Los ejercicios de respiración pueden actuar en pocos minutos sobre la ansiedad, la frecuencia cardiaca y la tensión arterial cuando...

La deshidratación aparece con más facilidad cuando el calor aprieta, aumenta el sudor y la ingesta de agua se queda...

La fibromialgia es un trastorno que suele combinar dolor crónico, cansancio persistente, sueño poco reparador y sensibilidad aumentada en varias...

La remolacha lleva tiempo despertando interés por su contenido en nitratos, compuestos que el organismo puede convertir en óxido nítrico....

El reflujo suele empeorar cuando la cena queda demasiado cerca del momento de tumbarse. La combinación de estómago lleno, digestión...

El codo de tenista no aparece solo en quienes practican deporte. También puede surgir al levantar bolsas, mover una olla...

El insomnio en la tercera edad no siempre aparece por cumplir años. En muchas personas influyen hábitos concretos, sobre todo...

El zumo de granada suele llamar la atención cuando hay molestias urinarias, inflamación y cambios en el vaciado vesical relacionados...

La pérdida de olfato en personas mayores suele atribuirse al paso de los años, pero esa explicación se queda corta....

La testosterona cambia con la edad, pero no depende solo del paso del tiempo. El sueño, el ejercicio, el peso...