Salud

El cansancio en las piernas al caminar puede aparecer por falta de riego sanguíneo, menor oxigenación muscular o reservas bajas...

La presión alta no siempre se debe a la edad o al estrés. Conoce los factores modificables y las enfermedades...

Colesterol bueno y colesterol malo no son dos sustancias totalmente distintas, sino formas de transporte de grasas en la sangre....

Resumen 1 La vitamina C transforma el hierro vegetal (no hemo) en una forma soluble, evitando que compuestos como los...

Durante décadas se recomendó reposo a quien tenía las articulaciones inflamadas, y hoy sabemos que ese consejo empeoraba el pronóstico....

El mal aliento suele relacionarse con bacterias, lengua saburral, saliva escasa y restos de comida que fermentan dentro de la...

Resumen 1 Tomar agua 20 o 30 minutos antes de comer dilata el estómago y activa las señales de saciedad...

El azúcar en sangre no solo depende de lo que se come, también del ritmo de la ingesta, la cantidad...

Resumen 1 Entrenar la memoria después de los 60 se logra mediante hábitos reales y variados que potencian la reserva...

Hay una vitamina que merece una mirada específica a partir de esa edad, y no es la que suele nombrarse...