La mala circulación en las piernas no se debe solo al sedentarismo, sino, en muchos casos, al déficit de magnesio y a la retención de líquidos
La circulación en las piernas depende del tono vascular, el equilibrio de minerales, el retorno venoso y la cantidad de ...
Cuántas veces al día es normal ir al baño para mantener el intestino y la digestión sanos
Intestino y digestión no siguen un reloj idéntico en todas las personas. Hay quien evacúa tres veces al día y ...
Al movernos un poco después de estar mucho tiempo sentados, la circulación puede mejorar y la sensación de pesadez tiende a disminuir
Esa sensación de piernas cargadas al final de una jornada de oficina tiene una explicación mecánica sencilla. La sangre venosa ...
Estado de ánimo: el microbioma intestinal podría ser una pieza clave para sentirse mejor
La idea de que las bacterias del intestino influyen en cómo nos sentimos ha pasado de curiosidad de laboratorio a ...
Al hacer una pausa breve durante el día, la concentración puede mejorar y el cansancio mental tiende a disminuir
Encadenar horas de trabajo sin levantarse parece la vía rápida para terminar antes, y suele producir el efecto contrario. La ...
Cómo eliminar el sarro de los dientes de forma natural: receta casera sencilla y económica para cuidar la boca en casa
El sarro es una acumulación endurecida de placa bacteriana sobre los dientes y cerca de la encía. En casa se ...
Comer de forma equilibrada nutre el cuerpo y protege la salud
Lo que se pone en el plato cada día influye en la tensión arterial, en el colesterol, en la glucosa, ...