El estómago nota mucho lo que ocurre cada día, desde los horarios de comida hasta el nivel de estrés, el ...

Resumen 1 El cacao rico en flavonoles produce una bajada pequeña de la presión arterial (~2 mmHg en general y ...

Resumen 1 Subir el potasio a través de alimentos ayuda a reducir la tensión arterial, especialmente si existe hipertensión y ...

Los huevos siguen generando dudas cuando se piensa en el colesterol, la circulación y la protección del corazón. La cantidad ...

Resumen 1 La creatina potencia las ganancias de fuerza en el tren superior e inferior solo cuando se combina con ...

El zumbido en los oídos suele asociarse al paso del tiempo, pero esa idea se queda corta. En la práctica, ...

Resumen 1 El extracto de saúco puede reducir la duración y la gravedad de los síntomas del resfriado una vez ...

Resumen 1 Un ensayo de 28 días con el extracto estandarizado SHR-5 (576 mg/día) mostró menor fatiga por estrés y ...

Resumen 1 El metaanálisis de Guo (2021) observó reducciones de HbA1c (-0,73 %) como terapia adjunta, no como sustituto de ...

El agua de menta suele usarse cuando la digestión se vuelve lenta, aparece hinchazón o el estómago queda pesado tras ...