Cómo cuidar la circulación y con qué frecuencia debemos movernos si pasamos muchas horas sentados
Al sentarnos, la sangre de las piernas pierde su principal motor y empieza a acumularse en las venas más bajas. ...
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El magnesio participa en la función nerviosa, la contracción muscular y el equilibrio de neurotransmisores. Por eso suele aparecer en ...
Artritis y artrosis suelen confundirse porque ambas afectan a las articulaciones y pueden causar dolor articular, rigidez y dificultad para ...
La caspa persistente suele relacionarse con mala higiene, pero esa idea se queda corta. En muchos casos intervienen el cuero ...
El pie de atleta es la infección fúngica más frecuente de la piel y suele empezar entre los dedos, con ...
El azúcar en sangre no depende solo de un análisis puntual. La alimentación, el sueño, el movimiento y el estrés ...
La retina concentra dos pigmentos, la luteína y zeaxantina, que filtran la luz azul y amortiguan el daño oxidativo. Ninguno ...
Los talones agrietados suelen relacionarse con sandalias, rozaduras o muchas horas de pie, pero no siempre empiezan ahí. La piel ...
Los ejercicios que trabajan piernas y espalda ganan importancia a partir de los 45 años, cuando la masa muscular, la ...
La cicatrización lenta puede parecer un problema menor, pero a veces indica que algo no va bien en la piel, ...