Pasiflora y ansiedad: lo que dice la evidencia sobre esta planta y la calidad del sueño
La pasiflora se usa desde hace años cuando aparecen ansiedad, nerviosismo e insomnio leve. Su interés actual no gira solo...
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La tila se usa desde hace tiempo cuando aparecen nervios, tensión al final del día o dificultad para conciliar el...
Las encías que sangran al cepillarse suelen relacionarse más con gingivitis, placa y sarro que con una técnica agresiva. Cuando...
La infusión adecuada puede encajar en la rutina nocturna cuando la ansiedad, los nervios y la dificultad para conciliar el...
Las defensas suelen ponerse a prueba en otoño, cuando bajan las temperaturas, pasamos más tiempo en interiores y aumentan los...
El mal aliento persistente suele relacionarse con cepillado, lengua o caries, pero no siempre empieza ahí. La halitosis también puede...
Los huevos siguen generando dudas cuando aparece la palabra colesterol. La respuesta no depende solo del número semanal, también del...
El estreñimiento suele relacionarse con una ingesta baja de fibra, poca hidratación y cambios en la rutina intestinal. Entre las...
Suelo pélvico e incontinencia urinaria suelen ir de la mano a partir de cierta edad, sobre todo tras la menopausia,...
Los pies agrietados suelen aparecer cuando la piel seca pierde agua, se engrosa y deja de mantener una barrera cutánea...