Active las notificaciones para no perder las publicaciones de salud y de bienestar más interesantes.
¿Qué necesitas saber?

Gastritis Crónica: qué es y qué puede comer

La gastritis crónica se produce por una inflamación de la mucosa del estómago que perdura por más de 3 meses, donde las células que protegen al estómago de sus propios ácidos se ven afectadas, pudiendo causar síntomas como náuseas, vómitos, dolor abdominal y sensación de llenura.

Muchas veces la gastritis crónica puede ser asintomática, ya que es una enfermedad que evoluciona lentamente en el tiempo, sin embargo, si no es tratada puede causar el desarrollo de úlceras estomacales e inclusive cáncer de estómago.

El tratamiento de la gastritis crónica se realiza bajo orientación médica y normalmente implica una dieta que debe ser cumplida rigurosamente para que los síntomas de la gastritis disminuyan o desaparezcan, y en algunos casos el médico podría indicar el uso de ciertos medicamentos para aliviar los síntomas.

Gastritis Crónica: qué es y qué puede comer

Principales causas

La gastritis crónica puede ser causada por diversos motivos como el uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios como la aspirina; infecciones bacterianas y virales, como la presencia de la Helicobacter Pylori; estrés crónico; consumo excesivo de alcohol; problemas inmunitarios que causen inflamación; enfermedades como la diabetes o problemas renales; reflujo biliar y; la presencia de la enfermedad de Crohn, que es una inflamación crónica del sistema digestivo que puede causar síntomas como irritación y sangrado intestinal.

La gastritis crónica es una enfermedad común entre los alcohólicos, los fumadores, los pacientes con una enfermedad prolongada o un compromiso del sistema inmune.

Síntomas de la gastritis crónica

Los síntomas de la gastritis crónica son más sutiles que los de la gastritis común e incluyen:

  • Ligera incomodidad abdominal después de las comidas;
  • Sensación de ardor en el estómago;
  • Náuseas y vómitos;
  • Sensación de estómago lleno, incluso comiendo poco;
  • Sangrado estomacal, caracterizado por la presencia de heces negras y con mal olor (esto debido a que la sangre está digerida);
  • Anemia, probablemente debido al sangrado del estómago o de otra región del tubo digestivo.

La persona no siempre se da cuenta de la presencia de estos síntomas y, por lo general se sospecha de gastritis crónica, cuando el individuo refiere que ya ha tenido gastritis y que en la actualidad presenta anemia, incluso alimentándose correctamente.

La gastritis nerviosa también presenta los mismos síntomas que la gastritis crónica y la aguda, sin embargo no hay inflamación en el estómago y se debe a cuestiones emocionales como el estrés, la ansiedad y el nerviosismo. Por lo que es importante acudir al médico cuando surgen los primeros síntomas para identificar la causa y establecer el tratamiento. Conozca más sobre la gastritis nerviosa.

Cómo se diagnostica

Para diagnosticar la gastritis crónico el médico podrá solicitar diversos exámenes como:

  • Examen bacteriano;
  • Hematología completa para verificar la presencia de anemia;
  • Examen de heces para verificar la presencia de sangre;
  • Endoscopia superior.

Por lo general, si el médico observa algún área anormal durante la endoscopia, podría aprovechar y realizar una biopsia, tomando una muestra del tejido del estómago y enviándola al laboratorio. Vea en qué consiste la endoscopia.

Cómo se realiza el tratamiento

El tratamiento para la gastritis dependerá de la causa del problema, por lo que el médico podrá indicar el uso de medicamentos y la realización de una dieta en conjunto. Asimismo, en aquellos casos donde la causa de la gastritis sea tener hábitos como fumar o beber en exceso, por ejemplo, el médico podrá sugerir evitarlos.

1. Medicamentos

Gastritis Crónica: qué es y qué puede comer

El gastroenterólogo podrá prescribir el uso de medicamentos para disminuir la producción de ácido estomacal, con la finalidad de evitar que los jugos gástricos dañen aún más las paredes del estómago y darle tiempo suficiente para cicatrizar las heridas y disminuir la inflamación.

Los medicamentos que suelen ser utilizados son los antiácidos, inhibidores de la producción de ácido y/o antibióticos, lo cual dependerá de la causa que este originando la gastritis. Vea con más detalle los medicamentos utilizados para tratar la gastritis.

2. Dieta

La dieta es fundamental para el tratamiento de la gastritis, debiendo seguir en los momentos de crisis una dieta rigurosa y lo más natural posible. Esta dieta debe evitar el uso de condimentos, salsas y debe ser baja en grasas. Además de esto, se deben evitar las bebidas alcoholicas, la ingesta de refrescos y jugos industrializados, así como alimentos congelados, embutidos y comidas rápidas.

Realizar cambios en la alimentación es fundamental para aliviar los síntomas de la gastritis, y la dieta varía de una persona a otra, por ello se recomienda acudir a un nutricionista para que realice una evaluación nutricional completa e indique un plan de alimentación adaptado a sus necesidades.

Vea con más detalle cómo realizar la dieta para la gastritis y vea el vídeo realizado por nuestra nutricionista Tatiana Zanin:

3. Remedios caseros

Un buen remedio casero para la gastritis crónica es el té de congorosa, ya que posee propiedades protectoras, antioxidantes y antibacterianas, aliviando los síntomas y ayudando a eliminar la bacteria Helicobacter Pylori, disminuyendo así el riesgo de surja una úlcera o de que evolucione a un cáncer de estómago.

Otra opción casera es el té de manzanilla o de jengibre, ya que poseen propiedades calmantes y antiinflamatorias que ayudan a aliviar los síntomas. Vea otros remedios caseros para la gastritis.

Bibliografía >

  • MAHAN, L. Kathleen et al. Krause: Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 13.ed. São Paulo: Elsevier Editora, 2013. 599-603.
  • LONGO, Dan L. et al.. Medicina interna de Harrison. 18.ed. São Paulo: AMGH Editora, 2013. 2458-2459.
¿Fue útil esta información?   
 /  No

Si tiene alguna duda, escríbala en el espacio a continuación para que podamos mejorar nuestro texto:

¡Atención! Solo podremos responderle si coloca su email a continuación.
Recibirá un email con un enlace al que debe acceder para confirmar que el email le pertenece.
Más sobre este tema:

Publicidad
Carregando
...
Fechar Simbolo de finalizado

Puede preguntar

Fechar
¡Es hora de quitarse todas las dudas!
Erro
Erro
Erro
Marque la casilla de verificación anterior.
Enviar mensaje