¿Qué diferencia hay entre el yogur griego y el yogur natural? Cuál conviene más para el intestino

La falta de apetito en la tercera edad no siempre aparece por el paso de los años. En muchos casos ...

Hombre sentado en una cocina con expresión de cansancio y un vaso de agua en la mano, en una escena que representa el malestar asociado a la resaca.

Resaca: qué la causa de verdad y qué remedio no hace nada

Resumen 1 La resaca es un proceso multifactorial provocado por la toxicidad del acetaldehído, la respuesta inflamatória y el sueño ...

Cambiar la alimentación puede ayudar a reducir el colesterol en pocas semanas.

¿Cuánto tiempo tarda en bajar el colesterol al cambiar la alimentación?

El colesterol no suele cambiar de un día para otro, pero un cambio de dieta bien planteado puede empezar a ...

Practicar levantarse del suelo mejora autonomía, seguridad y fuerza funcional después de los 60.

Los 3 ejercicios para aprender a levantarse del suelo sin ayuda después de los 60

Levantarse del suelo sin apoyo no depende solo de la fuerza de las piernas. También exige movilidad de cadera, control ...

Persona con guantes de goma rosas lavando un plato blanco con una esponja bajo el grifo de la cocina para proteger las manos del agua y los detergentes.

Manos agrietadas en invierno: qué cura y qué solo alivia

Resumen 1 El frío, el aire seco y los lavados frecuentes remueven los lípidos cutáneos, desgastando la barrera y abriendo ...

Sopas, agua y alimentos suaves ayudan a sobrellevar mejor el resfriado.

Qué comer cuando se está resfriado: seis alimentos y hábitos que ayudan a recuperarse antes

Resfriado y alimentación se relacionan más de lo que parece cuando hay congestión, dolor de garganta, cansancio y poco apetito. ...

Mujer aplicándose crema hidratante en el antebrazo después de la ducha, frente al lavabo de un baño luminoso.

La forma correcta de hidratar la piel tras la ducha, y cuántos minutos hay para hacerlo

Resumen 1 Aplicar la crema sobre la piel aún húmeda atrapa la humedad residual de la ducha antes de que ...

El hormigueo al sentarse combina postura, compresión nerviosa y mala circulación.

Que las piernas se duerman al estar sentado no se debe solo a la postura, sino, en muchos casos, a la compresión de nervios y a la mala circulación

Las piernas dormidas al estar sentado suelen aparecer como hormigueo, entumecimiento o sensación de pinchazos. Muchas veces se atribuyen solo ...

Mujer con bata rosa observa y toca la piel seca de su antebrazo en un cuarto de baño, delante de la mampara de la ducha.

No es falta de crema: la ducha que reseca la piel en invierno