¿Por qué es más difícil mantener el peso después de los 40 y cómo cuidarlo?
Pasados los 40, muchas personas comen y se mueven igual que siempre y aun así ven cómo la báscula sube ...
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El dolor de cuello aparece casi siempre por una suma de horas: cabeza adelantada frente a la pantalla, hombros elevados, ...
Ganar músculo pasados los 40 exige más precisión que a los 25, no más sufrimiento. El cuerpo responde peor a ...
La próstata cambia con la edad y merece atención antes de que aparezcan molestias al orinar, urgencia nocturna o sensación ...
La espalda suele perder fuerza y movilidad con la edad si pasamos muchas horas sentados o reducimos la actividad física. ...
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Esa sensación de pesadez al final del día rara vez tiene una causa única. Suele ser una mezcla de sal ...