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¿Qué necesitas saber?

10 causas de dolor en el brazo y qué hacer

El dolor en el brazo puede indicar alteraciones en los músculos, tendones o alteraciones cardiovasculares. Para conseguir identificar lo que está causando este síntoma, se deben tomar en cuenta ciertas características como cuándo surgió el dolor en el brazo, cuál es su intensidad, si mejora o empeora con el reposo, si ocurre al realizar algún esfuerzo y si consigue identificar golpes o dolor en otras partes del cuerpo.

Indicamos aquí 10 posibles causas de dolor en el brazo:

Principales causas de dolor en el brazo

1. Tendinitis: 

El dolor en el brazo y en el hombro puede ser tendinitis, una situación que afecta principalmente a los profesores, a las personas que se dedican a la limpieza y pintores, porque tienen que elevar el brazo varias veces al día para trabajar. Sin embargo, el dolor también puede afectar a conductores de autobús, camioneros o taxistas, y a personas que se cayeron y se golpearon el hombro contra el suelo. El dolor puede ser localizado solamente en el hombro o irradiarse también por el brazo, llegando hasta el codo.

Qué hacer: Colocar una compresa fría, con hielo picado, es una buena opción para combatir el dolor en el hombro y el brazo. La fisioterapia también es una buena opción para los dolores persistentes, que duran más de 1 mes.

10 causas de dolor en el brazo y qué hacer

2. Ataque de pánico o crisis de ansiedad: 

Una crisis de ansiedad puede causar síntomas como agitación, palpitaciones cardíacas, dolor en el pecho, sensación de calor, sudoración, falta de aire y sensación extraña en el brazo. En una crisis de pánico la persona también puede sentir dolor de barriga, tener diarrea y puede que no consiga salir de casa, evitando el contacto con personas y prefiriendo quedarse sólo en la habitación. 

Qué hacer: En una crisis de pánico o de ansiedad se debe respirar profundo, mantener la calma y, si es necesario, puede agacharse para sentirse más protegido. 

3. Distensión en los músculos bíceps o tríceps: 

Los signos y síntomas de una distensión muscular en la parte en enfrente (bíceps) o en la parte de atrás (tríceps) del brazo son dolor localizado en el codo, que puede haber surgido después de una caída, golpe o de algún esfuerzo físico cargando peso en el trabajo o en el gimnasio. La región puede estar ligeramente inflamada, sin embargo, no siempre es perceptible. 

Qué hacer: Durante las primeras 48 horas puede ser útil colocar una compresa fría en el lugar del dolor, y después de este período es más indicado colocar una compresa tibia durante 20 minutos, 1 o 2 veces al día. También puede colocarse una pomada antiinflamatoria como Diclofenaco para aliviar la inflamación y el dolor. Conozca más detalles de cómo se puede tratar una distensión en los músculos.  

4. Después de una mastectomía: 

Después de una cirugía para retirar un seno, es normal que el brazo se inflame y que sienta dolor, principalmente durante las primeras semanas del postoperatorio. El dolor puede afectar todo el brazo, causando sensación de peso y hormigueo que llega hasta las manos. Esto ocurre porque los vasos del sistema linfático que ayudan a aliviar la inflamación pueden estar comprometidos por la cirugía. 

Qué hacer: La fisioterapia posee diversos recursos que pueden ayudar como el drenaje linfático manual, con presoterapia o con el vendaje neuromuscular llamado kinesiotaping, que ayuda al retorno venoso, desinflamando el brazo y disminuyendo el dolor.

5. Síndrome del Opérculo Torácico: 

En este síndrome además del dolor en el brazo, hay hormigueo o sensación de ardor en las manos y dedos debido a una compresión de los vasos sanguíneos, afectando especialmente a personas que sufren accidentes de tránsito o lesiones repetitivas en el tórax, pero también se puede desarrollar en embarazadas, reduciéndose o desapareciendo después el parto.

Qué hacer: El médico puede recomendar el uso de analgésicos para aliviar el dolor, también podrán ser indicadas algunas sesiones de osteopatía pueden ser indicadas para mejorar la alineación del cuerpo con la finalidad de disminuir la compresión del nervio, pero en casos más graves cuando no hay mejoría de los síntomas con estas estrategias, el médico podrá indicar la realización de una cirugía.

6. Hombro dislocado: 

El dolor en el brazo y en el hombro puede aparecer en las personas que tienen facilidad para dislocarse el hombro, haciéndolo por voluntad propia o puede ocurrir después de un episodio de dislocación del hombro involuntario. En ese caso, la persona queda con la cápsula que forma la articulación y los ligamentos más elásticos de lo normal, facilitando que el hueso del brazo se salga del hombro.

Qué hacer: Para aliviar el dolor puede tomar un baño tibio y colocar una pomada como Diclofenaco en el hombro y en el brazo. Pero para evitar que este desplazamiento ocurra de forma frecuente se aconseja fortalecer los músculos con ejercicios para el hombro en el gimnasio o en sesiones de fisioterapia.

10 causas de dolor en el brazo y qué hacer

7. Osteoporosis: 

El dolor en los brazos y las piernas puede indicar osteoporosis, este dolor puede estar presente incluso cuando se está en reposo, siendo más común en las personas con más de 50 años, especialmente las mujeres durante o después de la menopausia. Vea más sobre los síntomas de osteoporosis.

Qué hacer: El tratamiento debe hacerse con aumento de la ingesta de alimentos ricos en calcio, además de la ingestión de suplementos de calcio y de vitamina D, en caso de ser necesario.

8. Lesión en el nervio: 

Cuando además del dolor en el brazo hay dolor en la costilla, se puede sospechar de una neuralgia intercostal, que ocurre principalmente durante el embarazo debido al crecimiento del vientre. También pueden surgir sudoración frecuente, espasmos musculares, fiebre y sensación de hormigueo en la piel, lo que puede ser confundido con problemas cardíacos, aumentando los niveles de estrés.

Qué hacer: Colocar unas compresas calientes en la zona donde se presenta el dolor puede ayudar a sentirse más cómodo, descansar sobre un colchón firme también puede ser una excelente opción. El traumatólogo es el más indicado para evaluar cuál es la causa, y podrá indicar sesiones de fisioterapia y de osteopatía.

El médico también podrá indicar la suplementación con complejo B, debido a que ayuda a mejorar la función de los nervios, aliviando el dolor.

9. Angina: 

La angina es el dolor en el pecho que a veces se irradia para el brazo. Este dolor  está relacionado con alteraciones circulatorias como aterosclerosis que son placas de grasa que se acumulan en el interior de las arterias a lo largo de la vida, especialmente en personas con presión alta y diabetes. La angina puede surgir después de fuertes emociones o de hacer algún esfuerzo. 

Qué hacer: Si se sospecha de angina se debe acudir a la emergencia hospitalaria. El médico podrá recomendar el uso de medicamentos para mejorar el flujo sanguíneo por las arterias como dinitrato o mononitrato de Isosorbida.

10. Infarto

El dolor en el pecho que puede irradiarse para el brazo con sensación de peso, además de hormigueo en el brazo izquierdo puede indicar un ataque cardíaco. En algunas personas el ataque cardíaco puede no ser tan característico y manifestarse con sensación de indigestión y malestar en la garganta. Conozca todos los síntomas de infarto

Qué hacer: Debe acudir a la emergencia médica para ser evaluado.

10 causas de dolor en el brazo y qué hacer

Cuándo debe acudir al médico

Debe acudir a la emergencia hospitalaria si: 

  • Sospecha de infarto o angina de pecho;
  • Si el dolor en el brazo surge de repente y es muy fuerte;
  • Cuando el dolor empeora con el esfuerzo;
  • Si parece que el dolor es en los huesos y no encuentra alivio de ninguna manera;
  • Si observa alguna deformidad clara en el brazo.

Debe acudir al médico si:

  • Tiene dolor en el brazo desde hace más de 1 semana;
  • Dolor en el brazo que se irradia hacia el hombro, manos o dedos;
  • Dolor intenso e inflamación en el brazo;
  • Si el dolor está empeorando con el paso del tiempo.

Si se presentan síntomas como fiebre es posible que se trate de alguna infección, siendo necesario realizar exámenes para identificar la causa.

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