La presión alta en el embarazo se caracteriza por valores iguales o superiores a 140/90 mmHg y puede causar síntomas como dolor de cabeza, náuseas, dolor abdominal, visión borrosa o hinchazón en el cuerpo.
Las causas de la presión alta durante el embarazo pueden estar relacionadas con una alimentación desequilibrada o una malformación de la placenta. Además, la mujer tiene un mayor riesgo de presentar presión alta en el embarazo cuando está embarazada por primera vez, tiene más de 35 años, es obesa o diabética.
Por lo general, la presión arterial tiende a ser más baja en la primera mitad del embarazo, volviendo a la normalidad o incluso aumentando ligeramente en la segunda mitad y más cerca del parto. Por eso, si la embarazada presenta presión alta, especialmente después de las 20 semanas de gestación, debe consultar de inmediato al obstetra.
¿Cuáles son los síntomas de presión alta?
Los principales síntomas de presión alta en el embarazo son:
- Dolor de cabeza constante, especialmente en la nuca;
- Dolor en el abdomen;
- Visión borrosa o aumento de la sensibilidad a la luz;
- Náuseas o vómitos;
- Aumento repentino de peso;
- Hinchazón de partes del cuerpo, como piernas o brazos;
- Disminución en la cantidad de orina y en las ganas de orinar.
La presión alta en el embarazo no siempre causa síntomas; sin embargo, puede ser detectada por el obstetra durante el control prenatal.
En caso de que la embarazada presente síntomas de presión alta, se recomienda acudir al hospital lo antes posible para iniciar el tratamiento adecuado y evitar complicaciones graves.
¿La presión alta en el embarazo es peligrosa?
La presión alta en el embarazo puede ser peligrosa, ya que puede llevar al desarrollo de preeclampsia, una complicación grave que puede provocar un aborto si no se trata adecuadamente con una alimentación equilibrada o medicamentos. Conozca qué es la preeclampsia y cómo identificarla.
¿Cómo confirmar el diagnóstico?
El diagnóstico de presión alta en el embarazo lo realiza el obstetra mediante la medición de la presión arterial en el consultorio.
La presión alta en el embarazo se considera leve cuando los valores están entre 140/90 y 149/99 mmHg, moderada cuando se encuentra entre 150/100 y 159/109 mmHg, y grave cuando es igual o superior a 160/110 mmHg.
¿Qué causa presión alta en el embarazo?
La causa exacta de la presión alta en el embarazo no se conoce completamente, pero algunas condiciones que pueden aumentar el riesgo son:
- Hipertensión preexistente;
- Enfermedad renal;
- Diabetes mellitus;
- Obesidad;
- Apnea obstructiva del sueño;
- Trombofilia;
- Insuficiencia vascular;
- Enfermedades autoinmunes.
Además, las mujeres con antecedentes de preeclampsia o síndrome de HELLP, o con antecedentes familiares de presión alta durante el embarazo, tienen un mayor riesgo de desarrollar hipertensión gestacional. Conozca qué es y cómo identificar el síndrome de HELLP.
Otros factores que también pueden aumentar el riesgo son la edad materna mayor de 35 años, el embarazo gemelar o los embarazos múltiples, por ejemplo.
Tipos de presión alta en el embarazo
Los principales tipos de presión alta en el embarazo son:
1. Hipertensión crónica
La hipertensión crónica es la presión alta que aparece antes del embarazo o durante las primeras 20 semanas de gestación.
Este tipo de hipertensión puede aumentar el riesgo de desarrollar preeclampsia en el segundo o tercer trimestre del embarazo.
2. Hipertensión gestacional
La hipertensión gestacional suele aparecer después de las 20 semanas de gestación o cerca del parto, y se caracteriza por la presión alta sin presencia de proteínas en la orina ni enfermedades renales o cardíacas.
Generalmente, este tipo de presión alta desaparece después del parto, pero en algunos casos la mujer puede desarrollar hipertensión crónica.
3. Preeclampsia
La preeclampsia es un tipo grave de presión alta en el embarazo, caracterizado por un aumento repentino de la presión arterial y presencia de proteínas en la orina, pudiendo afectar la placenta, el cerebro, los riñones o el hígado. Conoce cómo identificar los síntomas de la preeclampsia.
Este tipo puede aparecer después de las 20 semanas de gestación en mujeres que no tenían presión alta antes del embarazo o que ya presentaban hipertensión crónica.
La preeclampsia puede aumentar el riesgo de eclampsia, una complicación grave del embarazo que puede poner en riesgo la vida de la mujer y del bebé.
Lea también: Eclampsia: qué es, síntomas y tratamiento tuasaude.com/es/eclampsia¿Qué hacer para bajarla?
El tratamiento de la presión alta en el embarazo debe realizarse bajo la orientación del obstetra, quien puede recomendar:
- Descansar varias veces durante el día;
- Beber entre 2 y 3 litros de agua al día;
- Seguir una alimentación equilibrada, baja en sal y con pocos alimentos industrializados.
Además, el médico puede sugerir la práctica de actividad física ligera, como caminatas, yoga o aquagym, de 2 a 3 veces por semana, y evitar el consumo de más de una taza de café al día. Conozca algunos remedios caseros que pueden ayudar a bajar la presión alta.
Sin embargo, en los casos en que la presión no disminuye con estos cuidados, el obstetra puede indicar el uso de medicamentos para controlar la presión arterial.
Lea también: 10 pastillas para bajar la presión alta tuasaude.com/es/medicamentos-para-la-hipertensionEn los casos más graves, la embarazada puede necesitar dejar de trabajar o incluso ser hospitalizada para evitar el desarrollo de eclampsia.
Dieta para controlar la presión
La dieta para la presión alta en el embarazo debe ser:
- Baja en sal;
- Rica en ácido fólico, ya que tiene acción vasodilatadora y ayuda a reducir la presión arterial;
- Rica en agua, para evitar la retención de líquidos y aliviar la presión dentro de los vasos sanguíneos.
Para saber si el aumento de peso durante el embarazo es saludable, introduzca sus datos en la siguiente calculadora:
Esta calculadora es sólo una herramienta orientativa y, por lo tanto, no debe utilizarse como diagnóstico ni sustituir una consulta con un cardiólogo.
Riesgos de la presión alta en el embarazo
Los principales riesgos de la presión alta durante el embarazo son:
- Problemas en el hígado, riñones, placenta o cerebro;
- Disminución del flujo sanguíneo, oxígeno y nutrientes hacia el bebé;
- Accidente cerebrovascular (ACV);
- Problemas de coagulación sanguínea;
- Desprendimiento prematuro de la placenta;
- Restricción del crecimiento fetal;
- Parto prematuro;
- Bajo peso al nacer.
Además, la presión alta en el embarazo aumenta el riesgo de desarrollar preeclampsia, que puede evolucionar a eclampsia, provocando convulsiones, coma e incluso la muerte de la madre y del bebé.
En los casos en que no se logra controlar la presión arterial, incluso con los medicamentos indicados por el obstetra, se debe inducir el parto para evitar riesgos graves.