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¿Qué necesitas saber?

7 Causas de Heces amarillas

Las heces amarillentas pueden ser el resultado de problemas como infección intestinal, mala digestión, enfermedad celíaca o debido a una alimentación rica en grasas.

Observar el color, la forma y el olor de las heces es importante para identificar problemas de salud, ya que ellas cambian de acuerdo con el funcionamiento del intestino y de otros órganos.

Vea a continuación las principales causas:

1. Alimentación rica en grasas

Comer grasas en exceso dificulta la digestión y acelera el tránsito intestinal, especialmente en personas que están acostumbradas a llevar una alimentación balanceada.

Qué se debe hacer: Reducir la cantidad de grasas y de alimentos procesados de la dieta ayudará a regular el color de las heces, que debe mejorar después de 2 o 3 días. Sin embargo, si el problema persiste por más tiempo, se debe investigar otras causas. 

2. Infección intestinal

Tener una infección intestinal causa síntomas como dolor abdominal y diarrea, y es común que las heces aparezcan amarillentas, lo que significa que el intestino no tuvo tiempo de absorber la grasa de la alimentación. La principal causa de ese problema es la bacteria E. coli.

Qué se debe hacer: Beber bastante agua y consumir alimentos de fácil digestión como frutas cocidas o asadas, arroz blanco cocido, pescados y carnes blancas, evitando carnes rojas y alimentos procesados.

7 Causas de Heces amarillas

3. Problemas del Hígado o en la Vesícula

Enfermedades como la hepatitis, cirrosis o piedras en la vesícula hacen con que menos cantidad de bilis llegue al intestino. La bilis es la sustancia responsable por ayudar a nivel de la digestión de las grasas y a darle el color característico a las heces normales. Estas enfermedades además de alterar el color de las heces, también suelen causar síntomas como dolor abdominal y  colocar la piel y los ojos amarillentos. 

Qué se debe hacer: En presencia de estos síntomas, se debe buscar un médico para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado. 

4. Problemas en el Páncreas

Las alteraciones en el páncreas causan mala digestión, haciendo con que las heces queden blanquecinas o amarillentas, además de hacer con que ellas floten y tengan un aspecto espumoso. Los principales problemas que afectan este órgano son la pancreatitis, cáncer, páncreas, fibrosis quística u obstrucción del canal pancreático. 

Qué se debe hacer: En presencia de esas alteraciones, principalmente acompañadas de dolor abdominal, mareos y falta de apetito, se debe buscar al médico para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado.  

5. Giardiasis

La giardiasis es una enfermedad intestinal causada por el parásito de Giardia lamblia y que provoca síntomas como diarrea con heces amarillas, náuseas, dolor de cabeza, fiebre baja y pérdida de peso. 

Qué se debe hacer: En presencia de estos síntomas, se debe buscar al médico y hacer exámenes de heces para confirmar la presencia del parásito en el intestino e iniciar el tratamiento adecuado, que normalmente se hace con antibióticos.

6. Enfermedad Celíaca

La enfermedad Celíaca es una intolerancia severa al gluten que causa irritación y malabsorción intestinal cuando el paciente consume alimentos con trigo, centeno o cebada, lo que conlleva a un incremento de grasa en las heces. 

Qué se debe hacer: Es importante buscar un médico para confirmar el diagnóstico de la enfermedad e iniciar una dieta sin gluten. 

7. Uso de medicamentos

El uso de medicamentos para adelgazar que actúan disminuyendo la absorción de grasa en el intestino como el Xenical, Xerograss y el Biofit, también causan cambios en el color de las heces y aumentan el tránsito intestinal.

Qué se debe hacer: En caso que estos medicamentos no hayan sido recomendados por el médico, se debe parar su uso y agendar una consulta médica para recibir orientaciones sobre el uso correcto de la medicación.

¿De qué están compuestas las heces?

La mayor parte de las heces están compuestas por agua, bacterias de la flora intestinal (en pequeñas cantidades), líquidos que ayudan a digerir los alimentos como la bilis y restos de alimentos que no fueron digeridos o absorbidos como por ejemplo las fibras, granos y semillas. 

Así que las alteraciones en la alimentación, el uso de medicamentos o la presencia de algún problema intestinal puede causar una mala digestión, haciendo con que la grasa de la alimentación no sea absorbida y obteniendo como resultado heces de color amarillas.

Aprenda cuáles son las causas de cada cambio de color en las heces.

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