Etiqueta: salud

El problema del azúcar en la dieta moderna no es el azúcar que se ve: el que se añade al ...

El ayuno intermitente se ha convertido en uno de los protocolos nutricionales más estudiados de la última década, y también ...

Las articulaciones soportan carga, movimiento y equilibrio a lo largo del día. Cuando el cartílago pierde grosor o se inflama ...

Colesterol LDL y colesterol HDL aparecen juntos en el análisis de sangre, pero no significan lo mismo ni tienen el ...

La piel seca y los picores en las piernas suelen empeorar en invierno, pero el problema no empieza solo fuera, ...

Alcohol e hígado graso forman una combinación que genera muchas dudas cuando las analíticas muestran alteraciones en ALT, AST o ...

La digestión no depende solo de lo que comes. También influyen el ritmo de las comidas, la masticación, la cantidad ...

Costar concentrarse rara vez responde a una sola causa. El sueño insuficiente, el estrés sostenido, el exceso de estímulos y ...

La estatura puede disminuir con la edad, pero no siempre por una razón inevitable. En muchos casos intervienen cambios en ...

Ante una mala racha de sueño, el primer impulso suele ser buscar algo que tomar. La evidencia coloca esa opción ...