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¿Qué necesitas saber?

7 Causas de Heces amarillas

Las heces amarillentas pueden ser el resultado de problemas como infección intestinal, una mala digestión, enfermedad celíaca, la ingestión de medicamentos o debido a una alimentación rica en grasas. 

Observar el color, la forma y el olor de las heces es importante para identificar problemas de salud, ya que su color suele cambiar cuando existen alteraciones en el funcionamiento del intestino o de otros órganos del aparato digestivo. Siempre que existan cambios es importante acudir al médico general o gastroenterólogo, el cual evaluará los síntomas presentados e indicará la realización de un examen de heces para encontrar la causa y orientar el tratamiento, en caso de ser necesario. 

7 Causas de Heces amarillas

Las principales causas de heces amarillas son:

1. Alimentación rica en grasas

Comer grasas en exceso dificulta la digestión y acelera el tránsito intestinal, especialmente en personas que están acostumbradas a llevar una alimentación equilibrada.

Qué hacer: Reducir la ingesta de grasas y de alimentos procesados en la dieta, esto ayudará a regular el color de las heces, que debe mejorar al cabo de 2 o 3 días. Sin embargo, si el problema persiste por más tiempo, se debe investigar otras causas. 

2. Infección intestinal

Tener una infección intestinal causa síntomas como dolor abdominal y diarrea, y es común que las heces producidas sean amarillentas, lo que significa que el intestino no tuvo tiempo de absorber la grasa proveniente de la alimentación. La principal causa de ese problema es la bacteria E. coli, por esto vea otros síntomas que puede causar esta bacteria aquí.

Qué hacer: Beber bastante agua y consumir alimentos de fácil digestión como frutas cocidas o asadas, arroz blanco cocido, pescados y carnes blancas, evitando carnes rojas y alimentos procesados.

3. Problemas del Hígado o en la Vesícula

Enfermedades como la hepatitis, cirrosis o piedras en la vesícula pueden hacer con que llegue menos cantidad de bilis al intestino. La bilis es una sustancia producida en la vesícula biliar la cual es responsable de ayudar en la digestión de las grasas, y de darle el color característico a las heces normales. Estas enfermedades además de alterar el color de las heces, también suelen causar síntomas como dolor abdominal, hinchazón abdominal, coloración de la piel y de los ojos amarillentas. 

Qué hacer: En presencia de estos síntomas, se debe buscar un médico para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado. Vea otros síntomas de problemas hepáticos.

4. Problemas en el Páncreas

Alteraciones en el páncreas pueden causar que las heces sean blanquecinas o amarillentas. Esto ocurre debido a la obstrucción del conducto pancreático o enfermedades como pancreatitis, cáncer de páncreas o fibrosis quística, las cuales provocan una mala digestión y una malabsorción de los nutrientes causando la respectiva coloración. Además de esto, las heces suelen tener otras características como aspecto espumoso y flotan.

Qué hacer: En presencia de estas alteraciones, principalmente si están acompañadas de dolor abdominal, mareos y falta de apetito, se debe buscar al médico para confirmar el diagnóstico e iniciar el tratamiento adecuado.  

7 Causas de Heces amarillas

5. Giardiasis

La giardiasis es una enfermedad intestinal causada por el parásito de Giardia lamblia, el cual provoca síntomas como diarrea con heces amarillentas, náuseas, dolor de cabeza, fiebre baja y pérdida de peso. 

Qué hacer: En presencia de estos síntomas, se debe acudir al médico para que indique un examen de heces para confirmar la presencia del parásito en el intestino e iniciar el tratamiento adecuado, que normalmente es realizado con antibióticos.

6. Enfermedad Celíaca

La enfermedad Celíaca es una intolerancia severa al gluten que causa irritación y malabsorción intestinal cuando el paciente consume alimentos con trigo, centeno o cebada, lo que conlleva a un incremento de la grasa en las heces tornándolas amarillas. 

Qué se debe hacer: Es importante acudir al médico para confirmar el diagnóstico de la enfermedad e iniciar una dieta sin gluten. Vea cuáles son los alimentos que contienen gluten.

7. Uso de medicamentos

El uso de medicamentos para bajar de peso que actúan disminuyendo la absorción de grasa a nivel intestinal como el Xenical, Xerograx y el Biofit, cuyo compuesto activo es el orlistat, también causan cambios en el color de las heces y aumentan el tránsito intestinal.

Qué hacer: En caso que estos medicamentos no hayan sido recomendados por el médico, se debe evitar su ingesta y agendar una consulta médica para recibir orientaciones sobre el uso correcto de la medicación.

¿De qué están compuestas las heces?

La mayor parte de las heces están compuestas por agua, bacterias de la flora intestinal (en pequeñas cantidades), sustancias que ayudan a digerir los alimentos como la bilis y los jugos pancreáticos, restos de alimentos que no fueron digeridos o absorbidos como por ejemplo las fibras, granos y semillas. 

Por lo que las alteraciones en la alimentación, el uso de medicamentos o la presencia de algún problema intestinal puede causar una mala digestión, haciendo con que la grasa que proviene de los alimentos no sea absorbida a nivel intestinal, obteniendo como resultado heces amarillentas.

Conozca qué puede causar cambios en el color de las heces.

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