Los siete consejos para cuidar el hígado en el día a día
El hígado participa en la digestión de las grasas, el metabolismo de los nutrientes y la eliminación de sustancias de ...
-
Bajar de peso
Cómo hacer una dieta para adelgazar rápido
10 ejercicios para perder barriga
16 mejores tés para adelgazar y perder barriga
18 medicamentos para adelgazar: de farmacia y naturales
-
Embarazo saludable Alimentación en el embarazo Ejercicio en el embarazo Exámenes en el embarazo Molestias del embarazo
-
Salud bucal
Caries: qué son, cómo saber si tiene una, tipos y cómo quitar
¿Cómo blanquear los dientes?: 8 tratamientos efectivos
Aftas frecuentes: 7 causas y qué hacer
Gingivitis: qué es, síntomas, causas y tratamiento
Etiqueta: salud
Cuando pasas muchas horas sentado, la circulación de las piernas se vuelve más lenta, lo que puede provocar hinchazón y pesadez
Estar sentado durante muchas horas reduce la activación muscular de las pantorrillas y hace más lento el retorno venoso. Ese ...
La mejor fruta para cuidar el corazón de manera natural
Cuando se piensa en un alimento sencillo y placentero para cuidar el corazón, los frutos rojos ocupan un lugar destacado. ...
Cuando cenas muy tarde, el cuerpo hace la digestión al ir a dormir, lo que puede empeorar el descanso y el reflujo
Cenar tarde no solo cambia la hora del reloj. También modifica cómo trabaja la digestión durante la noche, en un ...
Cuando bebes poca agua a lo largo del día, la orina se concentra y los riñones trabajan peor, lo que puede favorecer las piedras
Beber poca agua no solo da sed. También reduce el volumen de orina, aumenta su concentración y obliga a los ...
La manzanilla es una infusión que puede ayudar a relajarse y a favorecer un mejor descanso
La manzanilla (Matricaria chamomilla) es una de las infusiones más consumidas del mundo. Su uso tradicional para calmar los nervios ...
A partir de los 40, hay que medirse la tensión cada dos o tres meses
La tensión arterial suele elevarse de forma silenciosa a partir de los 40 años, sin síntomas que alerten al organismo. ...
A partir de los 50, hay que revisarse la vista al menos una vez al año
La vista cambia de forma silenciosa con el paso de los años, y a partir de los 50 aparecen problemas ...
Cuánta sal al día se considera segura para la mayoría de los adultos
El consumo de sal en España y el resto de Europa supera con creces las recomendaciones sanitarias. La mayor parte ...
Cuántos vasos de agua al día se consideran adecuados para la mayoría de los adultos
Beber suficiente agua es una de las recomendaciones sanitarias más repetidas y, a la vez, una de las peor concretadas. ...