Alimentos con vitaminas (¡incluye tabla!)
Actualizado en
25/05/2024
Los alimentos con vitaminas, como la vitamina A, vitamina C, vitaminas del complejo B y vitamina D, por ejemplo, ayudan a evitar la anemia y el escorbuto y mantienen la salud de los ojos, la piel, las uñas y el cabello. Vea los principales alimentos ricos en vitaminas y los diferentes tipos.